[Giải Đáp] 6 Cách làm giảm đau hậu môn khi đi ngoài là trục trặc mà Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang (số 357 Nguyễn Thị Minh Khai, P.Dĩnh Kế, Thành Phố Bắc Giang) muốn hỗ trợ kỹ nhằm giúp cho bạn và người thân hiểu rõ hơn về 6 Cách làm giảm đau hậu môn khi đi ngoài từ đấy có phương pháp phòng ngừa, khám, trị bệnh nhanh chóng.
Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang là Phòng Khám chuyên khoa giải thích trị liệu một số căn bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm xã hội. Đây được xem là sự chia sẻ gánh nặng điều trị bệnh cùng các cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện tại, cũng như góp phần cải thiện bệnh và nâng cao sức khỏe mọi người, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ khi mắc các căn bệnh thầm kín.
6 Cách làm bớt đau nhức ở vùng hậu môn lúc đi ngoài sẽ giúp người bệnh giảm bớt tình trạng bị cơn đau trĩ “hành hạ”. Tuy nhiên, những phương pháp bên dưới chỉ là gợi ý khi bệnh trĩ còn nhẹ, nếu bạn biết cách thực hiện và kiên trì thực hiện hàng ngày.
Bệnh trĩ là trường hợp những tĩnh mạch ở hậu môn, trực tràng bị phì đại, sưng tấy hình thành nên các búi trĩ. Theo thời gian, các búi trĩ này có thể to lên cũng như dẫn đến một số triệu chứng sa búi trĩ như: ngứa, rát cũng như chảy máu lúc đi cầu, sa búi trĩ…Thường có cả trĩ nội và trĩ ngoại.
Trong trị liệu bệnh trĩ, ngoài việc dùng thuốc thì thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống cũng như luyện tập hàng ngày cũng là một trong một số yếu tố giúp giảm các triệu chứng của bệnh trĩ. Có hiệu quả đối với chứng đau do trĩ.
Bạn có thể bắt đầu trị bệnh từ trong ra ngoài bằng một chế độ ăn uống giàu chất xơ, có thể làm giảm chảy máu và đau do bệnh trĩ. Thực phẩm nhuận tràng tự nhiên, giàu chất xơ bao gồm:
Rau: cà rốt, mướp đắng, súp lơ, khoai lang,...
Ngũ cốc: đậu phụ, bột ngũ cốc, gạo lứt, lúa mì nguyên hạt,...
Các loại rau nhuận tràng: rau lang, mồng tơi, rau đay, xà lách, rau dền, những loại rau ngót, bầu bí, măng, xà lách, cà rốt. Cà rốt là một thực phẩm chống táo bón cũng như bệnh trĩ rất tốt. Chất xơ dồi dào trong củ cải giúp chất thải ra khỏi ruột dễ dàng hơn.
Trái cây: cam, quýt, nho, mận, dâu tây, dưa hấu, tránh một số dòng trái cây có tính nóng như mít, nhãn, xoài… có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón khá tốt.
Uống nhiều nước cũng có thể ngăn ngừa táo bón.
Những cơn đau do trĩ có thể được giảm bớt bằng cách chườm túi trà ẩm cũng như ấm trực tiếp lên búi trĩ. Chất tannin trong trà giúp giảm sưng, giảm đau, thúc đẩy quá trình đông máu và cầm máu.
Bên cạnh đó, bệnh trĩ làm sưng một số mạch máu cũng như gây đau đớn. Chườm đá giúp co mạch máu và giúp giảm đau. Đặt túi đá vào ngăn đá cho đến lúc đông hoàn toàn. Không bao giờ chườm đá trực tiếp lên búi trĩ. Thay vào đó, hãy bọc một túi đá vào khăn hay vải sạch trước khi ấn nhẹ lên búi trĩ.
Tốt nhất nên chườm đá trong vài phút, 3-4 lần một ngày, không được chườm trong thời gian dài vì có thể làm thương tổn da. Tốt nhất là chườm đá trong vài phút rồi gỡ bỏ cho đến khi da ấm bằng nhiệt độ phòng, sau đó chườm đá lại. Lau khô bằng khăn mềm sau lúc làm mát.
Ngâm hậu môn trong nước ấm, một số dược sĩ khuyên bạn nên thực hiện như sau:
☛ Chuẩn bị một chiếc chậu nông, sạch để có thể ngập toàn bộ vùng hậu môn trong nước ấm.
☛ Đổ nước vào chậu ở nhiệt độ vừa phải, không quá nóng gây bỏng, khó chịu. Bạn có thể kiểm tra nhiệt độ của nước bằng cách nhỏ một hoặc hai giọt lên cổ tay. Sau khi nhiệt độ phù hợp, hãy thêm bất cứ thứ gì dược sĩ đề nghị vào bồn.
☛ Ngâm tại ở tại vùng hậu môn từ 15 tới 20 phút.
☛ Lau khô vùng hậu môn nhẹ nhàng bằng khăn sạch, không chà xát mạnh để không làm thương tổn búi trĩ.
☛ Sau đó bạn cần vệ sinh bồn chậu lại thật sạch sẽ và bảo quản nơi khô ráo cho lần dùng tiếp theo.
Khi vệ sinh ở tại vùng hậu môn, không sử dụng xà phòng hay khăn lau có chứa cồn hay mùi thơm. Vì nó có thể làm bệnh trĩ trở nên trầm trọng hơn. Ngâm hậu môn trong nước ấm vẫn đủ để giữ vệ sinh mà không cần đến các sản phẩm xà phòng quá mạnh. Sau khi làm sạch, lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.
Việc nhịn đi cầu trong thời gian dài có thể đưa tới táo bón, tức là bạn phải rặn mạnh lúc đi cầu. Điều này có thể gây áp lực lên ở tại vùng bụng và làm bệnh trĩ nặng hơn. Thay vì tập trung vào một số kỹ thuật chữa trị trĩ khác nhau, hãy bắt đầu bằng cách tìm nhà vệ sinh ngay lúc bạn cảm giác muốn đi tiêu.
Tìm một số loại kem bôi trĩ có chứa:
Yomogin (hoạt chất trong ngải cứu) giúp làm co mạch máu, từ đó giảm chảy máu và giúp thắt chặt búi trĩ.
Ficus glomerata (chiết xuất từ lá sung) làm tăng sức bền của thành mạch máu cũng như phòng ngừa sự giãn nở quá mức của những tĩnh mạch, do đó phòng tránh sự tái phát của bệnh trĩ.
Quercetin (chiết xuất từ Cúc tần) giúp bảo vệ búi trĩ khỏi vi khuẩn gây viêm, chống viêm.
Bạn cần kết hợp với các hoạt chất diệt khuẩn, chống viêm để giảm sưng đau khi búi trĩ chảy máu, như tinh chất nghệ cũng như lá lốt.
Trên đây là những giải pháp giúp bạn bớt đau nhức hiệu quả lúc phải “đương đầu” với bệnh trĩ. Hy vọng với các chia sẻ này sẽ giúp người bệnh trĩ cải thiện phần nào hiện tượng khó chịu do trĩ gây ra. Nếu bạn cần tìm những giải pháp trị bệnh trĩ tận gốc cũng như hiệu quả hơn, hãy để lại SĐT vào LINK CHAT dưới đây hoặc gọi trực tiếp theo số Đường Dây Nóng để được bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ giải đáp mau chóng và không mất phí.
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BẮC GIANG
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Điện thoại giải đáp không tốn chi phí: 02042216666
