[Giải Đáp] 6 Cách tăng ham muốn cho phụ nữ là vấn đề mà Phòng Khám Bắc Giang (nằm tại 359 Nguyễn Thị Minh Khai, P.Dĩnh Kế, TP Bắc Giang) muốn giải thích kỹ nhằm giúp cho người dân nắm rõ hơn về 6 Cách tăng ham muốn cho phụ nữ từ đó có kỹ thuật phòng tránh, thăm khám, trị bệnh sớm.

Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang là Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa chuyên khoa đưa ra lời khuyên chữa trị những căn bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm xã hội. Đây được xem là sự chia sẻ gánh nặng chữa trị bệnh cùng những cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện tại, cũng như góp phần cải thiện bệnh và tăng cường sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là với tâm lý e ngại chia sẻ khi mắc các căn bệnh nhạy cảm.

[Giải Đáp] 6 Cách tăng ham muốn cho phụ nữ

　　6 Cách tăng ham muốn cho phụ nữ là điều mà nhiều bạn đọc quan tâm. Nên biết, có không ít chị em đến một thời điểm nhất định sẽ phát sinh hiện tượng suy giảm ham muốn cũng như mất đi sự hứng thú trong tình dục, nhất là trong độ tuổi từ 18 - 59. Để tìm kiếm biện pháp tăng cường ham muốn thì trước hết cần nắm được đâu là nguyên do dẫn đến thắc mắc qua phần sau đây.

Đâu là tác nhân gây suy giảm ham muốn

　　Dưới đây là những tác nhân phổ biến dẫn đến nghi vấn ở tất cả những chị em:

• Không hoà hợp trong quá trình quan hệ, hoặc là do mâu thuẫn khiến cho đối phương cố tình làm đau, về dài có thể dẫn đến suy giảm sinh lý tại chị em.
• Mắc phải những bệnh mãn tính như tiểu đường, tăng huyết áp, động mạch vành, các bệnh về viêm đau khớp, bệnh lý về thần kinh, bệnh nội khoa, ung thư… đưa đến suy giảm tình dục.
• Do tác động từ những thói quen sinh hoạt như hút thuốc, uống bia rượu hay ảnh hưởng từ những cảm xúc tiêu cực, mệt mỏi trong công việc, chăm sóc con cái - gia đình… đã làm chi phối cũng như suy kiệt nhu cầu tình dục ở phái đẹp.

• Bên cạnh đó, việc dùng một số dòng thuốc chữa trị phần nào sẽ làm giảm đi nồng độ hóc môn cũng như ảnh hưởng tới nội tiết tố khiến cho chức năng tình dục bị suy giảm. Mặt khác, với hiện tượng đang trong giai đoạn mãn kinh hay tiền mãn kinh cũng có thể gặp vấn đề na ná do tác động từ nội tiết tố suy giảm.
• Sự suy giảm về nội tiết tố có thể xảy ra vào một số thời kỳ có sự thay đổi trên cơ thể, như lúc mang thai, sinh con và cho con bú cũng có thể làm biến đổi nhu cầu tình dục thông thường tại nữ giới.
• Ngoài ra, số ít tham gia thực hiện các thủ thuật tại hệ sinh dục hoặc tại ngực cũng có thể dẫn tới các thay đổi về nhu cầu sinh lý tình dục vào thời gian sau đó.

　　Đứng trước một số nghi vấn trên, bài viết xin tổng hợp các giải pháp giúp chị em sớm tìm lại sự hứng thú cũng như hoà hợp hơn cùng người ấy trong chuyện chăn gối mỗi ngày qua phần tiếp theo.

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp tăng ham muốn cho chị em

　　Tham gia những hoạt động thể chất là kỹ thuật tăng cường ham muốn tình dục rất an toàn thậm chí là đem đến lợi ích tới cho sức khoẻ. Tập thể thao thường xuyên sẽ giúp cơ thể sản sinh ra lượng hóc môn nhiều hơn khi đó từ đó cải thiện được những vấn đề về sinh lý cũng như sinh lý tình dục.

　　Theo đó, chị em có thể tham khảo một vài bài tập thông dụng cũng như dễ thực hiện như:

　　Đi bộ hay chạy bộ;

　　Thực hiện các bài tập thể hình, thể thao nhịp điệu, bài tập kegel;

　　Tham gia các khoá tập thể hình, thể thao dụng cụ, gym…

Tránh xa yếu tố và cảm xúc nặng thêm là cách tăng sinh lý cho phụ nữ

　　Thực tế, những cảm xúc như căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống mà bạn đang trải qua hằng ngày chính là yếu tố góp phần làm cho ham muốn về những thắc mắc sinh lý, trong đó có tình dục bị suy giảm.

　　Chưa kể, mong muốn thoả mãn nhu cầu của bạn tình, bạn đời cũng có thể trở thành gánh nặng cũng như làm tăng thêm phần ảnh hưởng. Thế nên, học cách xử lý và điều tiết chính là một việc làm hết sức cần thiết nhằm kiểm soát cũng như loại bỏ những yếu tố tiêu cực, giúp nhu cầu tình dục nhanh chóng quay lại với chị em.

　　Mặc dù đứng trước một số áp lực trong cuộc sống cũng như công việc là điều không thể tránh khỏi, nhưng nữ giới có thể tham khảo các cách dưới đây giúp mình thích nghi và vượt qua chúng một cách thuận lợi. Chẳng hạn như:

　　Dành nhiều thời gian hơn để chăm chú bản thân, thực hiện những sở thích, những việc làm trước đây từng quan tâm. Có thể nghĩ tới việc dành ra 2 - 4 ngày vào một khoảng thời gian để nghỉ ngơi, đi du lịch, thư giãn đầu óc.

　　Quan tâm bản thân hơn qua việc trò chuyện cùng người nhà, tham gia những bài tập thể chất, áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đôi khi có thể làm một số món yêu thích để thay đổi khẩu vị.

　　Đảm bảo chất lượng giấc ngủ, hãy dành ra một giấc ngủ nhẹ vào khoảng trưa cũng như ngủ thật đủ, thật ngon giấc vào ban đêm để sáng sớm mai tỉnh dậy với tinh thần thật tỉnh táo.

Cải thiện chất lượng chăn gối là cách tăng sinh lý hiệu quả nhất

　　Xu hướng giảm sinh lý thường tới sau các thời điểm nhất định trong đời. Thường thì chúng sẽ xảy ra sau thời gian dài kết hôn hay sau sinh, khi mà người phụ nữ lao mình vào những hoạt động chăm sóc gia đình hoặc bận trong công việc.

　　Chính vì vậy, có thể tham khảo cách cải thiện chất lượng chăn gối qua một số việc làm sau:

　　Dành thời gian tâm sự cùng gia đình, người ấy về một số nghi vấn trong cuộc sống;

　　Có thể học hỏi một số biện pháp cải thiện chất lượng từ mạng internet, thay đổi tư thế, bỏ thời gian chăm chút từ bước dạo đầu, xoa dịu nỗi lo qua một số hành động thân mật…

　　Cùng tham gia các khoá du lịch, về quê thăm gia đình, trong thời gian đó có thể bồi dưỡng tình cảm, nâng cao chất lượng ân ái…

　　Đặc biệt, các trường hợp còn có thể tham khảo việc tìm tới sự trợ giúp của một số sản phẩm tăng cường ham muốn như viarga dành cho nữ để giúp cuộc yêu thêm phần thăng hoa. Tuy nhiên, chỉ nên cân nhắc sau khi đã hỏi qua ý kiến b.sĩ về tình trạng, đọc kỹ những thông tin cũng như thực hiện theo đúng khuyến cáo nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả nhận được sau đó.

　　Như vậy, bài viết đã gửi đến mọi người một số thông tin về 6 Cách tăng ham muốn cho phụ nữ cũng như hy vọng đã mang lại một số tham khảo hữu ích khi gặp vấn đề. Nếu còn có câu hỏi nào khác, hoặc có nhu cầu hẹn lịch khám ở Bắc Giang, có thể gửi thông tin vào ĐƯA RA LỜI KHUYÊN KHÔNG TỐN PHÍ hoặc gọi vào số Đường Dây Nóng để được hỗ trợ trực tiếp và nhanh chóng.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BẮC GIANG

(Được sở y tế cho phép hoạt động)

Điện thoại giải thích không tốn chi phí: 02042216666