[Giải Đáp] Bụng như thế nào là có thai chính xác nhất? là vấn đề mà Phòng Khám Bắc Giang (357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, P.Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang) muốn giải đáp kỹ nhằm giúp cho người dân nắm rõ hơn về Bụng như thế nào là có thai chính xác nhất? từ đấy có phương pháp phòng tránh, khám, chữa trị bệnh sớm.

Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang là Phòng Khám Đa Khoa chuyên khoa đưa ra lời khuyên điều trị các bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục. Đây được xem là sự chia sẻ gánh nặng điều trị bệnh cùng các cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện nay, và góp phần cải thiện bệnh cũng như tăng cường sức khỏe mọi người, đặc biệt là với tâm lý e ngại chia sẻ lúc mắc các căn bệnh thầm kín.

[Giải Đáp] Bụng như thế nào là có thai chính xác nhất?

Bụng ra sao là có thai chính xác nhất? Đây là vấn đề của nhiều chị em phụ nữ. Với tháng đầu tiên, hầu như không có thay đổi nào tại bụng để nhận biết. Đến tháng thứ 3, tử cung bắt đầu to để thai nhi phát triển, khi này bụng mới có sự thay đổi rõ rệt. Trong suốt thai kỳ, chị em nên chú ý bổ sung các nhóm thực phẩm có lợi cho thai nhi.

BỤNG NHƯ THẾ NÀO LÀ CÓ THAI CHÍNH XÁC NHẤT?

Khi mang thai, vòng bụng của chị em cũng tăng lên rất nhiều theo sự phát triển của thai nhi. Tùy vào cơ địa mỗi người mà hình dáng bụng sẽ khác nhau. Nếu chị em có bầu có dáng người cao ráo, thon gọn thì bụng không khác biệt tại giai đoạn đầu. Ngược lại với một số mẹ thấp bé, mỡ bụng dày thì bụng thường dễ thấy hơn tại đầu thai kỳ.

Ngoài ra, nếu như thai phụ từng sinh nở nhiều lần thì lúc đang có bầu bụng sẽ phát triển rõ rệt hơn. Ngược lại nếu như lần đầu đang mang thai thì khó nhìn thấy bụng. Nếu sử dụng thước đo thì có thể thấy tăng vài cm. Thông thường, bụng của những thai phụ sẽ lộ rõ từ tháng thứ 3 trở đi.

Bụng to lên kéo theo việc tăng cân ở các mẹ bầu. Khoảng từ tháng thứ 4 trở đi, cân nặng của mẹ sẽ thay đổi rất nhanh, bụng nhô lên khá rõ ràng. Đây là giai đoạn mẹ cần bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ cho thai nhi phát triển.

CÁC DẤU HIỆU MANG THAI SỚM Ở THÁNG THỨ NHẤT

Như vậy, rất khó xác định đang có bầu hay không tại tháng đầu thai kỳ tùy thuộc vào kích thước bụng. Thay vào đó, chị em chú ý một số chi tiết sau:

• Trễ kinh: Nếu bạn có chuyện phòng the và  bị chậm kinh sau đó, hãy nghĩ đến khả năng đã mang thai.
• Căng tức ngực: Sự thay đổi hormone đột ngột làm ngực chị em to hơn, căng tức. Nếu để ý kỹ sẽ thấy màu sắc nhũ hoa trở nên sẫm màu hơn.
• Nhạy cảm với mùi: Đây là giai đoạn phụ nữ có thai đặc biệt nhạy cảm với mùi, đặc biệt là mùi tanh, mùi hải sản.
• Đi tiểu thường xuyên: Cơ thể phụ nữ có thai sẽ bị kích thích đưa đến đi vệ sinh thường xuyên hơn. 
• Thường xuyên mệt mỏi: Không ít chị em đang mang thai trong thời gian đầu có mang thai thường xuyên cảm giác mệt mỏi. Mẹ còn có thể thấy không thoải mái trong người.
• Buồn nôn cũng như nôn: Đây là hiện tượng cơ bản ở hầu hết cả chị em phụ nữ khi có thai. Đặc biệt là ở những tháng đầu tiên.
• Đau lưng: Các cơn đau lưng dưới ở vùng xương chậu xảy ra là biểu hiện trong tháng trước tiên của thai kỳ.

Nếu nhận thấy những dấu hiệu trên, chị em nên tới bệnh viện, phòng kiểm tra chuyên khoa để được kiểm tra. Nếu thật sự đã mang thai, hãy chuẩn bị kế hoạch để đón “thiên thần” nhé.

CÁC THỰC PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE BÀ BẦU

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai là rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Theo những chuyên gia, chị em đang mang thai nên bổ sung các thực phẩm sau:

Thịt đỏ

Thịt đỏ là thực phẩm chứa sắt, protein và nhiều chất dinh dưỡng có lợi khác. Bổ sung thịt đỏ trong khẩu phần mẹ bầu bổ sung máu cũng như giảm thiểu trường hợp thiếu máu. Đặc biệt,  protein, B6, B12, kẽm, colin có trong thịt giúp não bộ của bé phát triển hoàn thiện. Hơn nữa, ăn thịt đỏ thường xuyên còn giúp ổn định lượng con đường trong máu, tăng cường sức khỏe, hạn chế bệnh tật, giảm bớt nhiễm khuẩn, song song đó giúp các mẹ có không ít sữa hơn sau lúc sinh bé.

Thịt gia cầm

Thai phụ nên bồi bổ cơ thể cũng như chăm sóc bé yêu trong bụng bằng một số món ăn chế biến từ thịt gia cầm như:  Canh gà hầm hạt sen, gà tần thuốc bắc, cháo vịt đậu xanh…

Các dòng hạt

Các loại hạt như hạt bí, hướng dương, óc chó, hồ đào, mắc ca… là những thực phẩm dồi dào chất sắt giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu tại chị em đang mang thai khi có thai. Ngoài ra các mẫu hạt này cũng chứa nhiều axit béo omega-3 tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi trong thời kỳ 3 tháng đầu. 

Cá hồi

Cá hồi có hàm lượng protein cao, đặc biệt là omega-3 rất tốt cho mẹ bầu. Các nghiên cứu cho thấy rằng axit béo omega-3 đầy đủ giúp tăng chỉ số IQ cho trẻ. Ngoài ra, cá hồi có hàm lượng metyl thủy ngân thấp nên thai phụ có thể yên tâm khi ăn.

Trứng

Một quả trứng chỉ chứa 90 calo nhưng lại có đến 12 loại vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Ngoài ra, trứng còn chứa nhiều protein rất tốt cho thai kỳ. Thai nhi sẽ phát triển theo từng ngày, mà mỗi tế bào lại cấu tạo từ protein bắt buộc nhu cầu protein của những nữ giới mang thai là khá cao.

Các loại quả mọng

Các dòng quả mọng như dâu tây, mâm xôi, dâu đen, nho… giàu chất chống oxy hóa, axit folic, chất xơ và vitamin C. Các kết quả nghiên cứu cho thấy nữ giới mang thai bổ sung định kỳ chất dinh dưỡng này vào cơ thể sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu con đường và béo phì cho trẻ.

Trên đây là bài viết Bụng ra sao là đang có bầu chính xác nhất. Mong rằng các thông tin trên sẽ hữu ích đối với bạn. Quý đọc giả nếu như còn nghi vấn liên quan không rõ, đừng ngần ngại hãy bấm vào LINK CHAT bên dưới. Để được một số bác sĩ chuyên khoa sức khỏe giúp đỡ giải đáp thêm.

Chúc cho mọi người đều khỏe mạnh!

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BẮC GIANG

(Được cơ quan quản lý y khoa cấp phép hoạt động)

Điện thoại hỗ trợ miễn phí: 02042216666