[Giải Đáp] Bụng to ra khi có kinh có sao không? là trục trặc mà Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang (nằm ở 359 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang) muốn giải thích kỹ nhằm giúp cho bạn và người thân nắm rõ hơn về Bụng to ra khi có kinh có sao không? từ đó có giải pháp phòng tránh, thăm khám, trị bệnh nhanh chóng.
Phòng Khám Bắc Giang là Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa chuyên khoa hỗ trợ điều trị những bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng điều trị bệnh cùng một số cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện tại, và góp phần cải thiện bệnh cũng như nâng cao sức khỏe người dân, đặc biệt là với tâm lý e ngại chia sẻ khi mắc các căn bệnh tế nhị.
Bụng to ra lúc có kinh có sao không? Có bao giờ chị em đặt vấn đề về hiện tượng bụng to mỗi lúc có kinh và câu hỏi vì sao lại xảy ra tình trạng này. Nếu như bạn tò mò muốn biết hiện tượng bụng to ra lúc có kinh là do đâu, cách khắc phục và phòng tránh nó thì đừng nên bỏ lỡ một số chia sẻ sau đây.
Vào các khi thông thường, khi đó tử cung của phái đẹp sẽ diễn ra những cơn co bóp với mức độ khá nhẹ cũng như điều đó khiến cho chúng ta gần như không thể cảm giác được. Cho đến lúc ngày “đèn đỏ” đến gần, những cơn dao động tại nơi đây sẽ dội về phía cổ tử cung với mức độ cao và tần suất dày đặc hơn làm chị em cảm thấy được một số cơn đau dữ dội, hoặc còn gọi là đau bụng kinh.
Dù rằng trường hợp bụng to ra có thể liên quan đến một số cơn co thắt này, nhưng chúng thực chất lại được gây ra bởi những thắc mắc về tiêu hóa chứ không phải là do sinh sản.
Trong giai đoạn này, tần suất hoạt động tại ruột diễn ra thấp hơn do sự gia tăng tại những cơn cơn co thắt này. Chúng sẽ tác động gián tiếp tới tốc độ chuyển động của thức ăn nằm trong hệ thống tiêu hóa, hoặc còn gọi là quá trình nhu động. Điều này sẽ đưa đến một số hiện tượng không bình thường tại đây như đầy hơi, chướng bụng cũng như làm cho cho chị em phái đẹp cảm giác bụng to ra và nặng hơn. Hơn nữa, những trường hợp sẽ đưa tới hiện tượng rối loạn chức năng đường ruột từ đó khiến cho cho họ bị tiêu chảy.
Bên cạnh đó còn có sự góp mặt của một vài tác nhân khác làm cho cho bụng to ra khi có kinh, chẳng hạn như tình trạng giữ lại nước cũng như muối. Trước lúc kỳ kinh của phái đẹp bắt đầu khoảng 1 tuần, nồng độ progesterone sẽ giảm cũng như điều này sẽ làm cho cơ thể bị giữ nước. Nhiều nghiên cứu cho thấy trường hợp trữ nước này sẽ làm cho cho những tế bào bên trong bị sưng lên, đưa đến việc phụ nữ cảm nhận là bụng dưới của họ bị to lên.
Ngoài ra, cảm giác muốn ăn nhiều của chị em trong thời gian này cũng tăng lên. Với một số người thích ăn các món cay cũng như dầu mỡ, đặc biệt là ở các đối tượng thanh thiếu niên hoặc làm việc văn phòng. Việc nạp quá nhiều thức ăn mà không tập thể dục thì cũng sẽ khiến cho vòng 2 có xu hướng to ra.
Trong tất cả những hiện tượng bụng to ra khi có kinh, thường không phải là vấn đề quá nghiêm trọng và có thể khắc phục ở nhà bằng các kỹ thuật đơn giản sau đây:
Thành phần natri có trong muối là làm gia tăng xu hướng trữ nước tại cơ thể, từ đó đưa đến trường hợp đầy hơi cũng như làm cho bụng của chị em càng to hơn.
Do đó, các chị em phụ nữ nên hạn chế sử dụng những món ăn mặn nhằm giảm thiểu tình trạng tích nước và đầy hơi trong thời gian này.
Đây là một số dòng thực phẩm hay thấy như là bột mì trắng, con đường tinh luyện và chúng có thể đột ngột làm gia tăng lượng đường có trong máu. Điều này sẽ làm tăng mức insulin trong máu và khiến cho thận giữ lại nhiều natri hơn.
Có thể bạn không biết, Kali là hoạt chất có khả năng làm giảm nồng độ natri trong máu, song song đó còn gia tăng hiệu suất sản sinh nước tiểu. Thông qua việc bổ sung hoạt chất này, chị em có thể làm giảm được trường hợp tích nước cũng như cải thiện sự đầy hơi, chướng cũng như to ra tại bụng khi có kinh.
Bạn có thể tham khảo cũng như bổ sung các thực phẩm giàu kali như cà chua, khoai lang, chuối, bơ, một số loại rau có màu xanh đậm như rau bina, cải xoăn...
Việc uống nhiều nước sẽ có thể nâng cao tính năng đào thải nước, từ đó giúp làm tăng quá trình lưu thông các chất và cải thiện được hiện tượng bụng to.
Bên cạnh việc khắc phục, chúng ta còn có thể ngăn ngừa trường hợp bụng to ra lúc có kinh bằng cách giữ một số thói quen lành mạnh. Mọi người có thể tham khảo cũng như áp dụng một số chia sẻ sau:
Tập thể dục có thể giúp những chị em cải thiện một số triệu chứng khó chịu trong thời kỳ “đèn đỏ”. Ngoài ra, việc tập thể thao khoảng 30 phút mỗi ngày còn có thể giúp cho chúng ta tăng cường sức đề kháng cũng như giúp cơ thể được khỏe mạnh một cách toàn diện.
Hãy cố gắng uống đủ lượng nước quan trọng trong ngày, điều này sẽ giúp cho máu huyết trong cơ thể được tuần hoàn cũng như giảm thiểu được những triệu chứng hoặc xuất hiện trong chu kỳ kinh nguyệt.
Lượng muối mà bạn tiêu thụ có thể làm gia tăng sự tích tụ natri và dẫn tới trường hợp tích nước. Do đó, bạn nên giảm lượng muối nạp vào bằng cách tránh xa các dòng thực phẩm chế biến sẵn hay loại đóng hộp.
Đồng thời, một số chị em phụ nữ cũng nên tránh sử dụng các loại thực phẩm gây đầy hơi như caffeine, đường, nước uống có gas và thực phẩm gây kích thích. Việc này sẽ giúp bạn cải thiện được các thắc mắc ở đường tiêu hóa, rối loạn con đường ruột và tình trạng bụng to ra khi có kinh vô cùng hiệu quả.
Trong trường hợp bụng to ra trong thời gian dài và có kèm theo những triệu chứng bất thường, gây hậu quả tới sinh hoạt hay có xu hướng nghiêm trọng thì người bị mắc bệnh phải nhanh chóng tìm tới sự hỗ trợ của những chuyên gia y tế ở bệnh viện nhằm có được hướng xử lý kịp thời.
Nhìn chung, trường hợp bụng to ra lúc có kinh là một tình trạng khá thông thường cũng như hầu hết là sẽ tự biến mất sau lúc chu kỳ bắt đầu. Hy vọng những thông tin tại nội dung bài viết “Bụng to ra lúc có kinh có sao không” sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về hiện tượng cũng như có được cách khắc phục khi xảy ra vấn đề.
Nếu như bạn đang có nhu cầu tư vấn về tình trạng của mình, đừng ngần ngại mà hãy nhắn tin với chúng tôi qua hộp thoại KHUNG CHAT hoặc nhấc máy lên cũng như gọi ngay đến số HOTLINE để được một số bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa hiệu quả nhất ở cơ sở trao đổi trực tiếp với bạn.
TRUNG TÂM GIẢI ĐÁP SỨC KHOẺ
(Được cơ quan y tế cấp phép hoạt động)
Đường dây nóng tư vấn không tốn phí: 02042216666
Đưa ra lời khuyên online bấm >> HỖ TRỢ MIỄN PHÍ <<
https://phongkhambacgiang.webflow.io/
Nguồn tin sức khỏe: https://suckhoedoisong24h.webflow.io/posts/bung-to-ra-khi-co-kinh-co-sao-khong
Một số tin tức khác:
