【Tư Vấn】 10 Cách trị nứt gót chân sau khi sinh là trục trặc mà Phòng Khám Bắc Giang (359 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Dĩnh Kế, Thành Phố Bắc Giang) muốn hỗ trợ kỹ nhằm giúp cho mọi người hiểu rõ hơn về 10 Cách trị nứt gót chân sau khi sinh từ đấy có phương pháp phòng tránh, thăm khám, điều trị bệnh nhanh chóng.
Phòng Khám Bắc Giang là Phòng Khám chuyên khoa tư vấn trị liệu các bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội. Đây được xem là sự chia sẻ gánh nặng điều trị bệnh cùng một số cơ sở chuyên môn ít ỏi Ngày nay, cũng như góp phần cải thiện bệnh cũng như tăng cường sức khỏe mọi người, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ lúc mắc các căn bệnh thầm kín.
10 Cách điều trị nứt gót chân sau lúc sinh là 10 phương pháp giúp một số chị em sau lúc đã vượt cạn cũng như nhanh chóng thoát khỏi sự khó chịu của tình trạng nứt gót chân. không chỉ vậy, đây còn là một số cách thức giúp chị em có được gót chân mềm mại và không còn cảm giác đau nhức gót chân.
Chị em sau khi có mang thai hoặc trong giai đoạn đang mang thai dễ bị nhạy cảm lúc thời tiết thay đổi. Ở người bình thường, chân đã dễ bi nứt khi thời tiết thay đồi thì chị em đang mang thai càng nhạy cảm hơn. Những lý do dù là nhỏ nhất cũng có thể làm cho những chị em gặp phải tình trạng nứt gót chân như:
Bàn chân bị tiếp xúc với môi trường nhiệt độ cao
Bàn chân mắc tiếp xúc với xà phòng tránh có chất tẩy mạnh
Thiếu độ ẩm do không uống 2l nước hoặc do không dưỡng ẩm
Thời tiết thay đổi làm da khô, mất cân bằng độ ẩm, dẫn tới bong tróc
Mang giầy dép thô cứng, không có miếng đệm hỗ trợ cũng là một tác nhân.
Mẹ bầu có thai làm gia tăng áp lực đối với lớp mỡ dưới gót chân. Lớp mỡ vì chịu stress buộc phải mắc dạt sang hai bên, làm da ở giữa không đủ độ đàn hồi đưa tới nứt nẻ.
Buổi tuối mẹ có khả năng thoa dầu dừa và massage cho ở ở vùng da tại gót chân. Để có tốt nhất, mẹ cần rửa sạch chân trước lúc thoa dầu. Sau đó thì đeo vớ vào để nguyên đêm. Rửa sạch vào buổi sáng. lúc này da của mẹ sẽ mềm hơn, các vết nứt đỡ gay gắt hơn và hết dần theo thời gian.
Cách thức trị nứt gót chân ở nhà
Dầu dừa là món quà dành cho sắc đẹp của phái nữ
Ngoài dầu dừa, mẹ cũng có khả năng dùng dầu olive, dầu mè và các dòng dầu thực vật khác.
Ngoài dầu dừa ra thì mật ong cũng là một chất dưỡng ẩm và kháng khuẩn tốt. Với mật ong, mẹ hãy chuẩn mắc một chậu nước ấm + một chén mật ong. Ngâm chân trong dung dịch này khoảng 10 phút hàng ngày để có lợi ích tối ưu.Cách trị nứt gót chân tại nhà hiệu quả
Nói đến chanh là nói tới công dụng kháng khuẩn. Vì một số vết nứt rất dễ mắc viêm nhiễm, mẹ cần ngâm chân trong nước ấm có vắt chanh sẽ giúp tẩy trùng cũng như mẫu bỏ da chết. Đặc biệt sau khi ngâm chan, mẹ có thể rửa lại chân bằng đá mài. Lớp da cứng sẽ bong đi hết là giúp gót chân mềm mại trở lại.Cách điều trị nứt gót chân hiệu quả cho chị em có bầu và mẹ sau sinh
Đắp mặt nạ cũng là một phương thức trị liệu nứt gót chân hiệu quả. Bạn có thử tự làm cho mặt nạ cho gót chân với hỗn hợp nước cốt chanh và đu đủ chín. Đắp mặt nạ trong khoảng 20 phút, sau đấy rửa sạch bằng nước ấm.
Bên cạnh đó, một hỗn hợp mặt nạ khác cũng ấn tượng không chui là chuối chín xay nhuyễn. Mặt nạ này cũng cần 20 phút để phát huy công dụng. Sau đấy, mẹ rửa lại chân với nước ấm.
TRUNG TÂM CHO LỜI KHUYÊN SỨC KHỎE
(Được cơ quan quản lý y khoa cho phép hoạt động)
Đường dây nóng giúp đỡ miễn phí: 02042216666
Nước hoa hồng bổ sung vitamin A,E,C, D cũng như B cho làn da. Glycerin giúp dưỡng ẩm. Bộ đôi này là một trong các dòng thuốc chữa nứt gót chân mà mẹ không bắt buộc vứt bỏ. Bạn chỉ buộc phải trộn nước hoa hồng và glycerin theo tỷ lệ 1:1 cũng như thoa lên gót chân trước lúc đi ngủ hàng đêm.Cách trị liệu nứt gót chân hiệu quả cho chị em có bầu và mẹ sau sinh
Bột gạo không chỉ giúp dưỡng da mặt mà cũng có công dụng trị nứt gót chân nữa mẹ ạ. Để làm cho mặt nạ bột gạo cho ở vùng gót chân, mẹ có thể trộn 1 vốc bột gạo với vài thìa giấm táo, vài thìa mật ong và trộn đều. Nếu gót chân mắc khô nẻ không ít, hãy bỏ khác một ít dầu olive vào hỗn hợp này, mẹ nhé.
Đầu tiên, bắt buộc ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 phút để làm cho mềm da, tiếp đó, thấm khô nước và đắp hỗn hợp bột gạo lên gót rồi massage nhẹ để nuôi dưỡng lại một số ở tại vùng da nứt nẻ, khô tróc.Cách trị liệu nứt gót chân hiệu quả cho chị em có bầu và mẹ sau sinh
Đinh hương Ấn Độ, còn được gọi là lá liềm hay cây neem, là phương thuốc hiệu nghiệm cho một số hiện tượng nứt nẻ gót chân, đặc biệt là lúc chúng phát triển thành ngứa rát và nhiễm khuẩn. Neem có tác dụng khiến cho cho dịu làn da khô, da khiêu khích cũng như có thể chống lại nhiễm trùng nhờ đặc tính chống nấm của nó.
Bạn nghiền một nắm lá đinh hương Ấn Độ cho tới lúc đặc lại, sau đó bạn cho thêm ba muỗng tinh bột nghệ vào và trộn thật đều;
Thoa hỗn hợp lên vết nứt cũng như giữ nó trong nửa giờ;
Tóm lại, bạn rửa chân bằng nước ấm và lau khô bằng khăn sạch.
Trộn hỗn hợp gồm: hai giọt tinh dầu oải hương, một thìa cà phê mật ong, một thìa cà phê muối biển, 1 thìa canh bột yến mạch cũng như 1 thìa canh thịt lá nha đam. Sau đó đổ hỗn hợp này vào chậu nước ấm, khuấy đều, ngâm chân trong khoảng 30 phút. Làm đều đặn thường ngày, bàn chân sẽ mềm mịn cũng như không còn có nứt nẻ nữa.
Đôi chân bạn thường phải mang giày tất buộc phải dễ tích tụ ký sinh trùng và thiếu oxy dẫn đến khô da. Giấm táo có thể góp phần loại bỏ vi khuẩn, giúp làn da trở thành mềm mại hơn cũng như đánh bay mùi khó chịu chân. Bạn chuẩn mắc 1 chậu nước ấm cũng như đổ giấm táo vào theo tỉ lệ 4:1. Ngâm trong khoảng 20 phút. Nhấc chân ra cũng như dùng đá bọt để chà nhẹ nhàng gót chân.
Để phòng tránh nứt gót chân quay trở lại, bên ngoài việc dùng các kỹ thuật điều trị nứt gót chân tự nhiên cũng như an tâm nhắc trên, mẹ cũng buộc phải chăm sóc kỹ càng bàn chân của bản thân bằng cách:
Vệ sinh gót chân sạch sẽ, định kỳ.
Hạn chế đi chân trần trên nền nhà lạnh.
Lưu ý giữ ấm cho chân các khi thời tiết lạnh.
Tập thói quen massage chân trước khi đi ngủ.
Chọn lựa giày dép hợp lý, có chất liệu mềm mại với đôi chân
Khi áp dụng các bước trên, mẹ sẽ mau chóng tạm biệt gót chân sần bệnh sùi cũng như tìm lại cảm thấy thoải mái, êm ái mỗi lúc bước đi.
10 Cách điều trị nứt gót chân sau khi sinh là những phương pháp đơn giản, bảo đảm nhưng đem lại hiệu nghiệm cao. Không chỉ thế, các biện pháp này còn giúp đôi bàn chân của chị em đang mang thai trở nên mịn màng và mềm mại hơn. Nếu tình trạng nứt gót chân sau sinh nặng nề hơn thông thường, một số chị em có khả năng liên hệ thông qua Điện thoại hoặc nhấn vào LINK CHAT để được đưa ra lời khuyên bởi một số chuyên khoa đa khoa Bắc Giang.
TRUNG TÂM GIẢI ĐÁP SỨC KHỎE
(Được cơ quan quản lý y tế cho phép hoạt động)
Điện thoại hỗ trợ miễn phí: 02042216666
