【Tư Vấn】 10 Dấu hiệu ( Triệu chứng ) sắp có kinh nguyệt ở phụ nữ là vấn đề mà Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang (nằm tại 357 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Dĩnh Kế, Thành Phố Bắc Giang) muốn giải đáp kỹ nhằm giúp cho bạn và người thân nắm rõ hơn về 10 Dấu hiệu ( Triệu chứng ) sắp có kinh nguyệt ở phụ nữ từ đó có giải pháp phòng tránh, khám, chữa bệnh nhanh chóng.
Phòng Khám Bắc Giang là Phòng Khám Đa Khoa chuyên khoa tư vấn chữa trị những bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh lây truyền qua đường tình dục. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng điều trị bệnh cùng các cơ sở chuyên môn ít ỏi Ngày nay, và góp phần cải thiện bệnh cũng như nâng cao sức khỏe mọi người, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ khi mắc những căn bệnh nhạy cảm.
“10 Biểu hiện (Triệu chứng) sắp có kinh nguyệt ở phụ nữ” là điều mà những chị em thường khá quan tâm, đặc biệt ở những thiếu nữ mới vừa có kinh nguyệt cũng như chưa có kinh nghiệm trong việc nhận biết một số dấu hiệu này.
Vậy sắp có kinh nguyệt sẽ có biểu hiện gì? Chúng có khác biệt gì với dấu hiệu khi mang thai? Hãy cùng tìm hiểu các chia sẻ của chuyên gia đến từ Phòng Khám Bắc Giang của chúng tôi.
Dấu hiệu lúc sắp tới thời kì kinh nguyệt của mỗi người có đôi chút khác biệt. Tuy nhiên, phụ nữ vẫn có thể dễ dàng nhận biết do chúng thường tập trung vào 10 biểu hiện sau:
Trước khi bước vào chu kì hành kinh, nồng độ hóc môn sinh dục estrogen sẽ gia tăng trong cơ thể nữ giới, đưa đến tình trạng khí hư ra nhiều. Khi đó, nếu như có khí hư ra đều với lượng nhiều hơn bình thường khoảng tầm 2 – 3 ngày rồi biến mất sau đó, thì đây chính là dấu hiệu báo cho chị em biết rằng mình sắp có kinh nguyệt.
Ngoài ra, khí hư còn được xem là thước đo để xác định sức đề kháng ở vùng kín của nữ giới. Nếu có tình trạng khí hư ra nhiều kèm cảm giác ngứa, có mùi khó ngửi kèm theo màu sắc bất thường, lúc đó khá có khả năng là bạn đã bị mắc bệnh phụ khoa và nên đi khám tại các cơ sở uy tín sớm nhất có thể.
Đây cũng là một trong số các dấu hiệu có kinh sớm. Tầm 1 tuần trước lúc tới chu kì kinh, phụ nữ sẽ cảm giác tại vùng ngực có dấu hiệu căng tức với kích thước có tăng lên đôi chút, điều này dẫn tới bởi sự thay đổi nồng độ hóc môn trong cơ thể.
Mỗi người đều có đặc tính da khác nhau, thường ở các người da dầu sẽ dễ nổi mụn hơn so với da thường. Tuy nhiên, dù là bất kì mẫu da nào thì gần như cũng trở nên nhờn cũng như dễ nổi mụn hơn khi gần tới thời kì hành kinh.
Để khắc phục tình trạng, các chị em có thể dùng nhiều các thực phẩm có chứa kẽm, qua đó giúp làm giảm sự phát triển của da dầu cũng như phòng tránh sự viêm nhiễm cho da.
Đây là dấu hiệu điển hình trước lúc xuất hiện kinh nguyệt, kéo dài khoảng 2 – 3 ngày trước đó tuỳ thuộc vào sức đề kháng của các chị em.
Nguyên nhân khiến cho chị em xảy ra hiện tượng này là do lúc sắp tới kì hành kinh, những hóc môn sinh dục sẽ tiết ra nhiều hơn dẫn tới tử vung co thắt dữ dội để làm vỡ noãn và đẩy chúng ra ngoài, từ đó gây nên cảm nhận đau ở ở tại vùng bụng dưới.
Một lượng lớn prostaglandin sẽ được tiết ra nhiều trước giai đoạn hành kinh, đây cũng là nguyên nhân làm cho chị em đau bụng dưới do co bóp tử cung cũng như đau mỏi lưng gáy.
Còn tình trạng bị đau lưng thường xuyên dù không sắp tới chu kỳ kinh nguyệt, thì rất có thể là chị em đã mắc phải những bệnh lí liên quan tới cột sống, xương khớp hay thận.
Trước lúc hành kinh, do nội tiết tố có xu hướng giảm nhanh đưa đến tình trạng khô âm đạo, nên hầu như không có chị em nào muốn chuyện yêu vào thời kỳ này.
Trước lúc hành kinh khoảng 1 tuần, cơ thể sẽ có dấu hiệu giảm lượng Trytophan làm cho chúng ta bị mất ngủ thường xuyên, để cải thiện chúng ta có thể bổ sung một số thực phẩm như thịt bò, gà tây hay hạt hồ đào.
Các triệu chứng tiền kinh nguyệt sẽ làm cho một số chị em cảm nhận mệt mỏi, gây hậu quả tới công việc cũng như cuộc sống.
Những trường hợp trước khi hành kinh như căng tức ngực, đau bụng - lưng, nổi mụn sẽ khiến cho tâm trạng của những chị em trở nên bực bội và cáu gắt hẳn. Có thể nói, đây là biểu hiện khá phổ biến ở hầu hết nữ giới.
Tình trạng tiêu chảy, táo bón, thèm ăn, chướng bụng hay buồn nôn cũng có thể xem là biểu hiện sắp có kinh nguyệt với thời gian kéo dài tuỳ thuộc vào mỗi người.
Nhiều chị em cũng rất hoặc nhầm lẫn dấu hiệu sắp có kinh với tình trạng mang thai, vì chúng có rất nhiều nét khá tương tự.
Để phân biệt giữa việc sắp có kinh cũng như có thai, phái đẹp nên lưu ý:
✩ Khi sắp có kinh sẽ xảy ra một số triệu chứng riêng biệt như đau bụng dưới, nổi mụn, ra nhiều huyết trắng… cũng như chúng thường chỉ kéo dài khoảng vài ngày trước khi có kinh nguyệt.
✩ Còn khi đang có bầu còn bao gồm các triệu chứng khác như bị chậm - mất kinh, thèm ăn, nghén, chuột rút… và có thể kéo dài suốt trong khoảng thời gian 3 tháng đầu của thai kì.
Khi có biểu hiện sắp tới chu kì, nhiều người hay có tâm trạng không thoải mái do một số triệu chứng khó chịu này dẫn tới xáo trộn không mong muốn trong đời sống hay công việc của họ.
Và để có thể chào đón chúng với tâm trạng thoải mái, vui vẻ hơn, hàng đầu là một số chị em nên chuẩn bị sẵn quần lót, những vật dụng quan trọng như băng vệ sinh, cốc nguyệt san, tampon cũng như một cốc nước ấm nhằm bổ sung nước mỗi ngày để làm ấm cơ thể.
Bên cạnh đó, chị em cũng nên xây dựng một chế độ ăn uống cũng như nghỉ ngơi khoa học, sẽ không những giảm thiểu được một số cơn đau bụng mà còn giúp cho cơ thể được khoẻ mạnh.
Tuy nhiên, nếu thấy kinh nguyệt không đều kèm theo những triệu chứng như đau bụng dữ dội hoặc khí hư không bình thường thì hãy nên tìm tới một số cơ sở uy tín để thăm khám và có được hướng xử lí ngay từ sớm.
Trên đây là những chia sẻ của chuyên gia về “10 Dấu hiệu (Triệu chứng) sắp có kinh nguyệt tại phụ nữ”, mong rằng sẽ giúp các chị em có sự chuẩn bị thật tốt khi đến chu kì hành kinh. Nếu còn bất kì nghi vấn nào liên quan tới nội dung bài viết hoặc một số nghi vấn về sức khỏe sinh sản, hãy liên hệ với chuyên gia của chúng tôi thông qua Đường Dây Nóng hay bấm vào KHUNG CHAT sau đây để được hỗ trợ thêm.
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BẮC GIANG
(Được cơ quan quản lý y khoa cho phép hoạt động)
Điện thoại giải thích không tốn chi phí: 02042216666
