TRUNG TÂM SỨC KHỎE VIỆT NAM
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline hỗ trợ miễn phí: 028 38 63 55 12
Tư vấn sức khỏe online bấm > > TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
Việc ăn uống đúng kỹ thuật có khả năng khiến một người bị mắc bệnh trĩ nặng giảm hơn một nửa nỗi rất khó chịu, cũng như có thể khiến cho tiêu tan gần hết bệnh của một người ở quá trình nhẹ hay trung bình. Bài viết này chúng tôi sẽ giúp người bị mắc bệnh mắc bệnh trĩ có một chế độ ăn hữu ích.
- Hãy uống rất nhiều nước: thứ nhất, người bị mắc bệnh trĩ nên uống nhiều nước trong mọi tình trạng (nước giải khát, bữa ăn có khá nhiều canh…) vì nước rất đắc lợi trong việc khiến mềm phân. Một ngày phải uống từ 1,5 đến 2 lít, cần uống khá nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau… Người mắc bệnh có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi tiêu.
Nước trái cây đặc biệt là nước của những dòng quả mọng, có màu đậm sẽ giúp ích cho người bị bệnh trĩ. Anh đào, dâu đen cũng như dâu xanh chứa những chất anthocyanin cũng như proanthocyanidin vốn có khả năng làm cho giảm đau sưng do căn bệnh trĩ dẫn tới bằng cách củng cố những tĩnh mạch trĩ. Uống ít nhất 1 ly nước trái cây hỗn hợp nói trên mỗi ngày
- Không chỉ bắt buộc ăn loại thức ăn lỏng dễ tiêu hóa: khi bạn ăn uống thành thử, chắc chắn phân sẽ lỏng hơn. Bạn thường chỉ khó chịu khi phân khá cứng, quá đặc.
- Người mắc trĩ cần ăn thức ăn có nhiều chất xơ: Không chỉ, bệnh nhân bắt buộc nâng cao cường chất xơ trong chế độ ăn vì chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, khiến phân dễ bở ra buộc phải dễ dàng lúc đi lại. Một số mẫu rau quả, ngũ cốc là ứng cử viên số một Bật mí chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây…
- Người mắc bệnh trĩ nên dùng thực phẩm nhuận trường: những dòng rau có tính nhuận trường tốt như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền bắt buộc dùng nấu canh ăn thường xuyên rất tốt cho người bị bệnh trĩ.
- Chuối cũng là dòng quả có giá trị bệnh nhuận trường tốt, sau mỗi bữa ăn cần dùng một quả chuối, hay ăn ít dưa hấu: Củ khoai lang cũng có công dụng nhuận tràng tốt, cần ăn thêm vào một số bữa ăn phụ.
- Măng: Có nhiểu vitamin, tác dụng nhuận tràng.
- Mật ong: Cũng có tác dụng nhuận trường, người mắc trĩ cần sử dụng.
- Magie là một chất có công dụng nhuận trường, giúp hạn chế chứng táo bón. Magie còn là một khoáng chất khá cần thiết cho cơ thể. Các thức ăn giàu magie: cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt...
- Người mắc trĩ cần ăn thức ăn khá nhiều chất sắt: Do bệnh trĩ gây mất máu mạn tính buộc phải người bị mắc bệnh dễ bị thiếu máu, cuối cùng bắt buộc chế độ ăn cho người mắc bệnh trĩ bắt buộc bổ sung khá nhiều thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen (nấm mèo đen), vừng (mè đen), ...
- Ruột già của lợn, dê: có công dụng cầm máu, chống đau, tiêu hóa tốt.
- Thịt rùa: có tác dụng tốt cho người mắc trĩ đại tiện ra máu lâu, có công hiệu bổ máu.
- Quả óc chó: có tác dụng nhuận trường, giảm búi trĩ thòi ra ngoài, và tình trạng đại tiện ra máu.
- Những mẫu dầu tốt cho bệnh trĩ: Trong mỗi bữa ăn, cần sử dụng dầu ô liu, dầu lanh cũng như giấm táo trong món rau trộn. Trong món súp hoặc bất kỳ món ăn nào thích hợp, hãy dùng dầu ô liu và dầu lanh. Vào cuối mỗi bữa ăn cần uống bổ sung dầu cá, đây là một trong các dòng dầu quan trọng nhất nên sử dụng thường xuyên.
>>>xem thêm:
Một số mẫu rau quả đậu bắp, mướp hương, bí đỏ, cà chua, cà tím, súp lơ xanh, củ sen, bắp, bơ, thanh long, bưởi, táo tây, dâu tây, kiwi, hồng, hải sâm, sung, rau mùi, rau má... Cũng vô cùng có lợi cho người bị bệnh trĩ
Gừng, tỏi, củ hành giúp phân hủy fibri, khắc phục thương tổn ở mô, nội tạng và động mạch. Thế nhưng, cần Lưu ý là dư thừa chất này có thể dẫn đến viêm ở động cũng như tĩnh mạch, đặc biệt là khu vực hậu môn.
Curcumin (hoạt chất chính có trong củ Nghệ có tính chống viêm, ức chế khối u, thông mật, lợi tiêu hóa, bổ sung Curcumin giúp chống viêm cũng như làm cho mau lành những vết tổn thương của trĩ.
Thực phẩm cần tránh lúc bị trĩ
- Hạn chế ăn muối và kiêng những chất gia vị cay, nóng, cà phê, rượu, các thực phẩm chứa chất cafein: Muối có khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể, làm cho một số tế bào cũng như mạch máu trương căng ra, khiến cho nặng hơn biểu hiện trĩ.Một số gia vị cay, nóng như: ớt, hồ tiêu, hành... Dẫn đến kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột cũng như thường tạo cảm giác tương đối khó chịu lúc phân đi thông qua hậu môn.
- Nước ngọt có ga vì khiến cho tăng áp lực trong khung ruột: Giảm tối đa bánh mì, cơm tấm, bánh ngọt cũng như sô-cô-la vì Không chỉ thế gây ra táo bón mà còn nâng cao phản ứng ngứa ở vùng hậu môn.
- Kiêng tuyệt đối món ăn nào đã gây dị ứng trước đó
Một số thực thảo dược tốt cho căn bệnh trĩ
+ Rau rau dấp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, rất hiệu quả trong trị táo bón, bệnh trĩ.
+ Đương quy có tác dụng bổ máu, chống thiếu máu, giúp chữa trị viêm loét mụn nhọt, có công dụng nhuận trường, thông đại tiện, chống táo bón.
+ Khi bị trĩ ra máu, có thể dùng một trong các bài thuốc nam dưới đây để cầm:
- Lá huyết dụ tươi (40 g), lá cây sống đời tươi (20 g), lá cây cỏ mực tươi. Ba loại rửa sạch, sắc uống 2 lần trong ngày, trước bữa ăn.
- Mấu củ sen khô, cỏ mực, mỗi mẫu 20 g cùng 16 g lá trắc bá. Tất cả sao đen, sắc uống 2 lần trong ngày, trước bữa ăn hoặc lúc bị chảy máu.
- Lá sen tươi, lá ngải cứu tươi, lá trắc bá tươi, lá cây cỏ mực tươi, mỗi loại 30-40 g. Tất cả rửa thật sạch, giã nát, vắt lấy nước uống (hoặc khiến cho thang sắc uống), trước bữa ăn 30 phút tới 1 giờ.
