Tim thai yếu nên ăn gì là tốt nhất? là vấn đề mà Phòng Khám Bắc Giang (nằm ở 357 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Dĩnh Kế, Thành Phố Bắc Giang) muốn hỗ trợ kỹ nhằm giúp cho mọi người hiểu rõ hơn về Tim thai yếu nên ăn gì là tốt nhất? từ đấy có phương pháp phòng ngừa, kiểm tra, trị bệnh nhanh chóng.
Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang là Phòng Khám chuyên khoa giải thích chữa trị một số bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh lây truyền qua đường tình dục. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng chữa trị bệnh cùng những cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện nay, và góp phần cải thiện bệnh và nâng cao sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ khi mắc các căn bệnh nhạy cảm.
Hoàn toàn trong quá trình điều trị của bạn được sự chăm sóc, hướng dẫn cũng như sẵn sàng giải đáp mọi lúc từ đội ngũ b.sĩ và y tá của Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa.
Tim thai yếu nên ăn gì là tốt nhất? Tim thai yếu là vấn đề hết sức nguy hiểm hậu quả đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Điều này làm cho tất cả những bà mẹ cảm giác bất an lo lắng. Vậy tim thai yếu nên ăn một số mẫu thực phẩm nào? Đừng lo lắng, nội dung sau sẽ giúp bạn giải đáp được vấn đề trên.
Theo những bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa chia sẻ: Tim thai là cơ quan hình thành cũng như phát triển sớm nhất của thai nhi. Thông thường lúc bước sang tuần thứ 16 của thai kỳ, tim thai đã hoàn chỉnh về mọi mặt cả về hình thái giải phẫu và việc thực hiện chức năng. Trong thời gian này tim thai được coi là ổn định và bình thường nếu như nằm trong khoảng 120 -160 lần/ phút.
Nhịp tim thai sẽ thay đổi theo từng tuần, từng thời kỳ, rõ ràng như sau:
- Vào tuần thứ 5-6 nhịp tim của thai nhi có thể đạt 110 nhịp / phút cũng như sẽ tăng dần tại tuần thai 9, 10 khoảng tầm 190 nhịp/ phút;
- Đến tuần thứ 14 nhịp tim của thai sẽ có xu hướng giảm dần còn khoảng 150 nhịp/ phút;
- Tuần thai thứ 20 tim thai tại tầm khoảng 130 -140 nhịp/ phút trong các tháng cuối của thai kỳ;
Dựa vào các chỉ số trên nếu như tim thai đập tầm khoảng dưới 110 nhịp/ phút thì đó là hiện tượng tim thai yếu cũng như đập chậm.
Tim thai yếu trong thai kỳ, đặc biệt là trong ba tháng đầu thì rất có nguy cơ dẫn tới sảy thai hoặc sinh non sớm. Từ tuần thai thứ 6 tới tuần thai thứ 8 của thai kì nếu nhìn vào kết quả siêu âm ta thấy nếu:
- Nhịp tim của thai nhi đập dưới 70 nhịp/ phút thì tỉ lệ sảy thai có thể đạt 100%;
- Nhịp tim của thai nhi đập dưới 90 nhịp/ phút thì tỉ lệ sảy thai là 86%;
- Nhịp tim của thai nhi đập dưới 120 nhịp/ phút thì tỉ lệ sảy thai là 50%.
Có khá nhiều lý do làm cho tim thai yếu như:
- Khả năng lưu thông máu đến tử cung kém;
- Bà bầu bị huyết áp trong thời gian mang thai;
- Dây rốn của thai nhi ngắn, nhao thai có vấn đề;
- Cổ tử cung của mẹ bị ngắn, hẹp;
- Thai nhi bị dị tật về tim hoặc thần kinh.
Theo các lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa phụ nữ có thai nên bổ sung chất dinh dưỡng không giống nhau trong từng giai đoạn của thai kỳ. Về cơ bản các mẹ bầu nên ăn đủ bốn món dưỡng chất bao gồm: chất béo, chất đạm, chất vitamin cũng như chất đạm.
Đạm là nguồn dưỡng chất giúp cho tế bào mô thai nhi phát triển,đồng thời còn giúp cho tuyến vú cũng như tử cung của mẹ phát triển tốt. Mỗi ngày các chị em có bầu nên bổ sung từ 10 tới 18g protein từ một số dòng thực phẩm như: cá, thịt, trứng, sữa và một số dòng đậu,...
Sắt là nguyên tố không thể thiếu làm tăng lưu lượng máu cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi. Thiếu sắt cũng là một trong những nguyên nhân làm cho tim thai yếu. Mẹ bầu trong thời kỳ đang mang thai cần bổ sung một số dòng thực phẩm chứa chất sắt như: thịt bò, rau xanh, hạt ngũ cốc,... để giàu chất sắt tốt cho cả mẹ cũng như em bé.
Các chị em đang mang thai nên hấp thụ một số chất béo không bão hòa như omega 3, omega 6 trong những mẫu thực phẩm như cá hồi, súp lơ, dầu oliu cũng như hạt óc chó ,... Các dòng thực phẩm này có lợi ích kích thích trí não thai nhi phát triển, đặc biệt là từ tháng thứ 5 trở đi.
Canxi là loại dưỡng chất có nhiều trong những dòng sữa, trứng, tôm, cá, rau xanh cũng như một số loại đậu,... Các dưỡng chất này giúp hình thành hệ xương cũng như răng vững chắc cho bé. Đối với mẹ bầu thì đây là dưỡng chất giúp hoạt động những hệ thần kinh cũng như đông máu bình thường. Nếu thiếu dưỡng chất này những mẹ có thể bị chuột rút, đau nhức xương và bé có nguy cơ bị còi xương trong bụng mẹ.
Tinh bột cũng là một trong những dưỡng chất cung cấp năng lượng cho cơ thể trong các hoạt động thường ngày của một số mẹ bầu. Tuy nhiên những phụ nữ có thai tuyệt đối không ăn quá nhiều tinh bột sẽ làm cho các mẹ tăng cân mà thai nhi không tăng được. Ngoài cơm một số mẹ cũng có thể dùng những dòng thực phẩm khác như: bánh mì, bún, miến,... để thay đổi khẩu vị cũng như không bị ngán.
Vitamin D có vai trò quan trọng giúp cơ thể thai nhi hấp thụ canxi cũng như hình thành một trái tim khỏe mạnh. Vì vậy chị em đang mang thai vào mỗi buổi sáng nhanh chóng cần dành thời gian tắm nắng từ 10- 20 phút để hấp thụ vitamin D. Còn vitamin C giúp chị em đang mang thai tăng sức đề kháng, hấp thụ tốt chất sắt, song song đó giúp phát triển những xương, sụn, mạch máu cũng như bánh nhau vững chắc.
Qua bài viết trên mong rằng các chị em đang mang thai sẽ có thêm kiến thức về vấn đề "Tim thai yếu nên ăn gì là tốt nhất". Đừng quá e ngại vì nghi vấn này, thay vào đó các mẹ hãy tìm cách để cải thiện lại nhịp tim của thai nhi. Nếu bạn có vấn đề cần giải đáp, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua HÌNH CHAT để được những chuyên gia giúp đỡ thêm.
Chúc mạnh khỏe!
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BẮC GIANG
(Được sở y tế cho phép hoạt động)
Hotline hỗ trợ không mất phí: 02042216666
