Trà giảm cân có tốt không? Có hại gì không là trục trặc mà Phòng Khám Bắc Giang (nằm tại 357 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Dĩnh Kế, TP Bắc Giang) muốn giải thích kỹ nhằm giúp cho bạn nắm rõ hơn về Trà giảm cân có tốt không? Có hại gì không từ đấy có biện pháp phòng ngừa, khám, chữa trị bệnh sớm.
Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang là Phòng Khám chuyên khoa giải đáp trị liệu những bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh lây truyền qua đường tình dục. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng điều trị bệnh cùng một số cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện nay, cũng như góp phần cải thiện bệnh cũng như nâng cao sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ khi mắc một số căn bệnh khó nói.
Toàn quá trình chữa trị của bạn được sự chăm sóc, chỉ dẫn cũng như sẵn sàng đưa ra lời khuyên mọi khi từ đội ngũ chuyên gia y tế và y tá của Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa.
Trà giảm cân có tốt không? Có hại gì không? Mục đích mà nhiều người hướng đến việc dùng trà giảm cân, vì đó có thể xem là cách giảm cân dễ dàng, tiện dụng có thể thực hiện nhiều lần trong ngày mà không phải tự ti là mất thời gian hay là gây cản trở những việc làm khác, nhất là với những hiện tượng bị tăng cân nhanh muốn giảm béo nhưng không có thời gian rèn luyện thì đây lại càng là một kỹ thuật “khó cưỡng” để sở hữu thân hình mi nhon vốn có.
Thế nhưng, đằng sau những điểm hấp đưa của cách thức giảm cân này liệu có tiềm ẩn một số đe doạ, hậu quả bất lợi gì đến sức khoẻ không? Hãy cùng theo dõi để biết thêm về vấn đề này nhé.
Ngày nay, dưới ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt cũng như chế độ thực phẩm hằng ngày, dẫn đến nhu cầu giảm cân tăng mạnh và thị trường trong nước cũng trở nên tràn lan về các mặt hàng giảm cân, trong đó bao gồm cả trà giảm cân.
Theo đó, các mặt hàng trà giảm cân này đều được quảng bá là mang tới công dụng thải độc và giảm cân tốt. Dựa trên thành phần và nguyên liệu tạo nên chúng mà mang tới công hiệu khác nhau, nhưng chủ yếu là chia làm các mẫu chủ yếu sau:
Có thể thấy, tất cả những sản phẩm trà giảm cân đều tập trung vào “tốc độ” giảm mà người dùng nhận được, thậm chí là chỉ trong vòng 3 ngày, 1 tuần nên rất thu hút người dân tìm đến. Thực tế, kết quả giảm trọng lượng cơ thể xảy ra khi bạn bị mất nước hoặc mất chất thải rắn. Do đó, hầu hết những đánh giá tích cực về mặt hàng này đều là tới từ một số trang web kinh doanh liên quan, còn về nguồn thông tin chính thống về trường hợp sức khoẻ trong thời gian sử dụng lại chưa có số liệu rõ ràng, thế nên tính an toàn của sản phẩm quả thực không cao.
Mặc dù hầu hết nhà sản xuất đều công bố thành phần tạo nên trà giảm cân đều là từ thảo dược, nguyên liệu thiên nhiên nên vô cùng lành tính. Nhưng không thể nào do vậy mà coi thường dược tính của chúng bởi nếu không chú ý thì vẫn có thể đưa đến các phản ứng không tốt cho sức khoẻ.
Dưới đây là các hậu quả có thể gây hại tới sức khoẻ:
Tính nhuận tràng: Thường là đến từ hoạt chất senna mang tính nhuận tràng tự nhiên. Nhưng khi dùng thường xuyên sẽ làm công dụng phụ đến hệ tiêu hoá như: buồn nôn, tiêu chảy, bón, suy yếu ruột già, giảm kali trên người, tăng nguy hại đến người mắc bệnh về tim…
Chất lợi tiểu: Phần lớn các dòng trà giảm cân đều sẽ mang thành phần lợi tiểu. Chúng làm gia tăng tốc độ thải chất lỏng cũng như khi sử dụng nhiều sẽ dẫn tới những nghi vấn sau: Mất nước, chuột rút, tiêu chảy, mất hoặc rối loạn điện giải, nhịp tim rối loạn…
Dưới một số hậu quả trên, người sử dụng buộc phải thận trọng thì sử dụng mặt hàng này. Cục FDA Hoa Kỳ khuyến nghị người dân không được dùng trà giảm cân, bởi chưa có nghiên cứu đáng tin nào nói lên được tính an toàn trong việc áp dụng phương pháp.
Những yếu tố về lối sống, chế độ ăn uống cũng như rèn luyện sẽ tác động trực tiếp tới trọng lượng cân nặng của bạn. Do đó, thay vì mạo hiểm sức khoẻ thì có thể tham khảo các cách giảm cân hiệu quả sau:
Giảm đường, tinh bột: Do chúng là nguồn năng lượng chính và cũng là tác nhân khiến cho bạn tăng cân, do đó bạn hãy nên tập cach điều chỉnh cũng như hạ bớt lượng tinh bột, con đường không cần thiết, thay vì dùng gạo thì có thể ăn ngũ cốc nguyên hạt để no lâu hơn.
Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng với trái cây cũng như rau quả thay vì tinh bột, các chất béo sẽ là cách giúp bạn lấy lại vóc dáng hiệu quả mà lại rất có lợi trong việc bổ sung các vitamin, khoáng chất cần thiết.
Tập thể thao: Rèn luyện thể thao không chỉ là cách giúp bạn lấy lại vóc dáng hiệu quả nhất, mà nó còn là cách giúp bạn có thêm sự tăng cường về thể chất, thể lực cũng như thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn,
Như vậy, thay vì đặt ra nghi vấn Trà giảm cân có tốt không? Có hại gì không và thiếu tự tin trong việc quyết định áp dụng kỹ thuật này. Mọi người có thể tìm đến một số giải pháp khác mang lại tác dụng tích cực hơn về tổng thể, giúp đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả bền bỉ đối với kết quả giảm cân mà bạn nhận được sau đó.
Nếu còn có nghi vấn nào khác, có thể gửi thông tin vào KHUNG CHAT hay gọi vào số Đường Dây Nóng để được giúp đỡ trực tiếp và nhanh chóng.
TRUNG TÂM ĐƯA RA LỜI KHUYÊN SỨC KHOẺ
(Được cơ quan y tế cho phép hoạt động)
Đường dây nóng đưa ra lời khuyên không mất phí: 02042216666