Blogs

[Giải Đáp] 6 Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ hiệu quả nhất

[Giải Đáp] 6 Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ hiệu quả nhất là trục trặc mà Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang (nằm tại 359 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang) muốn tư vấn kỹ nhằm giúp cho mọi người hiểu rõ hơn về 6 Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ hiệu quả nhất từ đấy có giải pháp ngăn ngừa, thăm khám, điều trị bệnh nhanh chóng.

Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang là Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa chuyên khoa giải đáp trị liệu các căn bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm xã hội. Đây được xem là sự chia sẻ gánh nặng chữa trị bệnh cùng các cơ sở chuyên môn ít ỏi Ngày nay, cũng như góp phần cải thiện bệnh cũng như nâng cao sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là với tâm lý e ngại chia sẻ lúc mắc những căn bệnh thầm kín.

[Giải Đáp] 6 Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ hiệu quả nhất

6 Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ hiệu quả nhất sẽ được một số chuyên gia cung cấp đầy đủ đến một số cặp đôi lúc đang gặp phải những trục trặc trong vấn đề này. Vì nhiều lý do khác nhau mà chị em gặp phải hiện tượng suy giảm ham muốn vợ chồng, để cải thiện câu hỏi này, giúp gia đình thêm hạnh phúc, gắn kết. Mời theo dõi nội dung bài viết sau.

Triệu chứng giảm ham muốn ở nữ giới

Giảm ham muốn thường gặp tại phụ nữ sau sinh và nữ giới bước sang tuổi mãn kinh, tuy nhiên cũng không ngoại trừ hiện tượng gặp ở những chị em trẻ tuổi. Điều này đã gây không ít phiền muộn, áp lực cũng như nguy cơ đổ vỡ hạnh phúc gia đình luôn rình rập.

Dưới đây là một số dấu hiệu giúp chị em dễ dàng có thể sớm phát hiện ra cũng như nhận diện trường hợp suy giảm ham muốn ở nữ giới:

Không hề cảm giác hứng thú, hưng phấn với chuyện chăn gối, thậm chí là “tự sướng”.

Không khá hiếm hoặc thậm chí còn không bao giờ có một số suy nghĩ về tình dục.

Cảm thấy việc quan hệ vợ chồng khá nhàm chán, thậm chí chán ghét, mệt mỏi mỗi lúc lâm trận hay chỉ là một số điều liên quan tới tình dục.

Nguyên nhân gây giảm sinh lý ở phụ nữ

Ham muốn tình dục tại phụ nữ thông thường sẽ giảm dần theo thời gian, quá trình này diễn ra nhanh hoặc chậm còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố về thể chất. Bên cạnh đó, sinh lý tình dục còn liên quan tới khá nhiều yếu tố tâm lý như thiếu kỹ năng chuyện ấy.

Không biết cách giao tiếp với bạn đời lúc bị khi gặp rắc rối trong việc quan hệ, bị hụt hẫng trước khả năng tình dục của đối phương, không có sự hòa hợp lúc làm chuyện ấy, thường xuyên cãi vã không dẫn ra được hướng giải quyết,…

Ảnh hưởng từ bên ngoài như áp lực từ gia đình, công việc, bạn bè,…

Hormone testosterone suy giảm: Loại hormone này gây nhiều hậu quả đến đời sống tình dục vợ chồng.

Các bệnh lý: Nữ giới mắc phải một số bệnh lý về thần kinh như trầm cảm, stress kéo dài,…hoặc một số thắc mắc phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ, rối loạn tuyến giáp,…

Tác dụng phụ của các dòng thuốc như thuốc an thần, thuốc trị liệu bệnh huyết áp cũng như thuốc ngừa thai đều có thể dập tắt sinh lý tình dục tại chị em.

Tuổi tác: Sự suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ bị hậu quả rất nhiều đến câu hỏi tuổi tác. Khi tuổi tác càng lớn thì lượng hồng cầu được cấu tạo từ hoc-mon androgen cũng càng giảm gây hậu quả trực tiếp tới sự ham muốn.

Cách tìm lại sinh lý cho phụ nữ hiệu quả nhất

Bớt âu lo

Giảm bớt những áp lực stress, căng thẳng từ công việc, tài chính, tạo sự cân bằng giữa công việc cũng như cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Chắc chắn sẽ là cách hữu hiệu giúp lấy lại ham muốn tình dục tại chị em.

Vận động

Các bài thể thao chuyển động như aerobic, thiền, yoga, gym,…sẽ giúp chị em ngủ ngon hơn, giúp cải thiện vóc dáng cũng như tăng sinh lý hiệu quả.

Tâm sự với bạn đời

Chị em nên học cách tâm sự, nói chuyện với chồng, bạn tình một một cách thẳng thắn cũng như thoải mái để tạo thêm lửa cho cuộc yêu thêm mặn nồng.

Lên kế hoạch cho mỗi lần thân mật

Không chỉ các đấng mày râu, chị em cũng nên tự lên một số kế hoạch cho chuyện “phòng the” thật thú vị để giúp tần suất sinh lý của bạn hoạt động trở lại.

Thêm một chút gia vị vào tình yêu

Tại sao lại không thử làm “chuyện ấy” tại một tư thế mới, một thời điểm khác và ở một địa chỉ bất ngờ khác. Chị em cũng có thể đề nghị bạn tình giúp đỡ bằng cách kéo dài “khúc dạo đầu” hoặc sử dụng kết hợp những “đồ chơi người lớn” để được thăng hoa trọn vẹn hơn.

Bỏ một số thói quen xấu

Các thói quen xấu như hút thuốc, sử dụng chất cấm, uống nhiều bia rượu,…đều có thể làm suy giảm sinh lý tình dục. Việc giảm thiểu và dòng bỏ hoàn toàn một số thói quen này, sẽ giúp chị em có thể vực dậy ham muốn một cách mạnh mẽ.

Đến gặp chuyên gia

Nếu sau khi đã áp dụng qua một số cách trên nhưng trường hợp suy giảm sinh lý tình dục vẫn không được cải thiện hiệu quả. Chị em nên nhanh chóng tìm tới sự giúp đỡ từ các chuyên gia trước khi quá muộn.

Có thể bạn sẽ cảm thấy ngượng ngùng, e dè lúc nói về một số nghi vấn tế nhị như vậy với bác sĩ, nhưng thật ra đây chỉ là một số điều hết sức bình thường cũng như không có gì xấu hổ cả. Đổi lại bạn còn được giúp hỗ trợ cải thiện mau chóng và hiệu quả một số thắc mắc về quan hệ tình dục vợ chồng.

Qua các thông tin trong nội dung 6 Cách tìm lại sinh lý cho nữ giới hiệu quả nhất hy vọng giúp phần nào cung cấp thêm cho chị em một số thông tin hữu ích để gắn kết hơn chuyện phòng the và duy trì bền vững hạnh phúc gia đình.

Nếu còn bất cứ nghi vấn nào vấn đề không rõ cần được giải đáp thêm hãy nhấp vào HÌNH CHAT hoặc gọi trực tiếp tới Đường Dây Nóng để được những chuyên gia giúp đỡ tốt nhất.

Chúc cho mọi người đều khỏe mạnh!

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BẮC GIANG

(Được sở y tế cấp phép hoạt động)

Hotline giải thích không tốn phí: 02042216666

Navigation Menu