[Giải Đáp] 8 Tư thế quan hệ để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất là vấn đề mà Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang (nằm ở 357 Nguyễn Thị Minh Khai, P.Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang) muốn giải thích kỹ nhằm giúp cho người dân hiểu rõ hơn về 8 Tư thế quan hệ để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất từ quả có kỹ thuật phòng ngừa, khám, điều trị bệnh nhanh chóng.
Phòng Khám Bắc Giang là Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa chuyên khoa tư vấn trị liệu một số căn bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm xã hội. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng trị liệu bệnh cùng một số cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện tại, cũng như góp phần cải thiện bệnh cũng như nâng cao sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ lúc mắc một số căn bệnh thầm kín.
8 Tư thế giao hợp để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất sẽ là những chia sẻ vô cùng hữu ích dành để những cặp đôi có thêm nhiều lựa chọn phù hợp. Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình dục không chỉ là hoạt động thỏa mãn như cầu sinh lý mà đây còn là một kỹ thuật giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Chỉ cần duy trì hoạt động tình dục lành mạnh sẽ có thể giúp vòng 2 săn chắc hơn. Vậy đâu là tư thế giao hợp để giảm mỡ bụng hiệu quả? Cùng tham khảo cụ thể nội dung sau.
Tư thế đời sống chăn gối giảm béo bụng trước tiên mà chúng tôi muốn giới thiệu tới những cặp đôi đó là "tư thế ngồi". Tại sao giải pháp này lại có công dụng giảm mỡ bụng hiệu quả? Vấn đề được tư vấn như sau:
Tư thế giao hợp ngồi đòi hỏi sự vận động phối hợp của cơ vòng thứ hai và thứ ba một cách nhịp nhàng. Chính vì vậy đây được coi là bài tập khá tốt cho ở vùng hông.
Chỉ cần chọn góc độ phù hợp, "chuyện ấy" của bạn có thể đem đến trải nghiệm hoàn toàn mới với những tác dụng vô cùng lớn.
Thực hiện tư thế yêu này một cách điều độ đảm bảo bạn có thể giảm mỡ thừa ở bụng một cách hiệu quả.
Nếu bạn không thích ngồi, bạn có thể chọn nằm nghiêng. Thường thì đây là lựa chọn của nhiều cặp đôi. Tư thế quan hệ nghiêng này cũng cho kết quả tuyệt vời trong việc giảm mỡ bụng.
Khi ân ái, hãy tự giác thực hiện động tác plank lúc nằm nghiêng, để bụng dưới tiếp xúc với bạn tình. Có thể nói đây là tư thế hiệu quả nhất để tập trung hoàn toàn tác động vào ở tại vùng bụng. Thông qua quá trình đi lại sẽ tạo ma sát tác động trực tiếp lên cơ bụng giúp giảm mỡ bụng khá hiệu quả.
Chỉ cần thực hiện giao hợp kiểu này điều độ bạn sẽ thu được kết quả một cách nhanh chóng.
Thường ít cặp đôi chọn tư thế "yêu" đứng. Tuy nhiên, đó là cách yêu giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả.
Quan hệ đứng sẽ giúp đem đến nhiều cảm giác mới lạ. Không những vậy, tư thế đứng còn giúp vùng bụng có độ ma sát tốt nhất nên quá trình giảm mỡ bụng sẽ rất thuận lợi.
Nghiên cứu cho thấy quan hệ đứng sẽ giúp phái đẹp nhiệt trị liệu cháy 51 calo mỗi phút.
Sử dụng tư thế này để làm cho đời sống tình yêu của bạn thăng hoa cũng như có lợi về mặt thể chất.
Tư thế yêu "ôm ấp" cũng có tác dụng giảm mỡ bụng rất tích cực. Tuy đây là tư thế quan hệ cơ bản nhưng lợi ích mà nó mang lại là vô cùng lớn. Các đặc điểm của tư thế tình yêu này như sau:
Đây là tư thế yêu cầu bạn ở phía trên bạn tình và đặt một chân lên đùi anh ấy. Mặc dù có vẻ không thoải mái nhưng cách quan hệ này giúp giảm mỡ bụng rất tốt.
Tư thế yêu ôm sát sẽ giúp ép cơ bụng hoạt động mạnh hơn. Đồng thời có tác dụng tăng cường sự dẻo dai của nhóm cơ nên giảm mỡ bụng rất nhanh chóng. Đây thực sự là kiểu làm tình giúp vòng 2 phái đẹp săn chắc đáng kể.
Có lẽ đối với các cặp đôi, tư thế yêu "cưỡi ngựa" không còn có quá xa lạ. Bài tập này không chỉ giúp cuộc yêu thăng hoa mà còn có thể giảm mỡ bụng hiệu quả:
Với tư thế này, phái đẹp sẽ trở thành cao bồi ngồi phía trên chàng. Trong quá trình giao hợp tình dục, sự di chuyển của cơ vòng thứ ba diễn ra liên tục. Vì thế đây là bài tập hiệu quả nhất cho cơ bụng cũng như toàn bộ nhóm cơ tại vùng chậu bên dưới.
Với tần suất hoạt động cao mà tư thế này tạo ra, quá trình giảm mỡ bụng sẽ diễn ra nhanh chóng. Đảm bảo sẽ giúp bạn có vòng 1 thon gọn săn chắc như mong muốn. Ngoài việc giảm mỡ thừa, tư thế yêu kiểu cưỡi ngựa còn giúp rèn luyện cơ tại vùng bụng dưới, bắp chân. Có thể nói đây là tư thế làm tình được rất nhiều bạn gái ưa thích.
Hy vọng với các chia sẻ trong bài viết 8 Tư thế quan hệ để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất chắc hẳn đã giúp những cặp đôi và nhất là các chị em biết đâu là một số tư thế quan hệ để giảm mỡ bụng tối ưu rồi có đúng không? Hãy cùng người ấy trải nghiệm ngay để có những giây phút thăng hoa với một số kiểu yêu độc đáo, lại vừa giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn nhé.
Nếu bạn còn một số câu hỏi muốn được đưa ra lời khuyên hoặc câu hỏi xoay quanh thắc mắc này. Hãy liên hệ ngay đến HOTLINE hoặc HÌNH CHAT để được giải thích và hỗ trợ dễ thấy từ đội ngũ bác sĩ hàng đầu của chúng tôi.
Phòng khám Đa khoa Bắc Giang
(Được cơ quan quản lý y khoa cấp phép hoạt động)
Hotline giải đáp không tốn phí: 0286 2857 515
