[Giải Đáp] Bệnh viêm xoang mũi nên kiêng ăn gì và ăn gì là tốt nhất là trục trặc mà Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang (số 359 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang) muốn giải đáp kỹ nhằm giúp cho mọi người hiểu rõ hơn về Bệnh viêm xoang mũi nên kiêng ăn gì và ăn gì là tốt nhất từ đó có phương pháp phòng tránh, thăm khám, chữa bệnh sớm.
Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang là Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa chuyên khoa tư vấn trị liệu một số căn bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm xã hội. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng trị liệu bệnh cùng các cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện nay, cũng như góp phần cải thiện bệnh và nâng cao sức khỏe mọi người, đặc biệt là với tâm lý e ngại chia sẻ khi mắc các căn bệnh thầm kín.
Bệnh viêm xoang mũi nên kiêng ăn gì và ăn gì là tốt nhất sẽ giúp cho việc hỗ trợ khắc phục tình trạng viêm xoang mũi được tốt nhất. Để giúp Quý người bệnh cũng như người nhà có người thân đang gặp phải tình trạng này có thêm một số thông tin thông tin hữu ích, khắc phục hiện tượng này được tốt nhất. Chi tiết mời theo dõi bài viết bên dưới.
Người bệnh viêm xoang mũi sẽ gặp phải tình trạng tắc nghẽn những xoang mũi bởi dịch nhầy cô đặc, không thể thoát ra ngoài. Người bệnh viêm xoang mũi sẽ thường xuyên bị đau đầu, hàm, mắt, kèm theo đó là triệu chứng sổ mũi, ho, sốt, hơi thở có mùi,…
Để giúp người bị mắc bệnh kiểm soát được tình trạng bệnh viêm xoang mũi được tốt hơn, người bị mắc bệnh cũng như người thân người bị bệnh có thể tham khảo thực đơn ăn uống sau:
Người bệnh viêm xoang mũi nên ăn nhiều loại quả chứa nhiều vitamin C như cam, xoài, quýt,...Các loại rau xanh mát như rau dền, mồng tơi, cải xanh, đậu bắp...để giúp giúp đỡ cải thiện hiện tượng viêm nhiễm niêm mạc mũi, xoa dịu vùng mũi. Đồng thời cũng giúp chất dịch nhầy bị loãng dễ chảy ra bên ngoài hơn, làm thông mũi.
Đối với người bệnh bị viêm xoang mũi, việc bổ sung những loại thực phẩm giàu kẽm sẽ giúp giảm trường hợp viêm nhiễm, sưng đau tại niêm mạc mũi, hốc mũi. Kẽm có nhiều trong một số loại thực phẩm như cá, hến, sò, ốc, thịt heo,...
Mật ong, gừng, tỏi, củ hành,...là một trong những mẫu thực phẩm có tác dụng tăng cường kháng sinh tự nhiên, không thể thiếu đối với người bị mắc bệnh viêm xoang mũi. Việc kết hợp những loại thực phẩm trên vào thực đơn ăn mỗi ngày sẽ giúp làm dịu niêm mạc họng, cải thiện hiện tượng tổn thương ở xoang mũi.
Tuy nhiên cũng không nên ăn quá nhiều, sẽ rất dễ gây viêm loét hậu quả đến dạ dày.
Các mẫu thực phẩm chứa nhiều chất béo omega-3 tăng cường cải thiện trường hợp con đường hô hấp, giúp khắc phục một số triệu chứng đau nhức do bệnh viêm xoang mũi gây ra. Thực phẩm giàu omega – 3 có nhiều trong cá mòi, cá nục, cá hồi,…
Các mẫu thực phẩm như táo tàu, củ từ, gạo nếp, sữa chua, con đường đỏ,…có tính ấm cao, sẽ giúp bổ phế quản, ngăn khí hàn lạnh. Giúp người mắc bệnh viêm xoang mũi cảm thấy thoải mái hơn, không còn các triệu chứng do bệnh làm ảnh hưởng.
Các loại thực phẩm cay nóng như cay, nóng như ớt, tiêu,…sẽ làm tăng tỉ lệ trào ngược dạ dày cho người bị bệnh viêm xoang mũi.
Đồng thời cũng làm cho người bệnh cảm thấy khó chịu, đau nhức tại vùng mũi nhiều hơn.
Người bệnh đang gặp phải tình trạng viêm xoang mũi nên giảm thiểu các mẫu thực phẩm chứa nhiều ga, chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, nước uống có ga, cà phê,… Để tránh trường hợp bệnh càng ngày càng thêm trở ngại gây kích ứng cổ họng, đau rát mũi, sưng tấy ở niêm mạc mũi.
Các mẫu thực phẩm dễ dẫn tới dị ứng như thịt bò, cua, tôm, thịt gà, nghêu, sò,… sẽ dễ khiến tình trạng bệnh viêm xoang ngày một thêm nặng thêm nặng, phức tạp. Các loại thực phẩm này sẽ gây kích thích niêm mạc mũi, làm người mắc bệnh bị đau nhức mũi nhiều hơn.
Người bệnh viêm xoang mũi tuyệt đối nên giảm thiểu việc uống sữa và dùng các mẫu thực phẩm làm từ sữa. Việc uống nhiều sữa cùng với một số dòng thực phẩm làm từ sữa sẽ làm cho chất dịch nhầy bên trong mũi càng nhiều thêm gây tắc nghẽn khó chịu ở mũi. Gây trường hợp bị nghẹt mũi, rất khó chịu cho người bệnh.
Các dòng đồ ăn lạnh như kem, chè,… sẽ làm vòm họng cũng như mũi bị kích thích nhanh hơn, khiến cho bệnh chuyển biến nặng thêm. Đặc biệt, những mẫu thức ăn lạnh sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn trong khoang mũi hoạt động mạnh, xâm nhập vùng mũi, khiến trường hợp bệnh càng thêm chuyển biến nặng.
Người bệnh viêm xoang mũi nên buộc phải kiêng một số mẫu thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên, xào. Chúng sẽ dễ đưa đến tình trạng kích ứng tại tại vùng mũi, khiến mũi bị thương tổn nghiêm trọng hơn.
TRUNG TÂM CHO LỜI KHUYÊN SỨC KHỎE
(Được cơ quan y tế cấp phép hoạt động)
Điện thoại hỗ trợ không mất phí: 02042216666
Để cải thiện tình trạng viêm xoang mũi hiệu quả, bên ngoài các dòng thực phẩm nên ăn cũng như thực phẩm cần kiêng cử. Người bệnh cũng nên lưu ý một số câu hỏi sau trong việc chăm sóc ở nhà, để tình trạng bệnh viêm xoang mũi được cải thiện hiệu quả hơn.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.
- Dùng nước muối sinh lý 0,9% rửa mũi mỗi ngày. Khi rửa mũi, người bị mắc bệnh có thể ngửa đầu ra sau để rửa dễ dàng hơn. Đồng thời, nên bịt một bên mũi cũng như hít nước
- Thực hiện xông hơi ở tại vùng mũi thường xuyên cũng là một cách để giúp mũi thông thoáng khi bị viêm xoang mũi.
- Massage vùng mũ nhẹ nhàng để giúp nước mũi lưu thông và bớt trường hợp nghẹt.
- Dùng khăn nóng chườm lên ở tại vùng gò má, trán, mắt,…
- Tăng cường thể thao thể dục nâng cao đề kháng chống lại bệnh tật.
- Tránh làm việc ở một số môi trường ô nhiễm, nhiều chất độc hại, khí thải, khói bụi.
- Giữ vệ sinh nhà ở, phòng ngủ thông thoáng, sạch sẽ.
- Điều chỉnh nhiệt độ phòng thích hợp, không mở chế độ quá lạnh.
- Khi thời tiết chuyển lạnh, người bị mắc bệnh cần mặc thêm áo khoác, khăn choàng cổ, mũ len,… để ủ ấm nhất là ở tại vùng đầu, mũi, họng.
- Mang khẩu trang kháng khuẩn khi chuyển động bên ngoài.
Thông qua một số thông tin trong bài viết Bệnh viêm xoang mũi nên kiêng ăn gì và ăn gì là tốt nhất. Hy vọng phần nào giúp được cho Quý người bệnh có thêm được những thông tin sức khỏe hữu ích kết hợp cùng với việc điều trị hiện tượng viêm xoang mũi. Để giúp việc chữa trị bệnh đạt được kết quả tốt nhất.
Quý đọc giả nếu còn thắc mắc liên quan đừng ngần ngại hãy nhấp vào HÌNH CHAT hoặc gọi trực tiếp vào số Đường Dây Nóng: 02042216666 để được một số bác sĩ chuyên khoa sức khỏe của chúng tôi giúp đỡ giải đáp tốt nhất.
CHÚC BẠN THẬT NHIỀU SỨC KHỎE!
