[Giải Đáp] Bị chuột rút uống thuốc gì là nhanh hết là vấn đề mà Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang (nằm tại 357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Dĩnh Kế, TP Bắc Giang) muốn đưa ra lời khuyên kỹ nhằm giúp cho người dân nắm rõ hơn về Bị chuột rút uống thuốc gì là nhanh hết từ đấy có giải pháp phòng ngừa, khám, điều trị bệnh nhanh chóng.

Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang là Phòng Khám chuyên khoa giải đáp điều trị các bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng chữa trị bệnh cùng những cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện nay, cũng như góp phần cải thiện bệnh và tăng cường sức khỏe mọi người, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ lúc mắc các căn bệnh nhạy cảm.

[Giải Đáp] Bị chuột rút uống thuốc gì là nhanh hết

　　Bị chuột rút uống thuốc gì là nhanh hết? Tình trạng này thường phát sinh nhiều tại những đối tượng trưởng thành, nhất là một số chị em phái đẹp đang mang thai cũng như người lớn tuổi. Trong đó, có đến 75% trường hợp xảy ra vào ban đêm khi ngủ gây gián đoạn giấc ngủ cũng như tác động không nhỏ tới sinh hoạt thường nhật. Vậy đâu là nguyên nhân đưa đến tình trạng này? Uống thuốc gì để nhanh hết và có lưu ý gì lúc sử dụng? Mời mọi người cùng theo dõi những phần sau để hiểu rõ hơn về chủ đề nội dung ngày hôm nay.

Chuột rút xảy ra thường xuyên là do đâu?

　　Trước khi tìm hiểu về việc Bị chuột rút uống thuốc gì là nhanh hết, thì điều trước tiên là phải biết được tác nhân nào đưa đến các cơn đau này. Bởi có rất nhiều hiện tượng xảy ra trường hợp chuột rút nhưng không hề rõ nguyên nhân, còn được biết đến là chuột rút vô căn. Đề tài này tuy được tránh luận cũng như có nhiều chủ đề phân tích nhưng phần lớn các nhà khoa học vẫn nhận định rằng trường hợp chuột rút vô căn xuất phát từ những câu hỏi như:

• Căng cơ;
• Dẫn truyền thần kinh đột ngột (đột nhiên thực hiện hành động hay đổi tư thế);
• Máu truyền tới những cơ bắp không đủ;
• Thực hiện rèn luyện thể dục quá sức;
• Ở các thai phụ cũng thường gặp tình trạng chuột rút chân vào một số tháng cuối thai kỳ bởi phần lớn trọng lượng dồn về thân dưới.
• Ngoài ra, trường hợp chuột rút về đêm có thể dẫn tới bởi một số nguyên do như hoạt động ban ngày quá sức gây mỏi cơ, nằm nghỉ sai tư thế hay giữ một tư thế quá lâu.

　　Song song đó, các nghi vấn liên quan đến sinh hoạt và sức khoẻ cũng có thể góp phần dẫn tới tình trạng chuột rút như:

• Thiếu nước, đặc biệt là một số thành phần khoáng chất cũng như điện giải bên trong;
• Xảy ra tình trạng rối loạn về các hoạt động trong trao đổi chất trên cơ thể;
• Có khuynh hướng nghiện rượu bia hay thức uống có cồn;
• Tác dụng phụ từ một số loại thuốc estrogen, lợi tiểu;
• Các bệnh viêm khớp, suy gan thận cũng có thể là yếu tố làm tăng tỉ lệ xảy ra.

Bị chuột rút uống thuốc gì là nhanh hết

　　Mặc dù uống thuốc bao giờ cũng là phương pháp của nhiều người dân lúc gặp các thắc mắc về sức khoẻ, nhưng thực tế không hề có mẫu thuốc nào có thể trị dứt hoàn toàn trường hợp chuột rút.

　　Chính vì thế, nếu như có nhu cầu mau chóng đẩy lùi cơn đau bởi chuột rút thì một số mẫu thuốc giảm đau nhức như Paracetamol hoặc ibuprofen sẽ là sự lựa chọn tối ưu để dập tan cơn đau tức thì. Mặt khác, các dòng thuốc có tác dụng giúp đỡ và cải thiện chứng chuột rút vào ban đêm khi ngủ cũng có thể được dùng dưới sự đồng ý từ chuyên gia sau khi trải qua thăm khám và kê đơn liều phù hợp, có thể kể tới như Carisoprodol giúp giãn cơ; Nhóm chẹn kênh canxi như Diltiazem hay Verapamil; Orphenadrine giúp đẩy lùi một số cơn co thắt, giảm đau nhức nhức tại cơ…

　　Thời gian trước, Quinine là lựa chọn tốt nhất cho người nhiễm chuột rút vì hiệu quả rõ rệt và mau chóng mà chúng đem lại, nhưng bởi vì nhận thức được lợi ích phụ mà chúng sở hữu là khá nguy hiểm như làm loãng máu, giảm tiểu cầu… là không đáng đánh đổi nên hiện đã không còn có được sử dụng chủ yếu như trước. Ngoài ra, bổ sung vitamin B12 cũng mang đến hiệu quả khá tốt trong việc cải thiện hiện tượng chuột rút xảy ra.

Một vài phương pháp giúp khắc phục cũng như lưu ý giúp giảm thiểu trường hợp chuột rút xảy ra

　　Ngoài việc dùng thuốc hỗ trợ, người dân cũng nên tham khảo một số giải pháp can thiệp ở nhà giúp bớt đau nhức và cải thiện cơn đau hiệu quả.

　　Ngay lúc bị chuột rút, mặc dù cơn đau có thể làm bạn khó cử động ở nơi phát sinh tình trạng, nhưng hãy cố gắng duỗi thẳng cơ một cách nhẹ nhàng và co hồi lại, cứ thực hiện liên tục tới khi cơn đau dịu hẳn. Dù ban đầu khá khó khăn nhưng đây lại là giải pháp nhanh tức thì giúp máu lưu thông và đẩy lùi cơn đau.

　　Sau lúc đã xoa dịu cơn đau, bạn có thể thực hiện thao tác xoa bóp tại nơi chuột rút nhằm tăng cường lượng máu lưu thông tới đây và giúp cho chúng được giãn ra. Có thể phối hợp cùng với chườm nóng/ lạnh để nâng cao hiệu quả.

　　Ngoài ra, một số lưu ý trong việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt sao để lành mạnh cũng như tốt cho sức khoẻ cũng là cách ngăn ngừa trường hợp chuột rút xảy ra:

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, cùng với đó là không quên tăng cường lượng vitamin bổ sung từ nguồn thực phẩm, rau củ quả, trái cây…
• Tránh xa những yếu tố không lành mạnh và kích thích như rượu bia, trà, cafe…
• Hình thành thói quen rèn luyện sức khoẻ, tập thể dục tối thiểu 30p mỗi ngày, phải thực hiện khởi động trước và sau khi kết thúc buổi tập.
• Cuối cùng là phải tìm hiểu và duy trì tư thế đứng, ngồi cũng như nghỉ ngơi cho phù hợp.

　　Ngoài việc tìm hiểu Bị chuột rút uống thuốc gì là nhanh hết, người dân cũng phải lưu ý tới một số thói quen cũng như chế độ ăn uống trong sinh hoạt nhằm hạn chế trường hợp phát sinh. Nhưng lúc có tần suất diễn ra nhiều lần hay cảm giác cơn đau quá khó chịu, người dân nên đến khám ở cơ sở để được kê đơn sử dụng thuốc hiệu quả cũng như được chuyên gia y tế hỗ trợ cách phòng ngừa.

　　Nếu còn có vấn đề nào khác, mọi người có thể gửi thông tin vào HỖ TRỢ MIỄN PHÍ hoặc gọi vào số HOTLINE để được hỗ trợ trực tiếp và nhanh chóng.

TRUNG TÂM GIẢI ĐÁP SỨC KHOẺ

(Được cơ quan y tế cấp phép hoạt động)

Hotline đưa ra lời khuyên không mất phí: 02042216666