[Giải Đáp] Bị động thai nên ăn gì và kiêng gì là vấn đề mà Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang (nằm tại 357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Dĩnh Kế, Thành Phố Bắc Giang) muốn hỗ trợ kỹ nhằm giúp cho mọi người nắm rõ hơn về Bị động thai nên ăn gì và kiêng gì từ đó có giải pháp phòng tránh, khám, điều trị bệnh nhanh chóng.
Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang là Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa chuyên khoa giải đáp chữa trị một số căn bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm xã hội. Đây được xem là sự chia sẻ gánh nặng điều trị bệnh cùng một số cơ sở chuyên môn ít ỏi Ngày nay, cũng như góp phần cải thiện bệnh cũng như nâng cao sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là với tâm lý e ngại chia sẻ khi mắc những căn bệnh nhạy cảm.
Bị động thai nên ăn gì và kiêng gì luôn là cậu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm từ một số nữ giới đang có thai, đặc biệt là tại 3 tháng đầu. Ở thời kỳ vàng này những bà mẹ không một số phải chú ý đến sức khỏe mà quan trọng nhất là chế độ dinh dưỡng. Ở giai đoạn này, thai phụ cần đặc biệt chú ý sức khỏe, nhất là chế độ dinh dưỡng. Vậy khi bị động thai nên ăn gì cũng như kiên một số gì để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh? Hãy cùng theo dõi nội dung bài viết sau.
Trước tiên, hãy cùng tìm hiểu động thai là gì, một số tác nhân và biểu hiện động thai mà chị em nên biết
Động thai là gì?
Động thai hoặc có cách nói khác là dọa sảy thai là một triệu chứng xuất hiện một chút máu tại vùng kín kèo theo đau bụng dưới râm râm. Đây là điềm báo của tình trạng dọa sảy thai. Hiện tượng này thường hay xuất hiện ở 3 tháng trước tiên của thai kỳ. Bởi tại giai đoạn này, thai chưa bám chắc vào thành tử cung nên rất dễ bị bóc tách.
Vậy dấu hiệu báo động thai có gì nghiêm trọng không? Câu giải đáp mang tính chất khẳng định là có. Đây là tình trạng vô cùng nghiêm trọng không các đe dọa tới sức khỏe người mẹ đang có bầu mà còn ảnh hưởng tới quá trình phát triển của thai nhi.
Biểu hiện và nguyên do động thai
Khi bị động thai, thai phụ sẽ bị ra huyết âm đạo và đau bụng, nhưng thai nhi tim thai vẫn còn sống và chưa bị đẩy ra khỏi buồng tử cung. Cổ tử cung vẫn còn đóng hay mở nhưng phôi thai chưa bị tuột ra.
Cơ thể có biểu hiện thất thường ở 3 tháng đầu tiền như đau mỏi tại thắt lưng thì không có gì đáng e ngại nhưng khi bị đau bụng dưới, các trường hợp nếu thấy ra máu ở âm đạo, hoặc sản dịch có màu hồng nhạt,… thì chị em đang mang thai nên thăm khám để nhanh chóng xử lý.
Các nguyên do dẫn đến bị động thai
Nguyên nhân dẫn đến động thai như:
+ Do khí hư, huyết hư.
+ Do hư thận.
+ Do tinh thần.
+ Do chấn thương như ngã, mang vác nặng, đi lại quá nhanh,…
Ngoài một số lý do được liệt kê phía trên thì nguyên do suy giảm nội tiết là nguyên nhân chính thường ghặp nhất. Do đó, đa phần một số hiện tượng dọa sảy thai đều được kê thuốc nội tiết dưỡng thai.
Với việc bà bầu bị động thai, việc trước tiên cần làm là an dưỡng thai. Không nên đi đứng quá nhanh, nghỉ ngơi đầy đủ, giữ vững tinh thần thoải mái và tái kiểm tra đúng hạn. Tốt hơn hết bạn nên gác công việc sang bên để ưu tiên nghỉ ngơi tại giường, kiêng quan hệ, tránh căng thẳng cũng như tress.
Ngoài việc nghỉ ngơi, tránh stress, chị em cũng cần nên bỏ sung các loại thực phẩm có tính năng an thai, nhằm cải thiện sức khỏe cho mẹ và bé để thai kỳ được ổn định như:
+ Cá chép: Cá chép là thực phẩm tốt đứng đầu danh sách khẩu phần dành cho bà bầu bị động thai. Thực phẩm này có lợi ích an thai, bổ tỳ vị, kích thích tuyến sữa cho một số mẹ bầu trong những tháng cuối kỳ, đồng thời còn giảm ho, chống lở loét.
Ngoài ra, cá chép còn bổ sung nhiều chất đạm, kali, omega3,… rất tốt cho sự phát triển trí não và thần kinh và khung xương của thai nhi, giúp em bé phát triển toàn diện trong bụng. Các mẹ nên mua cá chép tươi sống cũng như có thể biến (chế biến thành nhiều món) như nấu cháo, kho nghệ, hay nấu chung với đậu đỏ.
+ Bầu dục lợn được nhiều người dân gian dùng nấu canh hay cháo cho bà bầu ăn giúp thai nhi mau chóng ổn định. Trong bầu dục lợn có nhiều chất đạm, lipid cũng như đặc biết rất giàu chất sắt. Nếu chị em đang mang thai thường xuyên ăn sẽ đảm bảo cơ thể mẹ luôn có đủ máu để nuôi dưỡng thai nhi.
+ Lá sen, hạt sen: Lá sen thường được dùng nấu nước cho bà bầu uống. Nó có tác dụng an thần, thư giẵn những cơ, cung cấp nhiều vitamin C, chống oxy hóa,… giảm bớt sự co bóp tử cung, ổn định huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ bị sảy thai.
Bên cạnh đó, hạt sen cũng chứa các chất có khả năng gây an thần nhẹ, thực phảm này còn cung cấp nhiều lipid, phốt pho, kali và chất xơ giúp bà bầu kiểm soát được cân nặng, ổn định huyết áp cũng như hộ trợ thai nhi phát triển tốt.
Ngoài ra những chị em có bầu có thể bổ sung những loại thực phẩm khác như bí đỏ, mía, lá tía tô, đậu đen, củ gai, cũng như thật nhiều trái cây chứa nhiều chất vitamin E, C.
Để tránh biểu hiện dọa sảy thai hiệu quả, phụ nữ có thai cần chú ý kiêng ăn một số dòng thực phẩm sau:
+ Hạn chế các thực phẩm chiên xào và nhiều dầu mỡ
+ Tránh ăn các dòng thực phẩm còn sống như gỏi, sushi, rau sống,… và những thực phẩm có tính hàn gây lạnh bụng như nghêu, óc, rau má, dưa hấu,…
+ Tuyệt đối không sử dụng các thức uống có chứa chất kích thích như cà phê, rượu bia, ma túy,…
+ Tránh lấy tay thường xuyên xoa lên bụng và một số động tác mạnh lên bụng.
+ Hạn chế thăm khám, kiểm tra ở tại vùng vùng kín lúc không cần thiết để tránh bị kích thích cổ tử cung.
Như vậy, chúng tôi đã chia sẻ hết toàn bộ thông tin vê câu hỏi “ Bị động thai nên ăn gì và kiêng gì” hi vọng những thông tin trên đem đến thật nhiều bổ ích cho một số phái đẹp đang chuẩn bị làm mẹ. Nếu còn điều gì vấn đề hay có nhu cầu đặt lịch hẹn online ở phòng khám, mọi người có thể liên hệ qua Đường Dây Nóng hay gửi lời nhắn vào NÚT CHAT , những chuyên gia của chúng tôi sẽ tìm tới và liên lạc lại với bạn.
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BẮC GIANG
(Được cơ quan quản lý y tế cấp phép hoạt động)
Đường dây nóng hỗ trợ không mất phí: 02042216666
