[Giải Đáp] Cách tính ngày rụng trứng là trục trặc mà Phòng Khám Bắc Giang (nằm tại 357 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang) muốn tư vấn kỹ nhằm giúp cho bạn nắm rõ hơn về Cách tính ngày rụng trứng từ đấy có kỹ thuật phòng ngừa, khám, trị bệnh nhanh chóng.
Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang là Phòng Khám chuyên khoa giải đáp trị liệu một số bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội. Đây được xem là sự chia sẻ gánh nặng trị liệu bệnh cùng các cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện nay, cũng như góp phần cải thiện bệnh và nâng cao sức khỏe mọi người, đặc biệt là với tâm lý e ngại chia sẻ lúc mắc những căn bệnh khó nói.
Cách tính ngày rụng trứng sẽ giúp chị em biết được đâu là thời điểm cần thực hiện tránh thai hay giảm thiểu giao hợp để tránh hiện tượng thai ngoài ý muốn, và đâu là thời điểm vàng để thụ thai. Để biết được chi tiết về cách tính ngày rụng trứng chính xác, mời chị em quan tâm theo dõi dễ thấy trong nội dung bài viết sau.
Chu kì kinh nguyệt của chị em phụ nữ thường kéo dài từ 22 – 35 ngày, trong đó cơ bản nhất là vòng kinh từ 28 – 32 ngày. Chu kì kinh dài ngắn không giống nhau là sẽ căn cứ vào nhiều yếu tố ảnh hưởng như: thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, nghi vấn tâm sinh lý, tuổi tác, nội tiết tố… Vậy nên mà thời điểm rụng trứng tại mỗi chị em cũng sẽ khác nhau.
Để tính ngày rụng trứng được chuẩn xác nhất giúp đạt được hiệu quả tránh thai hoặc thụ thai cao nhất, chị em nên căn cứ vào công thức sau:
Công thức tính ngày rụng trứng tổng quát : R = X -14
Ngày bắt đầu khả năng đang có bầu = R – 6
Ngày kết thúc khả năng không có mang thai = R + 4
Nếu muốn tỉ lệ thụ thai thành công cao thì một số cặp vợ chồng nên quan hệ vào thời điểm từ ngày thứ (R – 6) đến ngày thứ (R + 4). Ngược lại, nếu muốn tránh thai tự nhiên hiệu quả tự nhiên thì nên tránh giao hợp vào thời điểm trên.
Khoảng thời gian an toàn để ngừa thai được tính từ ngày thứ nhất bắt đầu có kinh đến trước ngày bắt đầu có khả năng đang mang thai (R – 6) cũng như những ngày sau ngày (R + 4) đến hết ngày như vậy của chu kì kinh nguyệt.
Trong đó: R là ngày rụng trứng, có khả năng thụ thai rất cao (R được tính kể từ ngày trước tiên xuất hiện kinh nguyệt); X là chu kì kinh nguyệt.
Ví dụ cụ thể: chu kì kinh nguyệt của chị em là 29 ngày, và ngày bắt đầu có kinh nguyệt là vào ngày mùng 5 hàng tháng.
Ta thực hiện cách tính như sau:
Ngày rụng trứng R = 29 – 14 = ngày thứ 15 (tương đương là ngày 19 trong tháng – ngày có khả năng đậu thai cao nhất.)
Ngày bắt đầu khả năng mang thai = 15 – 6 = ngày thứ 9 (tương đương với ngày 13 trong tháng)
Ngày kết thúc khả năng không đang có bầu = 15 + 4 = ngày thứ 19 (tương đương với ngày 23 trong tháng)
=> Chính vì thế nếu muốn tránh thai hiệu quả thì những cặp đôi không thể nào quan hệ nam nữ vào khoảng thời gian từ ngày 13 tới ngày 23 trong tháng.
- Những ngày từ ngày mùng 5 đến ngày 12 là thời điểm an toàn tuyệt đối để tránh thai.
- Những ngày từ ngày 24 đến ngày mùng 4 của tháng sau là thời điểm an toàn tương đối để tránh thai.
Bên cạnh đó chị em phụ nữ cũng có thể kết hợp thêm các biểu hiện nhận biết ngày rụng trứng để có thể xác định được chính xác ngày rụng trứng. Cụ thể như:
Theo những chuyên gia tại Phòng kiểm tra Phụ khoa Bắc Giang chia sẻ thì việc tính ngày rụng trứng để xác định thời điểm ngừa thai chỉ mang tính chất tương đối, và thường chỉ tương đối đúng đối với những chị em có chu kì kinh nguyệt đều đặn, thời gian rụng trứng ổn định. Còn đối với các chị em phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt hoặc đang mắc các bệnh lý phụ khoa thì cách tính này sẽ không chuẩn xác và có sự chênh lệch.
Ngay cả đối với một số chị em có chu kì kinh đều nhưng đôi khi cũng có thể xảy ra tình trạng rụng trứng không bình thường do hưng phấn tình dục mạnh hay sức khỏe thay đổi. Do đó, đây chính là nguyên do làm cho nhiều trường hợp cặp đôi đã tính toán ngày rụng trứng rất kỹ càng để giao hợp vào một số ngày an toàn nhưng vẫn đang có bầu ngoài ý muốn.
Vì vậy nên việc tránh thai tự nhiên bằng cách tính ngày rụng trứng như trên chỉ đạt hiệu quả chính xác khoảng 40 – 60% cũng như xác suất có thai vẫn có thể xảy ra.
Theo khuyên rằng từ một số chuyên gia, nếu như các cặp đôi muốn tránh thai được an toàn hơn, thay vì chỉ tránh thai dựa vào cách tính ngày rụng trứng. Các cặp đôi nên thực hiện thêm một số giải pháp tránh thai khác như đặt vòng tránh thai, cấy que tránh thai, uống tránh thai, bao cao su,...
Để tham khảo thêm các dịch vụ tránh thai an toàn, hiệu quả các cặp đôi có thể tới đến khám cũng như được một số chuyên gia y tế hỗ trợ thêm ở Phòng kiểm tra Phụ khoa Bắc Giang.
Qua các thông tin được các bác sĩ chuyên khoa chia sẻ về cách tính ngày rụng trứng cũng như những lưu ý trong sinh hoạt vợ chồng vào một số ngày này như thế nào để tỉ lệ tránh thai hay đang có bầu được cao nhất trong nội dung Cách tính ngày rụng trứng hy vọng đã giúp chị em có thêm nhiều thông tin bổ ích.
Chị em nếu còn nghi vấn liên quan cần được giúp đỡ giải thích thêm, đừng ngần ngại hãy bấm vào LINK CHAT hoặc gọi trực tiếp đến HOTLINE để được những chuyên gia sức khỏe đưa ra lời khuyên thêm, hoàn toàn không tốn phí.
Chúc bạn sức khỏe!
TRUNG TÂM CHO LỜI KHUYÊN SỨC KHỎE
(Được cơ quan y tế cấp phép hoạt động)
Hotline đưa ra lời khuyên không tốn phí: 02042216666
