[Giải Đáp] Cách trị sổ mũi tại nhà cho người lớn hiệu quả nhất là vấn đề mà Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang (số 359 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Dĩnh Kế, TP Bắc Giang) muốn hỗ trợ kỹ nhằm giúp cho người dân hiểu rõ hơn về Cách trị sổ mũi tại nhà cho người lớn hiệu quả nhất từ đấy có giải pháp ngăn ngừa, thăm khám, chữa trị bệnh nhanh chóng.
Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang là Phòng Khám chuyên khoa hỗ trợ chữa trị những bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm xã hội. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng điều trị bệnh cùng những cơ sở chuyên môn ít ỏi Ngày nay, cũng như góp phần cải thiện bệnh và tăng cường sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ lúc mắc những căn bệnh tế nhị.
Cách chữa trị sổ mũi ở nhà cho người lớn hiệu quả nhất áp dụng khi bạn có các triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, có đờm trong cổ họng,... Đây là những cách đơn giản giúp giảm nhanh những triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên cần ghi nhớ đây chỉ là kỹ thuật tạm thời, bạn cần kiểm tra để được điều trị đúng cách.
Sổ mũi là bệnh lý thường xảy ra tại mọi lứa tuổi, nhất là khi thời tiết thay đổi đột ngột. Các cách trị tại nhà sau đây có thể làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh.
Uống nước nóng là mẹo chữa trị sổ mũi hiệu quả được dược sĩ khuyên thực hiện khi có triệu chứng này. Theo khoa học, nước nóng có công dụng làm giảm biểu hiện cảm lạnh, chữa trị sổ mũi. Lý do là hơi nóng từ nước sẽ kích thích các dây thần kinh liên quan tới khoang mũi và miệng. Từ đó, làm giảm sổ mũi cũng như một số triệu chứng khó chịu khác ở họng. Bên cạnh đó, nước nóng còn có tác dụng làm cho loãng đờm, giúp giảm ho và đào thải dịch nhầy ra bên ngoài dễ dàng.
Theo những nghiên cứu khoa học, trong tỏi, hành tây, hành tím có chứa nhiều tinh chất có thể đẩy lùi chứng sổ mũi mà không đưa đến những lợi ích phụ. Các hoạt chất này có công dụng giúp làm sạch khoang mũi, tiêu diệt vi khuẩn, virus, tăng cường tiết dịch nhầy và tống ra khỏi mũi, từ đó cải thiện đường thở.
Thức ăn có vị cay như ớt, wasabi, gừng, cải ngựa hay tiêu ma,… chính là lựa chọn tốt nhất giúp giảm dấu hiệu nghẹt mũi do sổ mũi gây ra. Các hoạt chất trong các gia vị này có công dụng làm cho giãn tĩnh mạch ở niêm mạc mũi. Từ đó giúp dẫn lưu khí tại xoang tốt, giúp giảm nghẹt mũi. Lưu ý là bạn tuyệt đối không ăn quá nhiều thực phẩm cay, bởi chúng có thể hậu quả không tốt tới hệ tiêu hóa.
Uống trà gừng là cách điều trị sổ mũi dân gian được nhiều người áp dụng. Các hoạt chất cay nồng chứa trong gừng có thể làm giảm chứng nghẹt mũi và sổ mũi tại người bị mắc bệnh . Để kiểm soát biểu hiện sổ mũi, bạn cần uống 1 – 2 cốc trà gừng hằng ngày.
Cách pha trà gừng:
- Gừng tươi đem gọt bỏ vỏ, rửa sạch cũng như thái thành lát mỏng;
- Cho 2 – 3 lát gừng vào nước sôi hãm trong 5 phút;
- Cho nước ra cốc, thêm ít con đường hoặc mật ong để dễ uống.
Chanh là mẫu quả chứa hàm lượng vitamin C, chất chống oxy hóa dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể, đồng thời chống viêm cũng như ngăn nhiễm lạnh. Thêm vào đó, chanh còn có lợi ích giúp chữa trị bệnh sổ mũi, viêm xoang rất hiệu nghiệm.
Mật ong có tính ấm, giúp chống viêm nhiễm, tiêu sưng, phòng ngừa và tiêu diệt tạp khuẩn tốt. dùng hỗn hợp này có khả năng đẩy lùi nhanh trường hợp sổ mũi, nghẹt mũi.
Cách thực hiện:
- Vắt 1/2 quả chanh vào nước ấm
- Thêm 1 thìa mật ong vào nước và uống chậm rãi để tinh chất ngấm từ từ vào niêm mạc.
- Uống 2 -3 lần trong ngày để cảm nhận hiệu nghiệm.
Mẹo trị sổ mũi bằng baking soda giúp mẫu bỏ chất nhờn, làm sạch mũi và phòng ngừa nhiễm trùng ở mũi.
- Chuẩn bị 3 gram muối, 1 nhúm bột baking soda, 240 ml nước ấm cũng như 1 chai xịt nhỏ
- Cho muối và bột baking soda vào cốc nước ấm, khuấy đều cho tan hoàn toàn
- Cho dung dịch này vào bình xịt và dùng nhỏ mũi, ngày nhỏ 3-4 lần.
Xông hơi là một trong các cách chữa trị sổ mũi được nhiều người nhận ra bởi tính hiệu nghiệm cao cũng như dễ thực hiện. Để làm chủ triệu chứng chảy nước mũi, bạn chỉ cần dùng một tô nước nóng, sau đó kê mặt gần tô nước nóng này để đón lấy hơi nước bốc lên.
Để tăng hiệu quả, bạn có thể thêm một ít tinh dầu bạc hàvào nước. Các hoạt chất chiết xuất trong tinh dầu bên cạnh giúp tạo cảm nhận thoải mái cũng như kháng viêm nhiễm, giúp cải thiện bệnh đáng kể.
Việc ứng dụng các mẹo nhỏ chữa trị sổ mũi ở nhà chỉ áp dụng cho người khá lớn và trẻ nhỏ trong các ngày đầu khi mới bị bệnh. Nếu cảm thấy hiện tượng sổ mũi không thuyên giảm khi đã thử một số cách thức trên hay biểu hiện càng trở nặng, người mắc phải nên mau chóng đến chuyên gia đi khám để được hỗ trợ phác đồ trị thích hợp nhất.
- Sổ mũi kéo dài hơn 3 ngày, có kèm sốt cao trên 38 độ và chân tay đau nhức
- Đau mỏi cơ, buồn nôn hoặc nôn, ho dữ dội
- Chán ăn, sụt cân nhanh chóng
- Sổ mũi liên tục và không đỡ
- Cảm thấy khó thở, ngạt mũi nhiều
- Nghi ngờ có dị vật ở bên trong mũi.
Trên đây là toàn bộ thông tin Cách điều trị sổ mũi tại nhà cho người lớn hàng đầu mà chúng tôi gửi tới bạn. Mọi thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ qua Đường dây nóng hay điền thông tin vào HÌNH CHAT dưới đây để được hỗ trợ không mất phí cùng những dược sĩ chuyên khoa.Chúc người thân mạnh khỏe!
TRUNG TÂM HỖ TRỢ SỨC KHỎE
(Được cơ quan y tế cấp phép hoạt động)
