[Giải Đáp] Đến tháng có nên uống nước có ga không là vấn đề mà Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang (số 359 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Dĩnh Kế, Thành Phố Bắc Giang) muốn đưa ra lời khuyên kỹ nhằm giúp cho bạn nắm rõ hơn về Đến tháng có nên uống nước có ga không từ đấy có kỹ thuật ngăn ngừa, khám, chữa trị bệnh sớm.
Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang là Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa chuyên khoa hỗ trợ chữa trị những căn bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng chữa trị bệnh cùng các cơ sở chuyên môn ít ỏi Ngày nay, và góp phần cải thiện bệnh và nâng cao sức khỏe người dân, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ khi mắc những căn bệnh thầm kín.
Toàn bộ quá trình điều trị của bạn được sự chăm sóc, hướng dẫn và sẵn sàng đưa ra lời khuyên mọi khi từ đội ngũ bác sĩ và y tá của Phòng Khám.
Đến tháng có nên uống nước có ga không là những thông tin được nhiều chị em quan tâm tìm hiểu. Để giúp chị em hiểu rõ hơn về việc có nên sử dụng nước có ga vào kì kinh hoặc không và những mẫu thức uống nên uống vào ngày hành kinh. Mời chị em phái đẹp quan tâm theo dõi cụ thể trong nội dung bên dưới.
Khi đến tháng, cơ thể chị em sẽ có nhiều thay đổi, nhiều chị em sẽ cảm nhận khó chịu, cơ thể mệt mỏi, mất sức, đau bụng, thay đổi tâm trạng, cáu giận thất thường. Do đó, câu hỏi ăn uống vào các ngày hành kinh cũng khá quan trọng. Nhiều chị em vấn đề là việc uống những dòng nước có ga vào ngày kinh có được không, có giúp kinh nguyệt ra nhiều hơn không, kì kinh mau chóng kết thúc hay không.
Để giúp giải thích cho nghi vấn này, đại diện bác sĩ chuyên khoa tại Phòng thăm khám Phụ khoa Bắc Giang cho biết:
Việc chị em uống những dòng nước có ga trong ngày “đèn đỏ” không những không thể giúp kinh nguyệt ra nhanh hơn mà đây còn là một việc làm tai hại, gây hậu quả trực tiếp đến sức khỏe.
Vào ngày kinh cơ thể đang bị suy yếu, mệt mỏi, chức năng tiêu hóa cũng kém hơn bình thường, nên việc chị em lựa chọn uống một số loại nước có ga sẽ gây hiện tượng đầy bụng, chán ăn, cơ thể không nạp đủ dưỡng chất cần thiết. Khiến tình trạng mệt mỏi, đờ đẫn, mất sức lại kèm theo nghiêm trọng.
Cùng với nước cá ga, thì một số loại nước như nước đá, cà phê, một số dòng thức uống có cồn,...cũng không được khuyến khích sử dụng. Vì một số loại thức uống này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến quá trình tuần hoàn máu cũng như sự hấp thụ sắt của cơ thể, làm hiện tượng thiếu máu, mất máu càng nhiều, làm suy giảm sức khỏe của chị em.
Ngoài ra, theo một số bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng việc chị em sử dụng quá nhiều nước ngọt, nước có ga lúc đến tháng sẽ làm ảnh hưởng xấu tới dạ dày, tăng khả năng mắc phải những bệnh lý về dạ dày, tiêu hóa. Do đó, kết luận chung từ một số bác sĩ chuyên khoa là những ngày hành kinh một số dòng nước như nước có ga, cà phê, nước đá, rượu, bia,…chị em nên giảm thiểu việc sử dụng, để tránh dẫn tới nhiều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Dưới đây là những dòng thuốc, chị em được khuyên sử dụng lúc đến tháng. Các loại nước uống này sẽ giúp kì kinh nguyệt của chị được diễn ra trơ tru, thoải mái hơn, hạn chế hiện tượng đau bụng, nôn ói, khó chịu, mệt mỏi,…Cụ thể như:
Trà gừng là dòng đồ uống rất tốt cho những chị em khi tới tháng, bởi trong gừng có chứa nhiều tinh chất zingiberol cũng như ginger oil kết hợp cùng trà ấm nóng sẽ giúp khắc phục hiện tượng tử cung co thắt nhiều, giúp chị em giảm đau nhức bụng kinh hiệu quả.
Sữa sẽ giúp bổ sung những chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể vào những ngày “đèn đỏ” khi chị em bị mất quá nhiều chất. Việc uống sữa sẽ giúp cơ thể có thể chống lại được cảm nhận mệt mỏi, khó chịu.
Trong sữa đậu nành có chứa rất nhiều hợp chất isoflavone giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, và phytoestrogen – đây là một mẫu estrogen thực vật có khả năng thay thế estrogen trong cơ thể.
Việc chị em uống một ly sữa đậu nành nóng khi tới kì kinh sẽ giúp điều hoà nội tiết tố, giảm cảm thấy khó chịu và các cơn đau bụng kinh.
Nước dừa không chỉ được biết tới với lợi ích giải khát, thanh mát hiệu quả cơ thể, mà đặc biệt khi chị em đến tháng uống một ly nước dừa tươi sẽ giúp kích thích lưu thông máu tốt hơn, máu kinh ra nhiều trơ tru, giảm tình trạng đau bụng kinh và giúp kì kinh mau kết thúc.
Trong nước cam chứa khá giàu Vitamin C, chất xơ cũng như axit citric. Chị em sử dụng nước cam hàng ngày sẽ giúp da dẻ mịn màng, giảm thiểu mọc mụn, tinh thần thoải mái, tăng cường đề kháng. Và đặc biệt và kì kinh nếu như chị em uống nước cam cũng giúp tử cung co bóp nhẹ nhàng, tống máu ra bên ngoài một cách nhanh chóng, giảm tình trạng mệt mỏi, đau bụng khó chịu.
Trên đây là một vài gợi ý về một số dòng nước mà chị em nên thay thế nước có ga để uống lúc đến tháng để giúp kì kinh được diễn ra thuận lợi, không gây quá nhiều phiền toái, khó chịu, căng thẳng, mệt mỏi cho chị em.
Qua nội dung bài viết Đến tháng có nên uống nước có ga không hy vọng đã giúp chị em làm rõ được câu hỏi vấn đề cũng như có thêm những kiến thức quan trọng để kì kinh nguyệt được diễn ra suôn sẻ nhất, không làm ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe chị em.
Nếu còn thắc mắc liên quan về kinh nguyệt và các bệnh lý phụ khoa, nghi vấn sức khỏe bất ổn. Chị em đừng ngần ngại hãy nhấp vào NÚT CHAT hoặc gọi trực tiếp tới HOTLINE để được những bác sĩ chuyên khoa sức khỏe của chúng tôi hỗ trợ tốt nhất. Mọi thông tin giải thích hoàn toàn bảo mật và không mất phí.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được cơ quan quản lý y tế cấp phép hoạt động)
Điện thoại hỗ trợ miễn phí: 02042216666
