Blogs

【Tư Vấn】 10 Cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả

【Tư Vấn】 10 Cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả là vấn đề mà Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang (357 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang) muốn hỗ trợ kỹ nhằm giúp cho mọi người nắm rõ hơn về 10 Cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả từ đó có phương pháp ngăn ngừa, thăm khám, chữa bệnh sớm.

Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang là Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa chuyên khoa tư vấn chữa trị một số căn bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh lây truyền qua đường tình dục. Đây được xem là sự chia sẻ gánh nặng điều trị bệnh cùng các cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện tại, cũng như góp phần cải thiện bệnh và nâng cao sức khỏe mọi người, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ lúc mắc một số căn bệnh nhạy cảm.

【Tư Vấn】 10 Cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả

10 Cách điều trị xuất tinh nhanh không dùng thuốc hiệu quả là một số thông tin sẽ giúp đàn ông hỗ trợ khắc phục tình trạng xuất tinh nhanh của mình hiệu quả. Để được rõ hơn về những phương pháp này, rõ ràng mời một số đấng mày râu quan tâm theo dõi nội dung sau.

Xuất tinh nhanh chóng là một trong một số lý do chính làm cho cả 2 không đạt được khoái cảm trong việc chuyện yêu vợ chồng. Để giúp đời sống tình dục thêm thăng hoa, bảo vệ hạnh phúc gia đình, cải thiện trường hợp xuất tinh nhanh hiệu quả ngay ở nhà mà không cần sử dụng đến thuốc. Các đấng mày râu có thể tham khảo một số cách chữa trị sau từ một số chuyên gia.

Giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh

Thay đổi các thói quen ăn uống, sinh hoạt cũng là một trong những cách giúp đỡ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà mà không cần dùng tới thuốc, đàn ông cần:

  • Ăn uống đầy đủ một số dưỡng chất trong thực đơn ăn hàng ngày, đảm bảo lượng dinh dưỡng quan trọng bồi bổ cho cơ thể, hạn chế những thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào, chay nóng.
  • Tăng cường tập luyện thể dục thể dục thường xuyên, rèn luyện sức khỏe và sự dẻo dai.
  • Chế độ sinh hoạt, làm việc cũng như nghỉ ngơi lành mạnh. Quan hệ tình dục an toàn, thủy chung, hạn chế thủ dâm.

Bỏ qua mặc cảm tâm lý

Theo các chuyên gia nam khoa thì vấn đề tâm lý cũng là một phần lý do chính ảnh hưởng tới trường hợp xuất tinh sớm. Vì vậy nếu có thể tự khắc phục được tâm lý mặc cảm, trăn trở cánh mày râu có thể kéo dài thêm thời gian xuất tinh đáng kể. Bởi vì xuất tinh sớm đôi lúc không phải là một bệnh lý, mà là do tâm lý mặc cảm gây ra. Và bị ám ảnh đến nỗi không thể tự thoát ra khỏi các ám ảnh của một số lần xuất tinh sớm trước đó khiến cho cho việc đời sống chăn gối càng về sau do vậy mà gặp trục trặc.

Các bài tập chữa xuất tinh sớm Kegel

Kegel là một số bài tập giúp cải thiện tình trạng xuất tinh nhanh cho phái mạnh khá hiệu quả với một số động tác giúp tác động trực tiếp vào vùng cơ đáy chậu, tăng cường sự dẻo dai và sức bền hiệu quả. Nam giới dành ra khoảng 15 phút vào buổi sáng nhanh chóng và chiều chiều tối rèn luyện thường xuyên đều đặn sẽ giúp kéo dài thời gian cương cứng và xuất tinh một cách đáng kể.

Thủ dâm đúng cách

Lúc giao hợp tình dục, cánh mày râu càng kéo dài lâu được thời gian xuất tinh càng giúp cả 2 có thêm nhiều khoái cảm và lên đỉnh được lâu hơn. Nhưng lúc thủ dâm thì lại ngược lại, tâm lý chung của đàn ông thì chỉ muốn ra càng sớm càng tốt.

Nên lúc sử dụng nhiều thủ dâm quá nhiều sẽ làm hình thành thói quen khá dễ dàng xuất tinh.

Do đó, cánh mày râu muốn cải thiện hiện tượng xuất tinh sớm nên chú ý thủ dâm đúng cách, không vội vàng, lạm dụng. Tần suất thủ dâm hợp lý là chỉ nên 1-2 lần mỗi tuần, cũng như rửa tay sạch trước khi thực hiện để tránh nhiễm trùng phát sinh.

Bằng đeo bao cao su

Việc sử dụng bao cao su là một thủ thuật giao hợp an toàn để ngừa thai bên ngoài ý muốn cho bạn tình và ngăn ngừa những bệnh lý lây truyền qua con đường quan hệ tình dục hiệu quả. Bên cạnh đó nhiều nam giới vẫn không biết được mẹo hay điều trị xuất tinh nhanh từ bao cao su đó là việc đàn ông dùng dòng bao cao su dày sẽ giúp kéo dài thời gian xuất tinh lêm tới 5-6 phút.

Tư thế quan hệ phù hợp

Đời sống tình dục với muôn vàn tư thế yêu, nhưng đối với một số cánh mày râu bị xuất tinh nhanh thì cần chú ý một chút.

Lựa chọn các tư thế phù hợp sẽ giúp ra lâu hơn, rõ ràng như một số tư thế không gây quá nhiều kích thích. Hoặc có thể thử nhiều tư thế cũng như xem tư thế nào chịu đựng giỏi nhất, lâu ra nhất thì sử dụng tư thế đó giao hợp nhiều.

Bằng cách nghỉ giữa hiệp

Khi cảm thấy được mức độ thăng hoa tình dục của mình gần đạt đỉnh, khoảng 7/10, phái mạnh có thể ngừng việc quan hệ tình dục, rút dương vật ra khỏi âm đạo và đổi hướng tập trung vào một thắc mắc khác nào đó.

Đợi đến lúc cảm xúc ổn định trở lại thì tiếp tục thực hiện quan hệ. Điều này sẽ khiến dương vật tăng dần khả năng cương cứng lâu hơn, xuất tinh trễ hơn.

Thủ dâm trước lúc quan hệ

Ngoài việc thủ dâm hợp lý, đúng cách, cánh mày râu thể thực hiện thủ dâm trước khi giao hợp để kéo dài thời gian xuất tinh. Trước lúc quan hệ từ 1-2h nam giới có thể thực hiện thủ dân xuất tinh, vì sau lần xuất tinh đầu tiên, phái mạnh cần phải mất nhiều thời gian hơn để xuất tinh lần thứ hai.

Khám bác sĩ

Nếu cánh mày râu rơi vào hiện tượng xuất tinh nhanh do những tác nhân bệnh lý nam khoa. Do đó cần đến đến khám tại cơ sở chuyên khoa uy tín, để được bác sĩ thăm khám và hỗ trợ trị liệu hiệu quả.

Qua bài viết 10 Cách điều trị xuất tinh nhanh không sử dụng thuốc hiệu quả hy vọng đã giúp đàn ông có thêm được các thông tin hữu ích về một số kỹ thuật trị liệu xuất tinh sớm không cần sử dụng thuốc.

Nam giới nếu như còn nghi vấn liên quan cần giải đáp, đừng ngần ngại hãy nhấn vào KHUNG CHAT hoặc gọi trực tiếp đến Đường Dây Nóng để được một số chuyên gia giúp đỡ tư vấn dễ thấy hơn, thông tin bảo mật cũng như không mất phí.

Chúc cho những bạn nhiều sức khỏe!

TRUNG TÂM GIẢI ĐÁP SỨC KHỎE

(Được cơ quan y tế cho phép hoạt động)

Điện thoại giải thích không tốn chi phí: 02042216666

 

 
 
 
 

Navigation Menu