Kinh nguyệt kéo dài bao lâu là bình thường là vấn đề mà Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang (357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Dĩnh Kế, Thành Phố Bắc Giang) muốn đưa ra lời khuyên kỹ nhằm giúp cho người dân nắm rõ hơn về Kinh nguyệt kéo dài bao lâu là bình thường từ đó có kỹ thuật phòng ngừa, kiểm tra, chữa bệnh nhanh chóng.
Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang là Phòng Khám Đa Khoa chuyên khoa giải đáp chữa trị những bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm xã hội. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng trị liệu bệnh cùng những cơ sở chuyên môn ít ỏi Ngày nay, và góp phần cải thiện bệnh và nâng cao sức khỏe người dân, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ lúc mắc một số căn bệnh thầm kín.
Toàn bộ quá trình trị liệu của bạn được sự chăm sóc, chỉ dẫn và sẵn sàng tư vấn mọi khi từ đội ngũ dược sĩ cũng như y tá của Phòng Khám.
Kinh nguyệt kéo dài bao lâu là thông thường vẫn là nghi vấn gây xôn xao cũng như thu hút sự tò mò của chị em phái nữ. Chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi người là mỗi khác nhau, chu kỳ có thể dài hay có thể quá ngắn tùy theo cơ địa từng người. Tuy nhiên, nếu sự không giống nhau về thời gian tại mỗi chu kỳ là quá lớn hay có những dấu hiệu thất thường kèm theo thì chị em cần đi thăm khám.
Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu tử cung bởi sự tác động tụt giảm đột ngột lượng hormone estrogen cũng như progesterone lặp lại theo chu kì hàng tháng. Kinh nguyệt bắt đầu hình thành từ khi bước vào giai đoạn dậy thì. Báo hiệu hoạt động của những chức năng sinh lí đang dần hoàn thiện. Kinh nguyệt sẽ xảy ra trong suốt thời kì từ lúc dậy thì tới khi chị em bước vào tuổi mãn kinh.Chu kỳ diễn ra đều đặn và có tính mãn tính là do sự phối hợp nhịp nhàng, trật tự cũng như cả phiền hà của hệ thống nội tiết tố sinh sản bên trong cơ thể nữ giới, gồm các cơ quan: tuyến yên, ở vùng dưới đồi, buồng trứng,... Vì vậy, lúc có bất kì sự rối loạn nào trong quá trình này, kinh nguyệt sẽ bị rối loạn, đồng thời chức năng sinh sản cũng bị ảnh hưởng.
Chị em nên nắm rõ chu kì kinh nguyệt của mình để tự giác hơn trong các ngày hành kinh, đồng thời cũng tính được ngày rụng trứng và thời điểm quan hệ an toàn, không an toàn để có kế hoạch đang mang thai hay ngừa thai phù hợp. Để xác định chính xác chu kì kinh nguyệt thì chị em nên theo dõi trong tối thiểu 3 – 4 tháng.
Theo quy tắc, chu kì kinh nguyệt sẽ được tính từ ngày đầu tiên của thời kỳ hành kinh đến ngày thứ nhất của kì hành kinh tiếp theo cũng như khác nhau tại mỗi người, dao động 28 – 30 ngày. Một số người có chu kì quá ngắn hơn khoảng 21 ngày hoặc kéo dài 32 – 35 ngày là thông thường nếu như giữ được sự lặp lại đều đặn tại mỗi chu kì. Lúc này thời gian hành kinh sẽ trong khoảng từ 3 – 5 ngày hay kéo dài 2 – 7 ngày là bình thường. Chu kỳ kinh nguyệt đôi sẽ có sự xê dịch khoảng 1 – 3 ngày là bình thường. Tuy nhiên, nếu như chị em thường xuyên gặp tình trạng kinh nguyệt rối loạn, kéo dài trên 40 ngày mà không đang có bầu thì nên đi khám để khám tình trạng.
Chu kỳ kinh nguyệt thông thường và thất thường có thể phụ thuộc vào những tiêu chí như:
Vòng kinh: Đối với một chu kì, như đã đề cặp tại trên, kinh nguyệt kéo dài trong khoảng 21 - 35 ngày cũng như thời gian hành kinh trong khoảng từ 3 – 5 ngày và có tính ổn được giữa các chu kì được xem là kinh nguyệt bình thường. Ngược lại, nếu như vòng kinh giữa một số chu kì thường xuyên không đều nhau, bị ra nhanh chóng hay trễ hơn 7 ngày lặp lại cũng như diễn ra trong nhiều tháng thì kinh nguyệt đang có biểu hiện bất thường.
Lượng máu: Lượng máu kinh bình thường trong một chu kì kinh nguyệt dao động trong khoảng từ 60 – 80ml. Trong khi đó, nếu như lượng máu quá ít hoặc quá nhiều hơn so với lượng máu kinh bình thường trong 1 lần hành kinh thì chị em nên chú ý.
Tính chất máu kinh: Máu kinh nguyệt bình thường có màu đỏ sẫm. Ngược lại, máu kinh có màu đỏ xám, đỏ tươi, màu nâu hoặc máu bị loãng, máu đông đều là những biểu hiện bất thường của kinh nguyệt. Yếu tố tác động tới thời gian kinh nguyệt kéo dài bao lâu
Chế độ ăn: Các thực phẩm nữ giới sử dụng cũng là yếu tố ảnh hưởng đến thời gian kinh nguyệt kéo dài. Việc ăn quá nhiều chất xơ sẽ làm giảm nồng độ hormone estrogen. Hay chế độ ăn uống quá ít chất béo cũng có thể làm giảm chu kì kinh nguyệt của chị em.
Giấc ngủ: Những người phái đẹp thường xuyến mất ngủ sẽ có nguy cơ cao mất cân bằng nội tiết tố. Chất lượng giấc ngủ hoặc thời gian ngủ có thể hậu quả tới hormone estrogen, progesterone, hoc-mon LH, FSH (kích thích nang trứng) dẫn tới chu kì kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng.
Tâm lí: Thường xuyên gặp áp lực, căng thẳng sẽ ức chế hoạt động của tuyến yên cũng như ở tại vùng dưới đồi làm rối loạn hoạt động của buồng trứng. Nữ giới có thể khắc phục trường hợp này bằng cách dành thư giãn, đi chơi với bạn bè, tạo cho bản thân tâm trạng thoải mái, vui vẻ.
Sử dụng chất kích thích: Chị em nên hạn chế sử dụng những chất kích thích như cà phê, thuốc lá hay các dòng đồ uống có cồn,... Các chất này sẽ làm phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố sinh sản của nữ giới, có thể dẫn đến biến chứng vô sinh. Ngoài ra, việc sử dụng nhiều một số chất kích thích sẽ làm các triệu chứng tiền kinh nguyệt trở nên trầm trọng hơn, gây đau bụng âm ỉ bụng dưới, đau lưng, đau nhức tay chân trước ngày hành kinh.
Vấn đề ở tử cung:Trường hợp nữ giới mắc các bệnh lí liên quan đến tử cung như u xơ tử cung, polyp tử cung, ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung,... hay gặp biến chứng tử cung sau phá thai, sảy thai, thai bên ngoài tử cung, thai chết lưu,...cũng có thể ảnh hưởng tới thời gian kinh nguyệt kéo dài.
Các rối loạn khác: Chị em lúc mắc một số hội chứng rối loạn liên quan tới thận, gan, khung chậu, tuyến giáp, tiểu cầu hoặc quá lạm dụng thuốc cũng là lý do khiến chu kì kinh nguyệt kéo dài hơn so với bình thường.
Kinh nguyệt kéo dài bao lâu là bình thường? Kinh nguyệt kéo dài từ 21 – 35 ngày cũng như thời gian hành kinh diễn ra trong 2 – 7 ngày là bình thường. Tuy nhiên vẫn có một số yếu tố tác động ngoài ảnh hường tới chu kỳ kinh nguyệt. Nếu nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt của mình là không bình thường hãy bấm vào HÌNH CHAT bên dưới hoặc liên hệ HOTLINE để để được những bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi giải đáp miễn phí.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được cơ quan quản lý y tế cho phép hoạt động)
Hotline đưa ra lời khuyên không tốn chi phí: 02042216666
