Làm thế nào để duy trì sự cân bằng pH âm đạo? là vấn đề mà Phòng Khám Bắc Giang (nằm ở 357 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang) muốn hỗ trợ kỹ nhằm giúp cho người dân nắm rõ hơn về Làm thế nào để duy trì sự cân bằng pH âm đạo? từ đấy có kỹ thuật phòng ngừa, kiểm tra, điều trị bệnh nhanh chóng.
Phòng Khám Bắc Giang là Phòng Khám chuyên khoa tư vấn chữa trị các bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm xã hội. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng trị liệu bệnh cùng một số cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện nay, cũng như góp phần cải thiện bệnh cũng như nâng cao sức khỏe mọi người, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ khi mắc các căn bệnh thầm kín.
Hoàn toàn trong quá trình chữa trị của bạn được sự chăm sóc, hướng dẫn cũng như sẵn sàng giải đáp mọi lúc từ đội ngũ dược sĩ và y tá của Phòng Khám.
Làm thế nào để duy trì sự cân bằng pH âm đạo? Độ pH vùng kín liên quan mật thiết đến sức khoẻ vùng kín. Chính vì thế chỉ em nêu lưu ý để duy trì sự cân bằng pH trong môi trường âm đạo. Cụ thể các bạn hãy đọc ngay nội dung này để hiểu rõ hơn nhé!
Chỉ số pH được dùng để review độ pH của một chất. Chỉ số nhỏ hơn 7 là có tính axit và chỉ số lớn hơn 7 là có tính kiềm. Trong môi trường vùng kín của phụ nữ, độ pH có tính axit nhẹ từ 3,8 đến 4,5.
Tuy nhiên, đây không phải là chỉ số bình thường cố định vì độ pH của bạn có thể thay đổi đôi chút tùy theo từng giai đoạn. Ví dụ, nếu bạn đang trong độ tuổi sinh sản, độ pH của bạn phải nhỏ hơn hay bằng 4,5 mới được coi là bình thường. Tuy nhiên, nếu như cơ thể đang chuẩn bị bước vào thời kỳ kinh nguyệt hoặc cơ thể phụ nữ sau mãn kinh thì độ pH thường cao hơn 4,5.
Chỉ số pH rất quan trọng để nhận biết sức khỏe vùng kín của chị em. Môi trường vùng kín có tính axit cũng như cân bằng độ pH là yếu tố lý tưởng vì nó hoạt động như một “hàng rào” bảo vệ âm đạo của bạn khỏi vi trùng, vi khuẩn, nấm, men… có hại cũng như giữ cho âm đạo luôn khỏe mạnh.
Nếu độ pH trong vùng kín lớn hơn 4,5 sẽ tạo điều kiện thuận tiện cho vi khuẩn có hại phát triển, âm đạo của bạn dễ bị nhiễm một số mẫu bệnh. Chẳng hạn như viêm âm đạo, hoặc các bệnh lây nhiễm qua con đường tình dục.
Tham khảo ý kiến dược sĩ chuyên khoa phụ khoa nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng không bình thường nào ở âm đạo. Nếu bạn có các triệu chứng của viêm âm đạo hay những bệnh lý khác liên quan đến pH âm đạo, bạn nên đến gặp bác sĩ. Không rửa sạch. Bởi vì bạn càng thụt rửa nhiều thì độ pH trong âm đạo càng mất đi. Để điều trị viêm vùng kín do ký sinh trùng hoặc viêm nhiễm roi trichomonas, dược sĩ có thể kê liệu trình kháng sinh tại dạng thuốc viên hay kem:
Clindamycin (Cleocin) dùng để viêm vùng kín do vi khuẩn
Metronidazole (Flagyl) hay tinidazole (Tindamax) để điều trị viêm vùng kín do vi khuẩn hay nhiễm trùng roi trichomonas
Bác sĩ sẽ kê toa một số phương pháp chữa trị dễ thấy dựa trên trường hợp âm đạo và độ pH tại thời điểm đó.
Dưới đây là một số cách bạn có thể giữ độ pH trong âm đạo ở mức lành mạnh:
Luôn sử dụng bao cao su khi giao hợp tình dục. Bao cao su không chỉ bảo vệ phụ nữ khỏi một số bệnh xã hội mà còn ngăn tinh dịch có tính kiềm phá vỡ độ pH của âm đạo.
Uống men vi sinh Probiotics khôi phục mức độ cân bằng của vi khuẩn khỏe mạnh trong hệ thống âm đạo.
Không rửa sạch, thụt rửa sâu có thể làm tăng độ pH của âm đạo. Âm đạo có khả năng tự làm sạch. Đơn giản chỉ cần rửa ngoài âm đạo của bạn với chất khử trùng cũng như nước dưới vòi hoa sen. Lưu ý bạn cũng nên tìm hiểu kỹ lúc lựa chọn dung dịch vệ sinh. Nên chọn dung dịch vệ sinh có độ pH = 5 để không hậu quả tới độ pH của âm đạo.
Ăn sữa chua. Ngoài việc giúp bạn nhận được lượng canxi cũng như vitamin D hàng ngày, sữa chua là một nguồn cung cấp dồi dào ký sinh trùng có lợi Lactobacillus. Vi khuẩn axit lactic sống trong vùng kín và tiết ra axit lactic và hydrogen peroxide để giúp duy trì độ pH có tính axit trong âm đạo.
Trên đây là một số thông tin về Làm thế nào để duy trì sự cân bằng pH âm đạo. Nếu bạn còn thắc mắc, hãy liên hệ trực tiếp đến số Đường Dây Nóng hay nhấp vào LINK CHAT một số chuyên gia của Phòng thăm khám Phụ khoa Bắc Giang luôn sẵn sàng tư vấn và đi khám cho bạn.
TRUNG TÂM GIẢI THÍCH SỨC KHOẺ
(Được cơ quan quản lý y khoa cho phép hoạt động)
Hotline giải đáp không mất phí: 02042216666