Thai 20 tuần là mấy tháng và nặng bao nhiêu? là trục trặc mà Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang (357 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang) muốn giải thích kỹ nhằm giúp cho người dân hiểu rõ hơn về Thai 20 tuần là mấy tháng và nặng bao nhiêu? từ đấy có phương pháp phòng ngừa, thăm khám, chữa bệnh nhanh chóng.
Phòng Khám Bắc Giang là Phòng Khám chuyên khoa giải đáp trị liệu các bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng điều trị bệnh cùng những cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện nay, và góp phần cải thiện bệnh và nâng cao sức khỏe người dân, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ khi mắc các căn bệnh khó nói.
Toàn quá trình trị liệu của bạn được sự chăm sóc, chỉ dẫn cũng như sẵn sàng đưa ra lời khuyên mọi khi từ đội ngũ dược sĩ chuyên khoa cũng như y tá của Phòng Khám Đa Khoa.
Thai 20 tuần là mấy tháng và nặng bao nhiêu là vấn đề mà các chị em đang mang thai dẫn ra khi bước vào thời kỳ tam cá nguyệt thứ hai cũng như nhận thấy con trẻ đã có được sự phát triển tương đối ổn định. Vậy để giải thích các nỗi lo âu của những mẹ về thai 20 tuần, những thay đổi cũng như cập nhật các điều lưu ý trong thời gian này nhằm giúp cho trẻ được tốt hơn thì những mẹ đừng nên bỏ lỡ một số chia sẻ bên dưới.
Trong khi này, nếu như một số mẹ xác định mình đang mang thai tuần thứ 20 thì đồng nghĩa là mẹ đang ở trong thời gian tháng thứ 5 của thai kỳ.
Vào tuần này, thai đã có nhiều biến đổi hơn lúc trước. Cụ thể, trẻ lúc này nặng khoảng 320 - 340g cũng như có chiều dài tính từ đầu tới chân là khoảng 25 - 27cm, có nghĩa là kích cỡ của trẻ lúc này tương tự như một quả chuối.
Cũng ở thời gian này, lúc các mẹ tiến hành việc siêu âm sẽ có thể nhận thấy hai hàng lông mày cũng như lông mi của bé đã có mặt trên ngũ quan, lông tóc của trẻ khi này cũng đã dài hơn trước.
Cùng lúc đó, cơ quan sinh dục của trẻ cũng đã hiện lên màn hình siêu âm rất rõ ràng qua một số đi lại ở trẻ. Trẻ lúc này cũng đã tự động biết nuốt dịch ối, thận của chúng cũng đã bắt đầu bước vào hoạt động. Song song đó, những giác quan trên người trẻ cũng đang trong thời kỳ phát triển vượt bậc với sự hình thành của các tế bào thần kinh và phân chia chi tiết thành thị giác, khứu giác, vị giác, thính giác và xúc giác.
Ở tuần lễ này, trường hợp nghén đã không còn diễn ra, cân nặng của mẹ lúc này cũng chưa tăng quá nhiều, vì thế mà phần đông một số mẹ trong giai đoạn này vẫn còn trông khá thoải mái cũng như nhanh nhẹn.
Ngoài ra, một vài trường hợp có thấy nhận thấy mình có dấu hiệu ra sữa non với dấu hiệu tiết dịch trắng tại đầu vú. Mẹ cũng đừng vì thế mà lo lắng, vì đây chỉ là biểu hiện bình thường, chỉ cần vệ sinh sạch sẽ vào khi tắm rửa là được, nhưng cũng đừng nên chà xát quá mạnh.
Trong quá trình chăm sóc cho bản thân, mẹ cũng đừng quên luyện tập nhẹ nhàng cũng như hãy xoa bóp nếu như cảm giác đau nhức trên người. Trường hợp cảm nhận quá đau hoặc đau kéo dài thì hiệu quả nhất là nên đi gặp bác sĩ để trao đổi.
Vào giai đoạn này, mẹ cũng nên tập thói quen trò chuyện với con thường xuyên, bởi trẻ khi này đã có thể cảm nhận được tiếng nói từ mẹ, việc làm này sẽ giúp cho trẻ cảm thấy an tâm và quen dần được với tiếng của mẹ. Ngoài ra, mẹ cũng có thể mở những bài nhạc nhẹ nhàng, du dương để giúp cho trẻ cảm thấy thoải mái cũng như giúp cho não bộ phát triển hơn.
Song song đó, việc trẻ ngày càng phát triển sẽ dần làm gia tăng áp lực lên người mẹ, cũng vì vậy mà nhiều chị em có dấu hiệu sưng phần nếu giữ tư thế quá lâu và bị giãn tĩnh mạch. Khi đó, để cải thiện nghi vấn này thì mẹ có thể tập ngủ nghiêng về bên trái và kê cao chân ngay cả lúc ngồi, song song đó thực hiện một vài bài tập rèn luyện phù hợp. Mặt khác, chứng khó tiêu đầy bụng và ợ nóng cũng sẽ Đôi khi đeo bám theo mẹ. Để giảm thiểu hiện tượng thì điều cần thiết nhất chính là chia nhỏ bữa, tránh ăn no, dầu mỡ và hạn chế đồ ngọt, ngoài ra cũng nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhằm giúp hạn chế trường hợp táo bón.
Một lưu ý bao giờ cũng nên ghi nhớ khi đang mang thai đó chính là phải đảm bảo thai phụ được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng qua chế độ ăn uống, nhất là về sắt.
Sắt là thành phần vô cùng cần thiết trong suốt quá trình đang có bầu vì nó sẽ mang tới sự hỗ trợ cho việc sản ra máu sắc tố ở thai cũng như phòng ngừa chúng bị thiếu máu, sinh non cũng như nhẹ cân.
Bởi thế, thai phụ lúc có mang nhất thiết phải đảm bảo đủ lượng sắt từ 27 - 30mg/ ngày, có thể thông qua các dòng thực phẩm sau:
Thời điểm này trọng lượng cơ thể vẫn chưa thực sự quá cao, do vậy mà một số mẹ có thể tạm gác qua những bộn bề trong sinh hoạt mà lập ra kế hoạch đi chơi nhằm thư giãn trước khi bước vào những tháng ngày mệt mỏi sắp tới.
Thực tế, phần đông hãng hàng không đều có quy định giảm thiểu với các thai phụ có mang thai tuần từ 36 trở đi, tình trạng mang đa thai hay từng có tác hại thì sẽ bị giảm thiểu từ tuần thứ 32, còn nếu như buộc phải bay thì phải cần có giấy đảm bảo từ phía bác sĩ.
Khi con bắt đầu bước vào tuổi tập đi, mẹ chỉ nên cúi đầu trông trẻ chứ đừng tập thói quen bồng trẻ thường xuyên, hàng đầu là nên hướng cho trẻ việc leo vào lòng khi mẹ đang nằm hoặc khi đang ngồi. Điều này là do trong suốt quá trình mang thai, việc bụng mẹ to lên sẽ làm cho cho lưng có xu hướng gập lại và từ đó sẽ rất dễ đưa tới tình trạng đau lưng trong thời gian có mang và ngay cả sau này, do vậy mẹ nhất thiết phải chú ý chăm sóc hơn cho lưng của mình.
Hy vọng thông qua những chia sẻ trên sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về con của mình, đồng thời nắm được các biến đổi trên cơ thể cũng như cách cải thiện chúng để chăm sóc tốt hơn cho bản thân.
Mọi nghi vấn khác cần trao đổi hoặc có nhu cầu đặt lịch hẹn khám, mọi người vui lòng bấm vào hộp thoại HÌNH CHAT và gửi yêu cầu hay liên hệ qua số Đường Dây Nóng bên dưới để được hỗ trợ thêm.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHOẺ
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Đường dây nóng giải đáp miễn phí: 02042216666
