Trễ kinh uống nước dừa có tốt không là vấn đề mà Phòng Khám Bắc Giang (357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, P.Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang) muốn hỗ trợ kỹ nhằm giúp cho bạn nắm rõ hơn về Trễ kinh uống nước dừa có tốt không từ đó có kỹ thuật phòng ngừa, kiểm tra, điều trị bệnh sớm.
Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang là Phòng Khám Đa Khoa chuyên khoa hỗ trợ trị liệu các căn bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh lây truyền qua đường tình dục. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng trị liệu bệnh cùng các cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện tại, cũng như góp phần cải thiện bệnh và nâng cao sức khỏe mọi người, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ khi mắc những căn bệnh khó nói.
Toàn quá trình điều trị của bạn được sự chăm sóc, chỉ dẫn và sẵn sàng hỗ trợ mọi khi từ đội ngũ chuyên gia y tế và y tá của Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa.
Trễ kinh uống nước dừa có tốt không? Luôn là câu hỏi “nóng” được chị em nữ giới quan tâm. Vậy giải pháp này có mang lại hiệu quả cũng như an toàn sức khỏe của nữ giới không? Hãy cùng xem qua nội dung bài viết dưới đây.
Chậm kinh có thể hiểu là chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện không đúng theo thời gian dự kiến. Bình thường chu kỳ kinh nguyệt của phái đẹp là 28 – 35 ngày, thời gian kinh ra từ 5 tới 7 ngày tùy theo cơ địa mỗi người. Nhưng nếu như quá 10 ngày mà chưa thấy có kinh nguyệt thì gọi là trễ kinh.
Có khá nhiều nguyên do dẫn đến trễ kinh ở chị em phụ nữ như chế độ ăn uống không phù hợp, thường xuyên bị stress, bệnh lý,… nhưng đôi khi trễ kinh là do bạn đang thụ thai. Nhưng nếu như trễ kinh không xuất phát từ nguyên nhân thu thai thì bạn nên có những phương pháp tìm lại chu kỳ kinh nguyệt ổn định, vì trễ kinh không các tiềm ẩn những bệnh lý mà còn hậu quả nghiêm trọng tới thiên chức làm mẹ.
Nước dừa là một trong một số thức uống tự nhiên được yêu thích của hầu hết mọi người. Theo các nhà nghiên cứu trong nước dừa có tính hàn, bên ngoài tác dụng giải khát còn có tác dụng làm hạ nhiệt cơ thể
Trong nước dừa còn có chứa nhiều chất giàu vitamin, protein cũng như khoáng chất như: sắt, calci, canxi, vitamin C,… trong đó các chất chống oxy hóa cũng như acid béo giúp điều hòa rối loạn kinh nguyệt. Nhưng tính tới thời điểm hiện tại vẫn chưa có nhà khoa học nào, nghiên cứu nào, chứng minh uống nước dừa có lợi ích trị liệu trễ kinh ở phụ nữ.
Tuy nhiên, các công dụng của nước dừa trong ngày rụng dâu được y học công nhận. Khi tới các ngày kinh nguyệt bình thường hơn 80% chị em nữ giới thường cảm giác khó chịu, hay cáu gắt, đau bụng,… do thay đổi nội tiết tố. Để cải thiện các triệu chứng này, uống nước dừa là biện pháp đơn giản được áp dụng.
+ Uống 1-2 cốc nước dừa tươi mỗi ngày giúp cải thiện được những biến chứng thường gặp như: đau bụng, đau lưng,… Tuy nhiên, để tránh phản lợi ích của nước dừa thì không thể nào uống nước dừa lạnh vì sẽ làm tử cung bị hàn và từ đó gây đau bụng dữ dội hơn.
+ Gia tăng lượng máu: Trong nước dừa có nhiều chất sắt, kẽm, magie… giúp lưu thông lượng máu trong cơ thể, làm tăng lượng máu trong chu kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó, nước dừa còn giúp cải thiện hiện tượng thiếu máu sau sanh, thiếu sắt,…
Uống nước dừa để điều hòa kinh nguyệt là phương pháp được nhiều chị em áp dụng. Bởi nó lành tính, an toàn vì vậy chị em nên sử dụng theo những cách sau:
+ Để thúc đẩy kinh nguyệt tới sớm, hạn chế chậm kinh, chị em nên uống nước dừa trước khi tới chu kỳ kinh khoảng 7 ngày là tốt nhất. Nên sử dụng đều đặn hằng ngày đến khi “mùa dâu” gõ cửa.
+ Nên uống nước dừa hằng ngày để giúp đỡ điều hòa rối loạn kinh nguyệt như mong muốn. Nên dùng loại nước dừa được lấy trực tiếp từ trái, không dùng dòng nước dừa được chế biến sẵn, nước dừa đóng vào chai hoặc lon vì nó sẽ chứa những thành phần hóa học như chất bảo quản sẽ làm giảm hiệu quả thật sự mà nước dừa mang lại.
Nước dừa tuy đem đến nhiều hữu ích cho con người nhưng đối với chị em phụ nữ đang trong kỳ “rụng dâu” cần lưu ý một số điều sau:
+ Không uống quá 3 trái dừa mỗi ngày, chỉ nên sửa dụng 1 cốc hay 2 cốc mỗi ngày. Vì lượng con đường tự nhiên trong nước dừa sẽ làm cho cho cơ thể bị dư cân.
+ Không nên tìm tới giải khát bằng nước dừa lúc đi nắng về vì có thể đưa tới say nắng, do nước dừa có tính hàn làm cho nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột dẫn đến cảm giác ớn lạnh.
+ Những bạn trễ kinh do thu thai nên dừng ngay việc uống nước dừa vì có thể gây co bóp tử cung làm ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi, nghiêm trọng mặt khác sảy thai.
+ Không uống nước dừa vào buổi tối vì có thể gây tiểu đêm, rối loạn giấc ngủ. Thời gian tốt nhất, phù hợp nhất là vào buổi sáng, lúc này cơ thể sẽ hấp thu hàng đầu một số chất dinh dưỡng.
Mong rằng thông qua bài viết trên, một số bạn đã phát hiện được câu trả lời, kinh nghiệm cho riêng bản thân cá nhân mình. Nếu còn thắc mắc không rõ hay cần hỗ trợ thêm về câu hỏi “Trễ kinh uống nước dừa có tốt không”, hãy gọi vào Đường Dây Nóng hoặc nhấp vào HÌNH CHAT bên dưới, một số bác sĩ chuyên khoa sức khỏe của chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp tốt nhất.
Chúc cho một số bạn nhiều sức khỏe!
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BẮC GIANG
(Được sở y tế cho phép hoạt động)
Đường dây nóng đưa ra lời khuyên không mất phí: 02042216666
