Uống gì để ra kinh nguyệt sớm là trục trặc mà Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang (số 357 Nguyễn Thị Minh Khai, P.Dĩnh Kế, TP Bắc Giang) muốn giải đáp kỹ nhằm giúp cho mọi người nắm rõ hơn về Uống gì để ra kinh nguyệt sớm từ đó có kỹ thuật ngăn ngừa, kiểm tra, chữa trị bệnh sớm.

Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang chất lượng

Phòng Khám Bắc Giang là Phòng Khám Đa Khoa chuyên khoa giải đáp điều trị các căn bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng trị liệu bệnh cùng các cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện nay, và góp phần cải thiện bệnh và nâng cao sức khỏe mọi người, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ lúc mắc những căn bệnh nhạy cảm.

• Cơ sở vật chất hiện đại: Xác định việc để kết quả xét nghiệm chẩn đoán cũng như chất lượng điều trị được đảm bảo ở mức hiệu quả nhất, cơ sở vật chất của Phòng Khám Đa Khoa bao gồm phòng ốc cũng như các trang thiết bị đều được đầu tư hết sức hiện đại, kết hợp việc áp dụng các công nghệ tiên tiến nhất trên thế giới.
• Đội ngũ bác sỹ giỏi, nhiều kinh nghiệm: Đa Khoa Bắc Giang quy tụ đội ngũ những dược sĩ chuyên khoa quốc tế chuyên khoa giàu kinh nghiệm và kiến thức chuyên môn.
• Kỹ thuật điều trị: Với phương pháp mỗi bệnh nhân được trị liệu riêng bởi 1 chuyên gia kinh nghiệm và trình độ cao, nhằm đảm bảo sự tận tâm, theo sát và tập trung trong suốt quá trình điều trị.
• Đội ngũ nhân viên giải thích cùng thái độ phục vụ tận tình, với mục đích giúp bạn hiểu rõ hết những vấn đề về bệnh, qua đó cân nhắc quyết định lựa chọn trị liệu.

Toàn quá trình chữa trị của bạn được sự chăm sóc, chỉ dẫn cũng như sẵn sàng tư vấn mọi khi từ đội ngũ dược sĩ cũng như y tá của Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa.

Uống gì để ra kinh nguyệt sớm

Uống gì để ra kinh nguyệt sớm là đề tài muôn thuở được những chị em rất quan tâm. Kinh nguyệt là một phần khá cần thiết đối với sức khỏe sinh lý của nữ giới. Tuy nhiên, chị em sẽ cảm nhận bất tiện nếu một số ngày quan trọng như đi du lịch, hoạt động nhiều,... lại rơi vào “ngày đèn đỏ”. Vậy để tận hưởng trọn vẹn một số khoảng thời gian ý nghĩa này các chị em nên uống gì để điều chỉnh ngày hành kinh theo như mong muốn.

Uống gì để ra kinh nguyệt nhanh chóng

Ở người phái đẹp ở tuổi dậy thì, Kinh nguyệt là tình trạng sinh lý bình thường cũng như kéo dài cho đến lúc mãn kinh. Một chu kỳ kinh nguyệt thông thường nằm trong khoảng 28-35 ngày và sẽ lặp lại sau một số ngày tương đối bằng nhau. Hãy bổ sung những thực phẩm bên dưới trong bữa ăn hàng ngày để không cần dùng đến thuốc cũng có thể khiến chu kỳ đến nhanh chóng hơn nhé!

Rau mùi tây

Chị em nên sử dụng rau mùi tây trong thực đơn hàng ngày của mình nếu như đang có câu hỏi ăn gì cho nhanh ra kinh nguyệt. Loại rau này có công dụng làm tử cung co bóp nhẹ, kích thích chu kỳ kinh nguyệt đến nhanh chóng hơn bình thường nhờ chứa chất apiol và myristicin. Chị em có thể uống trà với công thức: mùi tây rửa sạch, băm nhỏ rồi đổ nước sôi vào ngâm 5 phút, sau đó bỏ bã và thưởng thức hoặc bổ sung rau mùi tây trong bữa ăn hàng ngày.

Nghệ

Bên cạnh những tác dụng như giảm viêm, giúp vết thương nhanh lành, giảm đau bụng kinh, nghệ còn được biết đến là thực phẩm giúp chu kỳ đến nhanh chóng hơn so với bình thường. Để kinh nguyệt nhanh ra hơn mà vẫn an toàn cho sức khỏe, chị em có thể uống nước nghệ, bột nghệ vào mỗi sáng.

Thực phẩm giàu vitamin C

Nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày các thực phẩm giàu vitamin C như chanh, bưởi, cam, quýt… nếu muốn kỳ kinh nguyệt đến sớm. Vitamin C đóng vai trò cần thiết trong chu kỳ kinh nguyệt, kích thích chu kỳ đến sớm hơn với nồng độ progesterone – hormone.

Nước dừa

Nước dừa có tính mát, có khả năng kích thích chu kỳ kinh nguyệt đến sớm hơn bên ngoài tác dụng làm đẹp da, giảm táo bón, bớt đau bụng kinh, giải độc.

Chị em cũng nên chú ý tới chế độ sinh hoạt của mình như tránh căng thẳng, không hoạt động, tập luyện quá sức, tắm bồn nước ấm bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm trên. Tuy nhiên việc lạm dụng để thay đổi chu kỳ kinh nguyệt nhiều lần sẽ hậu quả tới khả năng sinh sản bởi gặp phải các hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, rối loạn hormone…Chính do vậy chị em nên tham khảo ý kiến của dược sĩ Sản khoa để đảm bảo an toàn trước khi muốn tác động tới chu kỳ kinh nguyệt.

Những điều chị em cần lưu ý trong các ngày kinh nguyệt

Tùy từng thể trạng, chu kỳ kinh nguyệt của chị em thường diễn ra trong 3-7 ngày cũng như lượng máu kinh ở mỗi chu kỳ cũng khác nhau, thường khoảng 50-80ml. Chị em nên lưu ý một số điều sau để vượt qua chu kỳ kinh nguyệt một cách nhẹ nhàng cũng như thoải mái nhất:

– Để tránh bị đau bụng cũng như rong kinh, không được ăn đồ chua, cay, nóng trong một số ngày có kinh nguyệt.

– Hạn chế hiện tượng đau bụng kinh, kinh nguyệt kéo dài, tâm trạng bất ổn, không thoải mái bằng cách không uống trà đặc, cà phê.

– Tắm trong thời gian vừa đủ để tránh vi khuẩn dễ dàng tấn công cũng như tấn công ở vùng kín, dẫn tới những bệnh phụ khoa.

– Những cơn đau bụng kinh trở nên dữ dội, kinh nguyệt ra nhiều hơn, chu kỳ bị kéo dài hơn bình thường nếu bạn làm việc nặng nhọc trong các ngày này, do vậy hãy hạn chế nhé!

Ăn gì cho nhanh hết kinh nguyệt luôn là thắc mắc được những chị em thường xuyên bị đau bụng, đau lưng… “hành hạ” trong chu kỳ quan tâm. Đu đủ, rau ngót, gừng, cần tây là những thực phẩm được khuyên dùng để giúp tử cung co bóp, đẩy kinh nguyệt ra ngoài một cách dễ dàng, từ đó sẽ bớt đau nhức bụng, khó chịu.

Hy vọng các thông tin từ bài viết Uống gì để ra kinh nguyệt sớm sẽ góp phần giúp chị em luôn xinh đẹp, tự tin cũng như khỏe mạnh nhé!

Chúc bạn sức khỏe!

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BẮC GIANG

(Được cơ quan quản lý y tế cấp phép hoạt động)

Điện thoại đưa ra lời khuyên không tốn chi phí: 02042216666