[Giải Đáp] 8 Cách rèn luyện để quan hệ lâu ra cho nam giới là vấn đề mà Phòng Khám Bắc Giang (nằm ở 357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Dĩnh Kế, Thành Phố Bắc Giang) muốn giải đáp kỹ nhằm giúp cho người dân hiểu rõ hơn về 8 Cách rèn luyện để quan hệ lâu ra cho nam giới từ đó có biện pháp phòng tránh, khám, trị bệnh nhanh chóng.
Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang là Phòng Khám chuyên khoa giải thích điều trị một số bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục. Đây được xem là sự chia sẻ gánh nặng điều trị bệnh cùng một số cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện nay, và góp phần cải thiện bệnh cũng như nâng cao sức khỏe mọi người, đặc biệt là với tâm lý e ngại chia sẻ lúc mắc một số căn bệnh khó nói.
“8 Cách rèn luyện để quan hệ lâu ra cho nam giới” là điều mà những quý ông luôn quan tâm để giúp giữ vững phong thái tự tin và bản lĩnh cánh mày râu trong chuyện “chăn gối”.
Tuy có chút tế nhị, nhưng đây lại chính là thực trạng của rất nhiều nhiều đàn ông hiện nay, cũng như phương án giúp khắc phục phần nào cũng như cải thiện tình trạng này, chính là thông qua việc rèn luyện cũng như tập các thói quen lành mạnh, để từ đó kéo dài và kiểm soát được thời gian quan hệ tại nam giới.
Theo những chuyên gia nam khoa cho biết, bên ngoài trừ hiện tượng bẩm sinh hay thể trạng kém, thường đàn ông bị xuất tinh nhanh đa phần đều do hậu quả từ một số tác nhân như:
〤 Thủ dâm quá mức hay xem phim ảnh kích thích trong thời gian dài, khiến cho cơ thể luôn giữ trạng thái hưng phấn quá độ và khó kiểm soát.
〤 Do quan hệ lần đầu hoặc thỉnh thoảng mới “yêu” nên bị kích thích mạnh dẫn đến kích động cũng như xuất tinh sớm.
〤 Nam giới không tự tin, luôn lo lắng khả năng của mình cũng sẽ đưa tới hiện tượng xuất tinh sớm.
〤 Ngoài ra, trường hợp này cũng xảy ra tại các quý ông bị trầm cảm, tâm lý lo âu...
〤 Đặc biệt, nếu như hiện tượng này đi kèm với một số triệu chứng khác như bị đau, ngứa bộ phận sinh dục, đau khi đi tiểu hay lúc quan hệ, thì có thể là bạn đang mắc phải viêm quy đầu, viêm niệu đạo, viêm mào tinh hoàn... Đây là hiện tượng bệnh lý và người bị bệnh nhất thiết phải đi đến khám để điều trị, nếu như để lâu dài sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, thậm chí có nguy cơ vô sinh.
Thực ra cũng khá dễ lí giải, trong quá trình quan hệ, lúc cả hai vừa vượt qua cơn đau đầu tiên cũng như đang chuẩn bị cảm giác khoái cảm, nhưng chưa gì thì đàn ông đã “bóp cò”, điều này sẽ dễ đưa đến cảm nhận hụt hẫng cũng như làm cho đối phương bị thất vọng, lâu ngày sẽ chuyển qua tâm trạng bất mãn.
Việc này sẽ đưa đến nhiều hệ luỵ về sau. Không chỉ làm nam giới trở nên tự ti, dễ chán nản, mà còn làm cho cho người phụ nữ của họ dần xa lánh, không muốn gần gũi với người phái mạnh của mình nữa.
Nếu trường hợp này cứ kéo dài, lúc cả hai người đều tuyệt đối không thỏa mãn trong chuyện chăn gối, sẽ trở nên bất hoà trong cuộc sống, có tâm lý đổ lỗi cho nhau cũng như kết quả cuối cùng chỉ có thể là chia tay.
Do vậy, nhiều phái mạnh mong muốn tìm đến một kỹ thuật lâu ra, nhưng lại không muốn thuốc nhằm đi các lợi ích phụ, nhằm tìm lại niềm tự hào khi dùng bản lĩnh của mình chinh phục người mình yêu.
Để quan hệ lâu ra hoặc nói cách khác là kiểm soát thân dưới của mình, thì cánh mày râu phải tập nâng dần ngưỡng “chịu đựng” của mình.
Ví dụ một cách đơn giản: Nếu hiện tại bạn chỉ có thể cầm được 20kg, trong khi mức 30kg lại là cơ bản với các người khác thì làm sao để được như họ? Rất đơn giản, chỉ cần tập tăng dần mức độ của mình một cách khoa học, kết hợp bồi dưỡng đủ chất thì sau một thời gian bạn sẽ đạt được mục tiêu.
Cần phải lưu ý một điều rằng, cương cứng là yếu tố quyết định sự thành công.
Nếu “cậu nhỏ” của bạn đứng vững, thì mới có thể nghĩ tới việc lâu, mới mong đem lại cảm nhận cho đối phương. Còn nếu như bộ phận sinh dục nam không cương được hoặc cương không lâu, đừng nói tới việc giao hợp nhanh hay lâu, chẳng các không quan hệ được đã đành, điều này còn có thể là biểu hiện cảnh báo bạn đang nghi vấn do bệnh lý.
Bạn có thể tham khảo:
Cậu nhỏ chưa cương đã xuất tinh là bị gì? Cách khắc phục
Dương vật cương nhưng không cứng khi giao hợp là bị gì, cách trị trị
Các Phương Pháp Điều Trị Rối Loạn Cương Dương
Nhiều quý ông hoặc có thói quen qua loa hay thậm chí bỏ qua màn dạo đầu, đây là một sai lầm khá nghiêm trọng.
Khúc dạo đầu kĩ càng sẽ làm nữ giới dễ tiết ra dịch âm đạo, chất dịch này sẽ làm giảm bớt ma sát và kích thích lên dương vật, từ đó sẽ giúp đàn ông kéo dài thời gian cương cứng và lâu ra hơn.
Trên thực tế, có đến hơn 100 tư thế khó mà đếm xuể, nhưng điều mà chúng ta quan tâm chính là sử dụng tư thế nào mới có thể làm giảm sự kích thích, giúp kéo dài quá trình xuất tinh cho nam giới.
Tư thế nên dùng khi này chính là nữ tại trên hay nữ tự giác từ trên. Hãy áp dụng tư thế này ở thời điểm mới vừa quan hệ, vừa giúp bạn tập làm quen trong việc cảm nhận khoái cảm, lại vừa giảm áp lực do không phải chủ động, nhưng nên bàn bạc trước với đối phương về các nhịp vừa phải để không bị bất ngờ về tâm lý.
Sau khi cảm thấy gần lên “đỉnh”, đàn ông cũng nên tự giác cũng như kết thúc trong khoảng thời gian mà bản thân cảm nhận hợp lý.
Khi làm theo nhịp thì những hoạt động sẽ nhẹ nhàng hơn mà lại không cần đến nhiều sức lực, hãy áp dụng điều này trong quá trình quan hệ.
Trước tiên, chúng ta cần chuẩn bị một điểm tựa, sau khi điều chỉnh cũng như xác định cho mình nhịp thở, nam giới có thể thực hiện động tác nhịp nhàng với từng nhịp thở sau đó.
Các bạn trai thường ra nhanh là do tâm lý lo lắng, quá tập trung vào cảm nhận trong quá trình khiến bản thân khó khống chế được “cậu nhỏ” của mình.
Để kiểm soát được thời gian quan hệ một cách hiệu quả, tránh quá tập trung vào đối phương, hoặc cũng có thể bật một khúc nhạc nhẹ chứ không phải quá tập trung vào cảm giác từ thân dưới.
Tuy nhiên, đừng quá mất tập trung vì điều này cũng khiến cho chúng ta mất đi sự cương cứng vốn có, đây là kết quả đi ngược lại với mong muốn và làm cho những nàng không hài lòng tí nào.
Hãy nên sử dụng bao cao su, vì chúng không chỉ giúp phòng tránh thai, giảm thiểu lây những bệnh từ đường quan hệ, mà còn đem lại công dụng tuyệt vời trong việc giảm độ cọ xát tới dương vật. Ngoài ra, những sản phẩm khác còn được thiết kế với chất gây tê nhẹ, giúp phái mạnh kéo dài thời gian giao hợp hơn.
Do nam giới vào càng sâu thì lại càng dễ mất không chế, vậy nên chỉ cần vào nhẹ cũng như nông thì sẽ giúp thời gian quan hệ lâu hơn, nhưng nếu chỉ như vậy sẽ rất khó đem đến khoái cảm cho bạn nữ. Thế nên, các chàng trai hãy áp dụng chiến thuật 3 nông cũng như 1 sâu, lúc đó nàng sẽ dần lên đỉnh và trọng trách của bạn chính là tăng tốc trong phút cuối.
Các cơ tại bụng, đùi và háng là phần được dùng cao nhất trong quá trình giao hợp. Bên cạnh đó, xuất tinh nhanh hoặc chậm cũng phụ thuộc vào thể lực của mỗi người. Do vậy, cánh mày râu nên tự giác luyện tập các cơ ở một số vị trí này thông qua các bài tập cơ PC và Kegel. Mục tiêu của việc này chính là rèn luyện những cơ mô cụt mà nam giới vẫn thường sử dụng để ngăn dòng chảy của nước tiểu, thì khi thuần thục chúng cũng sẽ trở thành 1 chiếc phanh để ngăn cản việc xuất tinh lúc mà ta chưa muốn.
“8 Cách rèn luyện để giao hợp lâu ra cho nam giới” là những kiến thức mà nội dung muốn chia sẻ tới các mày râu có nhu cầu làm chủ thời gian quan hệ, làm chủ thời điểm xuất tinh. Tuy rằng đây là kỹ năng vốn có của nhiều người, nhưng theo thời gian thì sẽ có khi chúng ta phải cần tới chúng, do đó hãy cố gắng rèn luyện, mài dũa những kỹ năng này để có được điều mà bản thân mong muốn.
Nếu còn điều gì nghi vấn về nội dung bài viết hoặc nghi ngờ bản thân có dấu hiệu bệnh lý, mọi người có thể gọi qua Đường Dây Nóng không tốn chi phí bên dưới hay để lại lời nhắn ở NÚT CHAT, bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi sẽ tới để hỗ trợ cũng như hỗ trợ cho bạn.
Chúc bạn thành công.
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BẮC GIANG
(Được cơ quan quản lý y khoa cho phép hoạt động)
Hotline giải đáp không tốn chi phí: 02042216666
