[Giải Đáp] Các loại lá xông hơi sau sinh an toàn và tốt nhất là trục trặc mà Phòng Khám Bắc Giang (nằm tại 357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Dĩnh Kế, Thành Phố Bắc Giang) muốn hỗ trợ kỹ nhằm giúp cho bạn hiểu rõ hơn về Các loại lá xông hơi sau sinh an toàn và tốt nhất từ đó có phương pháp ngăn ngừa, thăm khám, chữa trị bệnh nhanh chóng.
Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang là Phòng Khám chuyên khoa tư vấn trị liệu các bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng điều trị bệnh cùng các cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện tại, cũng như góp phần cải thiện bệnh và tăng cường sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là với tâm lý e ngại chia sẻ lúc mắc các căn bệnh tế nhị.
Các dòng lá xông hơi sau sinh an toàn cũng như tốt nhất là những thông tin đang được không ít chị em phái đẹp vừa sinh nở quan tâm tìm hiểu. Việc xông hơi sau lúc sinh đem lại rất nhiều lợi ích, và cũng có nhiều loại lá được dùng hiệu quả từ trước trong việc dùng để xông tại vùng kín, xông hơi toàn thân sau khi sinh. Để hiểu rõ hơn về câu hỏi này, mời chị em quan tâm theo dõi nội dung bài viết sau.
Xông hơ vùng kín là một liệu pháp sử dụng hơi nóng của nước kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, đào thải các độc tốt ra bên ngoài cơ thể. Trong lúc xông, tinh dầu và các chất thảo dược sẽ cùng hơi nước bay lên.
Tác động trực tiếp lên những cơ quan như mắt, mũi, tai, da, kích thích lưu thông những mạch máu tại những cơ quan. Việc xông hơi sau sinh sẽ giúp các mẹ bỉm sữa giảm stress căng thẳng, kích thích các dây thần kinh, giảm mệt mỏi, ù tai, ngạt mũi, nhức đầu rất hiệu quả.
Ngoài ra, việc xông hơi sau sinh sẽ giúp tử cung co bóp đẩy sản dịch ra bên ngoài được hiệu quả hơn, giúp chị em tránh khỏi được một số nguy cơ mắc một số bệnh lý viêm nhiễm. Do sau sinh âm đạo vẫn còn thương tổn, thể trạng cơ thể lại yếu, tạp khuẩn sẽ rất dễ xâm nhập vào gây hại.
Bên cạnh đó, việc xông hơi âm đạo sau sinh sẽ giúp một số vết thương mau lành hơn, sát khuẩn, vệ sinh ở tại vùng kín, chống sưng viêm. Nó thúc đẩy quá trình hồi phục âm đạo, se khít âm đạo, ngăn ngừa mùi hôi tại vùng kín được hiệu quả hơn.
Nhắc tới một số mẫu lá xông hơi sau sinh thì chị em không thể bỏ qua lá trầu không. Trong lá trầu không có chứa nhiều protein, canxi, chất xơ và những axit amin,...
Việc xông lá trầu không sau lúc sinh sẽ giúp chữa thâm, nám, đẩy lùi các sắc tố da, khử trùng, sát khuẩn,...cho những mẹ bỉm sữa rất hiệu quả.
Chính nhờ vào những công dụng trên mà lá trầu không đã được xem thần dược xông hơi sau sinh đem lại nhiều công dụng cho chị em nữ giới.
Để sử dụng lá trầu không xông hơi tại vùng kín, chị em cần chuẩn bị: 1 nắm lá trầu không, muối, nồi nước.
Cách thực hiện rất đơn giản như sau:
Lá trầu không rửa sạch, vò nát rồi cho vào nồi nước, thêm một ít muối.
Đun sôi tầm 5 phút rồi tắt bếp, để nước nguội bớt một chút thì đổ ra chậu.
Tiến hành xông, sau lúc xông chị em có thể lấy nước này để rửa ở tại vùng kín
Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.
Lá lốt cũng được xem là một trong một số mẫu lá xông dùng cho chị em sau lúc rất tốt. Để dùng lá lốt xông hơi, chị em cần chuẩn bị một nắm lá lốt vừa đủ, phèn chua cũng như nghệ tươi
Cách thực hiện như sau:
Lá lốt rửa sạch với muối rồi vò nát, nghệ băm nhỏ.
Chuẩn bị 1 nồi nước, cho lá lốt, nghệ, phèn chua vào đun trong khoảng 10 – 15 phút.
Để nước nguội một chút rồi đổ ra chậu cũng như tiến hành xông hơi.
Mỗi tuần kiên trì thực hiện từ 2 đến 3 ngày.
Lá ổi có lợi ích rất tốt trong việc “trị thâm” vùng kín cho chị em sau sinh. Thành phần dưỡng chất trong lá ổi sẽ giúp đẩy lùi một số sắc tố thâm đen vùng kín hiệu quả. Cách thực hiện xông lá ổi cũng rất đơn giản và dễ thực hiện.
Chị em chỉ cần chuẩn bị một nắm lá ổi đủ dùng rửa sạch cùng nước muối loãng.
Rồi đem đun với một lượng nước vừa phải.
Nước sôi đổ ra chậu, xông hơi đến lúc nước nguội, có thể dùng nước này để rửa sau lúc xông hơi.
Chị em kiên trì thực hiện liên tục đều đặn vài lần trong tuần để đạt được hiệu quả tốt.
Bên cạnh những mẫu lá trên, chị em sau sinh cũng có thể dùng một số mẫu lá sau để xông hơi như: lá bưởi, lá chanh, sả, gừng, tía tô, bạc hà, ngải cứu, hương nhu, kinh giới, quế… Với cách thực hiện cũng tương tự như việc xông hơi các dòng lá trên, hay có thể kết hợp chúng với nhau.
Những dòng lá lúc sử dụng xông hơi, sẽ mang tới cảm giác thoải mái, dễ chịu cho chị em khi vừa sinh nở. Mỗi lần xông chỉ cần dùng một lượng lá vừa đủ là được không cần quá nhiều.
Ngoài ra, những mẹ bỉm sữa cũng có thể lựa chọn tìm mua những nguyên liệu xông hơi theo toa thuốc được bán ở một số cửa hàng thuốc Đông y.
Thông qua bài viết Các loại lá xông hơi sau sinh an toàn cũng như tốt nhất hy vọng giúp chị em phái đẹp có thêm được một số thông tin thông tin hữu ích. Từ đó giúp cho việc xông hơi sau lúc sinh nở được hiệu quả và an toàn nhất.
Chị em phái đẹp nếu còn nghi vấn liên quan đừng ngần ngại hãy gọi vào số Đường Dây Nóng hoặc bấm vào KHUNG CHAT để được một số bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi hỗ trợ đưa ra lời khuyên tốt nhất.
Chúc người thân mạnh khỏe!
TRUNG TÂM CHO LỜI KHUYÊN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cho phép hoạt động)
