[Giải Đáp] Cách làm chậm kinh 1 tuần hiệu quả tại nhà là trục trặc mà Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang (nằm ở 359 Nguyễn Thị Minh Khai, P.Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang) muốn hỗ trợ kỹ nhằm giúp cho người dân nắm rõ hơn về Cách làm chậm kinh 1 tuần hiệu quả tại nhà từ đó có biện pháp phòng tránh, kiểm tra, trị bệnh sớm.
Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang là Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa chuyên khoa đưa ra lời khuyên trị liệu những bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội. Đây được xem là sự chia sẻ gánh nặng chữa trị bệnh cùng một số cơ sở chuyên môn ít ỏi Ngày nay, cũng như góp phần cải thiện bệnh cũng như tăng cường sức khỏe người dân, đặc biệt là với tâm lý e ngại chia sẻ khi mắc một số căn bệnh nhạy cảm.
Cách làm chậm kinh 1 tuần hiệu quả ở nhà là các cách làm cần thiết khi chị em có những kế hoạch đi chơi xa lại ngay ngày hành kinh. Đây là những cách giúp chị em có thể tự tự giác điều chỉnh chu kỳ kinh của mình
Cách làm chậm kinh 1 tuần hiệu quả ở nhà là một số một số phương pháp từ thiên nhiên có thể tiến hành ở nhà, dùng nguyên liệu đơn giản, dễ thực hiện giúp trì hoãn chu kì kinh nguyệt khi có kế hoạch đi du lịch vào đúng ngày “đèn đỏ”. Trong thời gian hành kinh luôn có những bất tiện hậu quả tới đời sông sinh hoạt hàng ngày của nữ giới. Tùy vào cơ địa ở nữ giới mà khi tới ngày hành kinh sẽ xuất hiện các triệu chứng khó chịu khác nhau như: Đau bụng dưới, đau lưng, đau đầu, nhức mỏi toàn thân, mệt mỏi, buồn nôn, khó chịu
Giai đoạn hành kinh ít nhiều đều hậu quả tới đời sống sinh hoạt hàng ngày của nữ giới. Tùy theo cơ địa mỗi người mà lúc tới ngày “đèn đỏ” lại có các triệu chứng khó chịu không giống nhau như đau bụng kinh, đau đầu, đau lưng, đau nhức chân tay, mệt mỏi, buồn nôn,... Vì vậy, không ai muốn lên kế hoạch đi du lịch mà lại đúng ngày hành kinh cả. Các giải pháp này chủ yếu dùng các nguyên liệu quen thuộc, đơn giản cũng như dễ thực hiện, bạn có thể tham khảo các nguyên liệu dưới đây:
Uống nhiều nước: Nước đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Thải độc, làm loãng nồng độ những chất độc hại trong cơ thể giúp quá trình chuyển hóa được thuận lợi, đẹp da,... Ngoài ra thì việc uống đủ nước còn làm cho cho quá trình rụng trứng diễn ra chậm hơn, dẫn tới kì kinh nguyệt cũng tới muộn hơn. Vì vậy, đây cũng là kỹ thuật làm chậm kinh tại nhà vô cùng hiệu quả và đơn giản.
Chanh: Axit citric có nhiều trong chanh tươi có khả năng làm chậm kinh nguyệt hiệu quả. Do đó, chị em thường sử dụng chanh để làm ngày hành kinh tới chậm bằng cách nhai chanh tươi hoặc uống nước chanh không con đường trước kì kinh nguyệt khoảng 1 tuần.
Khuyến cáo: Để có được hiệu quả cao thì bạn nên thực hiện trước ngày đèn đỏ khoảng 7 ngày, tuyệt đối tuyệt đối không sử dụng khi đang trong chu kì kinh nguyệt có thể gây rối loạn kinh nguyệt, mất kinh. Bên cạnh đó, kỹ thuật này không được chỉ định đối với một số tình trạng gặp nghi vấn về dạ dạy như viêm dạ dày, loét dạ dày.
Súp đậu lăng: Súp đậu lăng là món ăn hấp đưa có công dụng hiệu quả trong việc làm chậm kinh. Để chậm kinh 1 tuần hiệu quả thì trước đó kì kinh khoảng 1 tuần, bạn có thể chế biến món súp đậu lăng bằng cách xay nhuyễn đậu lăng, thêm một chút gia vị cho vừa miệng. Không những có công dụng trong việc làm chậm kinh nguyệt mà đậu lăng còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe.
Rau răm: Rau răm là loại rau gia vị ăn kèm cơ bản trong món ăn hàng ngày của người Việt. Bên cạnh đó thì chị em còn sử dụng mẫu rau này để làm chậm kinh. Cách dùng khá đơn giản, bạn chỉ cần kết hợp rau răm với những món ăn đơn giản như trứng vịt lộn, sốt cá,... Phương pháp này vừa đơn giản, chi phí thấp mà hiệu quả đem lại rất cao.
Giấm táo: Giấm táo là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp cũng như có lợi ích làm chậm kinh hiệu quả. Tuy nhiên không phải ai cũng nhận ra lợi ích này của nó. Tương tự như những biện pháp khác thì bạn nên thực hiện khoảng 1 tuần trước lúc đến ngày hành kinh để có tác dụng.
Lá mùi tây: Lá mùi tây hoặc ngò tây có vị cay, thơm thường được nêm vào những món ăn, đặc biệt là món canh để làm dậy mùi và tăng thêm hương vị. Đây cũng là một nguyên liệu có tác dụng làm chậm kinh nguyệt.
Cafein: Caffein có trong café có tác động gây rối loạn chu kì kinh nguyệt làm cho kinh nguyệt tới muộn hơn. Chính vì vậy đây cũng là một cách để làm chậm kinh để đi du lịch. Tuy nhiên, giải pháp này lại không tốt cho sức khỏe của nữ giới, gây mất ngủ, suy nhược cơ thể. Bạn nên hạn chế áp dụng cách này để đảm bảo sức khỏe.
Gelatin: Thành phần Gelatin cơ bản là một dòng protein được tạo thành từ chất collagen chiết xuất từ động vật và thực vật có màu hơi vàng hoặc trong suốt, không màu, không vị. Gelatin có tác dụng đẩy lùi chu kì kinh nguyệt một cách an toàn và hiệu quả. Bạn có thể pha loãng với nước ấm và uống mỗi ngày trước chu kì kinh để có tác dụng.
Rể nhân sâm cũng như cây bạch phỉ: Rễ nhân sâm cũng như cây bạch phi thường được kết hợp để trì hoãn kì kinh nguyệt. Mặc dù hiệu quả mang lại rất tốt nhưng đây đều là những nguyên liệu đắt tiền, bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng.
Thuốc tránh thai hàng ngày: Thuốc tránh thai hàng ngày có chứa hoc-mon sinh dục tác động đến chu kì kinh nguyệt làm cho thời gian hành kinh bị trì hoãn. Do đó, nhiều chị em đã dùng dòng thuốc này nhằm làm chậm kinh để đi du lịch. Tuy nhiên phương pháp này nếu như lạm dụng sẽ gây nên nhiều lợi ích phụ không mong muốn bạn nên hỏi ý kiến b.sĩ trước lúc áp dụng.
Cách làm chậm kinh 1 tuần hiệu quả ở nhà sẽ giúp chị em có thêm một số mẹo vặt hữu ích và lựa chọn cho mình được phương pháp tự chủ được kì kinh nguyệt của chính mình cho các chuyến đi du lịch rất ngắn ngày hoặc nhiều ngày. Nếu bạn vẫn còn câu hỏi về một số biện pháp này, đừng ngần ngại, hãy nhấp vào NÚT CHAT để đặt câu hỏi trực tiếp cho bác sĩ.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được cơ quan y tế cho phép hoạt động)
Điện thoại tư vấn không tốn phí: 02042216666
