[Giải Đáp] Cách làm chậm kinh nhằm đi du lịch hiệu quả và an toàn là trục trặc mà Phòng Khám Bắc Giang (357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, P.Dĩnh Kế, TP. Bắc Giang) muốn tư vấn kỹ nhằm giúp cho bạn nắm rõ hơn về Cách làm chậm kinh nhằm đi du lịch hiệu quả và an toàn từ đấy có giải pháp phòng tránh, thăm khám, trị bệnh sớm.
Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang là Phòng Khám Đa Khoa chuyên khoa đưa ra lời khuyên chữa trị một số bệnh lý nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội. Đây được xem là sự chia sẻ gánh nặng trị liệu bệnh cùng các cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện nay, và góp phần cải thiện bệnh và tăng cường sức khỏe mọi người, đặc biệt là với tâm lý e ngại chia sẻ khi mắc một số căn bệnh thầm kín.
Cách làm chậm kinh nhằm đi du lịch hiệu quả cũng như an toàn là một số biện pháp tiến hành tại nhà giúp người chị em nữ giới có thể tự giác tránh được ngày hành kinh của mình lúc có một số kế hoạch đi du lịch hay tham dự những buổi tiệc đột xuất.
Giai đoạn hành kinh ít nhiều đều tác động đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của nữ giới. Tùy theo tình trạng sức khỏe mỗi người mà khi tới ngày “đèn đỏ” lại có một số triệu chứng khó chịu khác nhau như đau bụng kinh, đau đầu, đau lưng, đau nhức chân tay, mệt mỏi, buồn nôn,... chính vì vậy, không ai muốn lên kế hoạch đi du lịch mà lại đúng ngày hành kinh cả.
Việc đến ngày “đèn đỏ” không những khiến nữ giới cảm giác khó chịu mà còn làm hạn chế những hoạt động vui chơi khi đi du lịch. chị em phải luôn để ý tự ti việc “tràn băng”, khó khăn vận động. Các cơn đau bụng, đau lưng,... Cũng làm bạn nữ khó chịu, làm chuyến du lịch trở nên mất vui.
Tuy nhiên nếu như như đã lỡ lên kế hoạch đi du lịch vào đúng chu kì kinh nguyệt thì phải làm thế nào? Nếu bạn đã không thể thay đổi thồi gian đi du lịch thì hãy thử các biện pháp làm chậm kinh nguyệt tại nhà. Các biện pháp này đa phần sử dụng những nguyên liệu quen thuộc, đơn giản và dễ thực hiện, bạn có thể tham khảo những nguyên liệu dưới đây:
Chanh: Axit citric có nhiều trong chanh tươi có khả năng làm chậm kinh nguyệt hiệu quả. Vì vậy cho nên, bạn nữ thường sử dụng chanh để làm ngày hành kinh tới chậm bằng cách nhai chanh tươi hoặc uống nước chanh không con đường trước kì kinh nguyệt khoảng 7 ngày.
Lưu ý: Để đạt được hiệu quả thì bạn nên thực hiện trước ngày đèn đỏ khoảng 1 tuần, không nên dùng khi đang trong chu kì kinh nguyệt. Việc này có thể gây rối loạn kinh nguyệt, mất kinh. Hơn nữa, kỹ thuật này còn chống kê toa đối cùng với các hiện tượng gặp vấn đề về dạ dạy như viêm dạ dày, loét dạ dày.
Súp đậu lăng: Món ăn hấp dẫn này có công dụng hiệu quả trong việc làm chậm kinh. Nhằm hoạt động du lịch được diễn ra thuận lợi, thì trước kì kinh khoảng 1 tuần, bạn có thể chế biến món súp đậu lăng bằng cách xay thật nhuyễn đâu lăng rồi mang đi nấu kĩ, thêm một chút gia vị cho vừa miệng. Không những có lợi ích trong việc làm chậm kinh nguyệt mà đậu lăng còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe.
Cafein: Các rượu bia thường tác động gây rối loạn chu kì kinh nguyệt. Trong đó thói quen sử dụng cafein làm cho chu kì kinh nguyệt đến muộn hơn. Vì vậy cho nên đây cũng là một cách để làm chậm kinh nhằm đi du lịch. Tuy nhiên, kỹ thuật này có khá nhiều mặt hạn chế, không tốt cho sức khỏe của phụ nữ, gây mất ngủ, suy nhược cơ thể. Bạn nên hạn chế áp dụng cách này nhằm được bảo đảm sức khỏe.
Giấm táo: Một trong những nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp cũng như có công dụng làm chậm kinh hiệu quả là giấm táo. nhưng không phải ai cũng biết đến tác dụng này của nó. giống với như những cách thức khác thì bạn nên thực hiện khoảng 7 ngày trước khi tới ngày hành kinh để có tác dụng.
Cách dùng: Pha loãng giấm táo với nước, chia ra uống 3 – 4 lần trong một ngày. Trường hợp mắc những bệnh như dạ dày, sỏi mật, huyết áp thấp tuyệt đối không dùng kỹ thuật này.
Rau răm: Rau răm là gia vị ăn kèm cơ bản trong món ăn hàng ngày của người Việt. Ngoài ra thì bạn nữ còn dùng dòng rau này nhằm làm chậm kinh lúc có kế hoạch đi du lịch vào đúng ngày “đèn đỏ”. Cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần phối hợp rau răm cùng với một số món ăn đơn giản như trứng vịt lộn, sốt cá,... Phương thức này vừa đơn giản, tiết kiệm mà hiệu quả mang tới khá cao.
Lá mùi tây: Lá mùi tây hoặc còn gọi là ngò tây có vị cay, thơm thường được nêm vào các món ăn, đặc biệt là món canh để làm dậy mùi và tăng thêm hương vị. Đây cũng là một nguyên liệu có lợi ích làm chậm kinh nguyệt.
Cách dùng: cho lá mùi tây vào nồi nước, đun sôi trên bếp khoảng 30 phút rồi lọc lấy nước uống khoảng 2 – 3 ly mỗi ngày. Nhằm đạt hiệu quả thì bạn cần uống nước mùi tây khoảng 7 ngày trước lúc kì hành kinh đến. Phương pháp này có tác dụng trì hoãn kì kinh từ 3 ngày tới 1 tuần tùy theo sức đề kháng mỗi người.
Gelatin: Gelatin là một loại protein được tạo ra từ chất collagen chiết xuất từ động vật cũng như thực vật có màu hơi vàng hay trong suốt, không màu, không vị. Gelatin có công dụng đẩy lùi chu kì kinh nguyệt một cách an toàn cũng như hiệu quả. Bạn có thể pha loãng cùng với nước ấm cũng như uống mỗi ngày trước chu kì kinh để có tác dụng.
Rể nhân sâm và cây bạch phỉ: Rễ nhân sâm cũng như cây bạch phi thường được sử dụng kết hợp nhằm trì hoãn kì kinh. Mặc dù hiệu quả mang đến rất tốt nhưng đây đều là những nguyên liệu đắt đỏ, bạn nên cân nhắc trước lúc sử dụng.
Cách dùng: Sắc hai nguyên liệu để lấy nước uống đều đặn mỗi ngày trước chu kì kinh nguyệt khoảng 7-10 ngày.
Thuốc tránh thai hàng ngày: Thuốc tránh thai hàng ngày có chứa hormon sinh dục tác động tới chu kì kinh nguyệt khiến cho cho thời gian hành kinh bị trì hoãn. Chính vì thế, nhiều bạn nữ đã sử dụng mẫu thuốc này nhằm làm chậm kinh nhằm đi du lịch. Tuy nhiên biện pháp này dẫn tới rất nhiều lợi ích phụ không mong muốn, bạn cần hỏi ý kiến dược sĩ trước khi áp dụng.
Uống nhiều nước: Uống rất nhiều nước đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như thải độc, làm loãng nồng độ những chất độc hại trong cơ thể giúp quá trình chuyển hóa được thuận lợi, đẹp da,... Ngoài ra thì việc uống không ít nước còn khiến cho quá trình rụng trứng diễn ra chậm hơn, dẫn đến kì kinh nguyệt cũng tới muộn hơn. Vì vậy, đây cũng là biện pháp làm chậm kinh khá hiệu quả và đơn giản.
Hi vọng nội dung bài viết Cách làm chậm kinh để đi du lịch hiệu quả cũng như an toàn sẽ giúp bạn nữ có thêm một số kiến thức hữu ích cũng như lựa chọn cho bản thân được kỹ thuật trì hoãn ngày kinh phù hợp. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc về những cách thức này, đừng ngần ngại, hãy nhấp vào Khung Bên Dưới để đặt vấn đề trực tiếp cho y bác sĩ.
Chúc bạn khỏe mạnh!
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA BẮC GIANG
(Được cơ quan quản lý y khoa cấp phép hoạt động)
Đường dây nóng tư vấn không tốn phí: 02042216666
