【Tư Vấn】 10 Cách làm chậm kinh nguyệt tại nhà đơn giản hiệu quả là trục trặc mà Phòng Khám Bắc Giang (nằm ở 357 Nguyễn Thị Minh Khai, P. Dĩnh Kế, TP Bắc Giang) muốn đưa ra lời khuyên kỹ nhằm giúp cho người dân hiểu rõ hơn về 10 Cách làm chậm kinh nguyệt tại nhà đơn giản hiệu quả từ đó có kỹ thuật phòng ngừa, thăm khám, chữa trị bệnh sớm.
Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa Bắc Giang là Phòng Khám Đa Khoa chuyên khoa hỗ trợ điều trị các căn bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm xã hội. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng điều trị bệnh cùng các cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện nay, và góp phần cải thiện bệnh và nâng cao sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ khi mắc những căn bệnh nhạy cảm.
10 Cách làm chậm kinh nguyệt tại nhà đơn giản hiệu quả là những cách làm tại nhà có thể giúp chị em trì hoãn được chu kỳ kinh nguyệt theo mong muốn của mình. Đây là các cách đơn giản, dễ thực hiện mà chị em có thể dễ dàng thực hiện ở nhà.
Chanh: Quả chanh chứa nhiều axit citric có lợi ích làm chậm kinh nguyệt và trì hoãn ngày hành kinh của chị em phụ nữ. Có nhiều cách dùng chanh để trì hoãn kinh nguyệt như: Uống nước chanh không đường, nhai trực tiếp vài lát chanh trước chu kỳ kinh nguyệt. Khi sử dụng biện pháp này, phải đảm bảo dùng chanh liên tục trong 1 tuần trước kỳ kinh nguyệt bình thường.
Tuy nhiên, một số tình trạng chị em có chứng đau bao tử thì không thể nào áp dụng vì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày của bạn.
Rau răm: Rau răm là thực vật mang tính hàn cao vì thế có thể làm nhiệt độ cơ thể bị giảm. Nhiệt độ cơ thể giảm sẽ dẫn đến Estrogen sản xuất ít hơn làm cho giai đoạn hành kinh chậm lại. Cách sử dụng rất đơn giản, chị em chỉ cần áp dụng cách này khoảng 1-2 tuần trước kỳ hành kinh cũng như dùng trong bữa ăn hàng ngày để có lợi ích hiệu quả nhất. Thế nhưng nếu như dùng quá nhiều rau răm thì chị em có thể bị mất máu vì vậy chị em không được sử dụng nhiều quá nhiều.
Giấm táo: Bên cạnh việc làm đẹp cho da, giấm táo chứa thành phần Axit Citric như chanh trì hoãn ngày hành kinh. Trước kì đèn đỏ, bạn chỉ cần dùng 2-3 muỗng giấm táo pha với nước ấm để uống. Tác dụng sẽ tới khoảng 2-3 lần/tuần sử dụng.
Cần dùng dòng giấm táo có nguồn gốc, ngày sản xuất rõ ràng, tránh sử dụng giấm táo không đảm bảo vệ sinh, khá dễ hậu quả đến sức khỏe, có thể gây tiêu chảy.
Lá mùi tây: Mùi tây hay còn gọi là ngò tây là một mẫu thực vật chứa nhiều vitamin A, C, K khá tốt cho cơ thể. Loại rau này còn giúp chị em có thể kéo dài dài ngày đèn đỏ hiệu quả, an toàn lại tốt cho cơ thể. Chị em có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày hoặc nấu lá mùi tây lấy nước uống 2 – 3 lần mỗi ngày. Tuy nhiên đối với chị em có tiền sử dạ dày hoặc gan thì không thể nào sử dụng.
Đậu xanh: Theo dân gian, có thể lấy 7 - 9 hạt đậu xanh còn vỏ ra ăn sống trước ngày hành kinh thì sẽ lùi được ngày hành kinh lại. Vì trong hạt đậu xanh có tính hàn có khả năng trì hoãn kinh nguyệt.
Cà phê nguyên chất: Trong cà phê đen đặc có chứa cafein có thể giúp chu kì kinh nguyệt diễn ra chậm hơn bình thường. Vậy nên chị em có thể áp dụng cách này để trì hoãn kinh nguyệt. Chỉ cần uống một cốc cà phê đen không đường trước ngày hành kinh khoảng 1 – 2 ngày để trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, cách này có thể khiến cơ thể bị nóng và gây nên hiện tượng nổi mụn.
Bột Gelatin: Bột Gelatin được sử dụng rất phổ biến và thông dụng trong làm bánh hay mỹ phẩm làm đẹp vì chứa nhiều protein cũng như collagen. Ngoài ra Gelatin có thể làm giảm giảm hàm lượng Estrogen trong cơ thể, giúp kì hành kinh tới chậm hơn.
Rễ cây nhân sâm cũng như bạch chỉ: Đây là hai bài thuốc rất bổ dưỡng với dược tính có lợi ích trì hoàn chu kỳ kinh nguyệt. Chị em có thể sắc hai mẫu này uống chung, uống trước thời gian rụng trứng vài ngày. Đây là hai mẫu cây có tính năng làm chậm chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, giá thành của hai loại này khá cao, chị em cần cân nhắc trước khi sử dụng.
Cách dùng bột này cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần hòa 5g vào nước ấm khuấy nhẹ để tan hỗn hợp cũng như sử dụng. Nên uống 2-3 lần/ngày để hiệu quả nhanh hơn. Tuy nhiên, cách này chỉ làm trễ kinh nguyệt từ 4-5 tiếng, sau thời gian này kinh nguyệt sẽ trở lại.
Uống nhiều nước: 70% cơ thể người là nước do vậy nước đóng vai trò rất cần thiết với cơ thể uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể đây là điều ai cũng biết. Bên cạnh đó uống nhiều nước giúp thời gian rụng trứng của cơ thể diễn ra lâu hơn cũng như kéo dài chu kỳ kinh nguyệt của chị em.
Thuốc tránh thai hàng ngày: Thuốc tránh thai hàng ngày là giải pháp nhanh cũng như hiệu quả được nhiều người biết đến vì thuốc có khả năg làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể từ đó có thể giúp chu kỳ kinh nguyệt diễn ra lâu hơn. Tuy nhiên, phương pháp này không mấy an toàn cho chị em nếu như dùng nhiều.
Các kỹ thuật được giới thiệu tại trên tuy rất thông dụng và điển hình đối với nhiều chị em phụ nữ. Thế nhưng lại chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh về tính hiệu quả của các giải pháp trên. Nếu lạm dụng quá nhiều thì chị em sẽ gặp các hậu quả gây ảnh hưởng trực tiếp đối với cơ thể.
10 Cách làm chậm kinh nguyệt tại nhà đơn giản hiệu quả nêu trên khá đơn giản cũng như chị em có thể thực hiện ở nhà. Tuy nhiên, đó đều là những cách chưa được khoa học chứng minh về hiệu quả. Vì vậy, để biết thêm thông tin cụ thể hoặc những giải pháp chậm kinh khoa học hãy nhấp vào LINK CHAT dưới đây hay gọi Điện thoại để nhận được sự tư vấn nhiệt tình nhất của một số chuyên gia.
Bạn cũng có thể tham khảo những nội dung khác của chúng tôi ở trang blog https://phongkhambacgiang.webflow.io/.
TRUNG TÂM GIẢI THÍCH SỨC KHỎE
(Được cơ quan quản lý y khoa cho phép hoạt động)
Đường dây nóng hỗ trợ không mất phí: 02042216666
